全國愛鼻日｜鼻炎封印呼吸？這份中西結合“通關秘籍”，速領！

春暖花開，本該自在呼吸，不負春光。可很多人卻被鼻塞、噴嚏、鼻癢纏上，連好好聞一口花香都成了奢望。

鼻子是我們呼吸道的第一道關口，更是春天的 “感官大門”。今天 4 月 11 日全國愛鼻日，讓我們一起走進鼻腔的世界，關愛鼻腔健康，暢享清新呼吸。

你的鼻子每天都在默默守護你

我們的鼻子日夜守護著我們的健康。它不僅負責呼吸、嗅覺，還對吸入的空氣進行加溫、加濕、過濾凈化，阻擋灰塵、病菌、花粉與有害物質進入體內。

可鼻子也十分脆弱。據最新流行病學調查，我國成人過敏性鼻炎患病率達19%兒童更是高達22%，且呈逐年上升趨勢。中華醫學會的研究顯示，我國慢性鼻竇炎的發病率約為8% ，大約影響1.07億人。這些數字背后，是無數個被鼻塞、噴嚏困擾的真實面孔。

鼻炎三兄弟，別再傻傻分不清！

01鼻炎：鼻子里的“慢性感冒”，時好時壞

簡單說：鼻腔黏膜長期發炎、腫了。典型表現：

? 長期鼻塞，時輕時重

? 鼻涕多，多為黏涕或白涕

? 睡覺張口呼吸，白天頭昏腦漲

? 遇冷、吹風、感冒就加重

很多人覺得只是“小鼻塞”，忍一忍就過去，結果拖成常年不通氣。

02過敏性鼻炎：鼻子“過敏了”，一見刺激就開噴

本質：免疫系統對花粉、塵螨、寵物毛發等“過度反應”。典型表現：

? 一陣一陣狂打噴嚏，一次好幾個

? 清水鼻涕像“關不住的水龍頭”

? 鼻子、眼睛、喉嚨都癢

? 鼻塞嚴重，嗅覺下降

? 多在春天、換季、打掃衛生、接觸花草時發作

最大誤區：把過敏性鼻炎當感冒治！

? 感冒：一周左右好，可能發燒、乏力

? 過敏性鼻炎：幾周、幾個月反復，不發燒，噴嚏特別多

03鼻竇炎：升級版“重感冒”，頭重+膿涕是標配

鼻腔旁邊有鼻竇，開口堵了、發炎化膿，就是鼻竇炎。典型表現：

? 鼻塞非常重

? 流黃膿涕、綠膿涕，有臭味

? 頭痛、面部脹痛、眼眶周圍疼

? 嗅覺明顯下降

? 有的人還會咳嗽、痰多、口臭

急性鼻竇炎拖不好，很容易變成慢性鼻竇炎，甚至長鼻息肉，嚴重時可能需要手術。

治鼻新思路：中西搭配，效果翻倍

32歲的劉先生（化名），過敏性鼻炎3年，春天花粉、秋天塵螨一到就發作：噴嚏不斷、清涕不止、夜間鼻塞只能張嘴呼吸，白天昏沉。他試過噴藥、吃藥，時好時壞；自行買滴鼻劑，越用越依賴。來武漢民生耳鼻喉專科醫院后，經鼻內鏡、過敏原檢測，確診塵螨+花粉混合過敏、鼻黏膜重度水腫。

武漢民生耳鼻喉專科醫院采用【特色技術】中西醫結合雙新體系療法，針對鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎精準施治：

西醫快速控癥：鼻腔上藥、霧化、鼻竇置換，緩解鼻塞、噴嚏

中醫深度調理：穴位通絡、中藥沖洗、靶向透藥，修復黏膜、調節免疫

個性化養護：指導鼻腔沖洗、避敏、生活調理

不盲目用藥、不盲目手術，分齡分型制定方案，幫很多被鼻炎困擾多年的患者，重新找回順暢呼吸。治療1周后，劉先生明顯好轉：“鼻子通了，不打噴嚏了，晚上能睡整覺，整個人都輕松了！”

過敏性鼻炎，做好這4點就夠了

每日洗鼻：使用生理鹽水噴霧或洗鼻器清潔鼻腔，避免用力摳鼻

正確擤鼻：壓一側鼻孔，擤另一側，避免雙側用力

遠離過敏原：花粉季戴口罩、勤洗床品、除螨、少接觸煙霧香水

及時就醫：鼻塞流涕超2周、頭痛、嗅覺下降、鼻涕帶血、兒童張口呼吸，別硬扛

鼻子是呼吸的第一道防線，

別把鼻塞、噴嚏當小事。

分清癥狀、科學護鼻、規范治療，

才能真正告別鼻病困擾，

暢享每一口清新呼吸。