北京
一位剛結束心理治療的職場人，復工不到一個月，發現自己在咨詢室花兩年修好的"內核"，正在被工位一點點蛀空。她把這種感受寫進長文：「就像有毒的樹液又滲回來了。」
她在文中列了三條導火索。最直接的是重返辦公室后，大腦自動切回"生存模式"——明明已經完成了大量自我重建，身體卻像被安裝了舊程序，開始預判領導的審視、同事的評判。她形容這種反應是「大腦決定再耍我一次」。
更深層的是結構性困境。經濟下行期，她卡在"想買房"和"永遠買不起"的夾縫里，而公司同期傳出的管理丑聞、患者照護爭議，讓她意識到職場敘事隨時可以被人改寫。她休假期間，關于"管理不善"的版本已經換了好幾輪講述者。
最諷刺的細節藏在結尾：她一邊寫自己"比很多人幸運"，一邊承認這種比較本身就是自我攻擊的變體。 therapist 沒教過怎么在工位上識別這種"有毒的積極"。
文章底下一條讀者留言被頂到最前："我以為只有我一個人覺得，心理咨詢的保質期在打卡機面前只有72小時。"
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