劉浩然：心有定向 行則致遠

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劉浩然

泗縣第一中學2025屆高中畢業生

高考總成績680分

現就讀于復旦大學計算與智能創新人才班（本博融通)

學習經驗篇

高一：奠基與探索——

“廣積糧，高筑墻”

課堂時間：絕對專注，眼神緊跟老師。筆記不是機械抄錄，而是思維導圖式的記錄，重點記錄思路、方法和自己的靈感。

物理：深入理解每個概念（如加速度、力），建立模型化思維（斜面、連接體）。

數學：夯實函數基礎，這是高中數學的命脈。

習慣：形成每日復盤和周總結的習慣。錯題本開始建立，但重在分析錯誤原因，而非抄題。

高二：深化與攻堅——

“拉差距，定格局”

物理/數學：迎來最難部分（電磁學、導數與圓錐曲線）。通過高一的模型訓練，能將這些新知識迅速納入已有的框架中。

化學/生物：知識量大增。方法是繪制思維導圖，將零散知識點串聯成網絡，例如將元素周期律與所有相關元素性質聯系起來。

心態：面對難度的提升和成績的波動，要學會“與壓力共舞”，通過長跑、聽音樂等方式有效調節心態。

高三：沖刺與升華——

“模擬戰，練心態”

物理：綜合能力達到頂峰。看到題目能瞬間拆解其物理模型，并想到2-3種可能解法，然后選擇最優路徑，這為未來的計算與智能研究打下了堅實的邏輯根基。

數學：壓軸題成為日常。享受解開難題的智力快感，并總結了各類題型的“秒殺”技巧（本質是抓住了問題的核心）。

語文/英語：積累在此時爆發。作文信手拈來，因為你腦中有一個龐大的素材庫和成熟的思辨框架。書寫工整如印刷體，已成為肌肉記憶。

心態的最終錘煉：你不再為某一次模考的成績起伏而大喜大悲。你已擁有了“平常心”——把練習當高考，把高考當練習。走進最終考場時，你的內心是平靜而自信的。

學習方法篇

物理方向，理解大于記憶： 物理的核心是概念和規律。不要滿足于背公式，要深究每個公式的來龍去脈、適用條件，比如，牛頓第二定律F=ma，要理解其矢量性、瞬時性，并能說清楚它在能量、動量觀點中的地位。

模型化思維：高中物理題看似千變萬化，實則都是由“斜面模型”“碰撞模型”“電磁感應模型”等有限個經典模型組合變形而來。你的任務是建立自己的物理模型庫。每做一道題，都要思考它屬于哪個模型，進行了怎樣的變化。當你看到題目就能迅速將其“歸檔”到某個模型時，解題思路自然涌現。

數學是物理的語言：你的高分離不開強大的數學工具，尤其是函數、向量、微積分（雖然高考不考，但理解導數對物理意義極大），用數學的嚴謹來保證物理計算的精確。

數學是基石，是拉開差距的關鍵。計算能力是生命線：在高壓下保證龐大計算的零失誤，這是獲高分的基礎。這需要平時刻意練習，限時完成復雜運算，做到“快、準、狠”。

思維的深度與廣度：不僅要會做數學題，還要追求“一題多解”和“多題一解”。總結歸納各類題型的通法，特別是解析幾何和導數的壓軸題，其解題套路是相對固定的。你的能力在于能否在套路之上，找到最簡潔、最優美的解法。

語文/英語：頂尖學生的“隱形護城河”。語文講究知識體系。文言文實詞、虛詞、文化常識等要形成網絡；現代文閱讀要建立自己的答題模板（不是死記硬背，而是思維框架）；作文要有自己熟悉的素材庫和邏輯結構，能夠將個人思考與家國情懷、時代脈搏相結合。要將英語視為工具而非學科。通過大量閱讀英文文章（不僅是試題，還可以是新聞、科普短文等），以培養語感。詞匯量的積累要“滾雪球”，利用詞根詞綴、聯想記憶等方法，高效擴大詞匯量。書寫工整在作文中至關重要。

化學/生物：細節決定成敗。這兩科知識點零碎，必須通過思維導圖等方式，將知識串聯成網，比如，化學的元素周期律、化學平衡、有機反應類型；生物的細胞代謝、遺傳中心法則、生態系統等，要能從一個點出發，推導出整個相關的知識板塊。

精準表達：尤其是生物，答題語言的科學性、規范性直接關系到得分。要刻意模仿標準答案的表述方式。

心態與策略：超越知識的層面。時間管理大師：制定精確到小時的學習計劃，并嚴格執行。合理分配“輸入”（聽課、看書）和“輸出”（做題、總結）的時間。錯題本不是抄題本，是記錄“思維斷點”和“知識盲區”的寶貴資料，要定期回顧。

最后，把每一次模擬考都當成高考，不僅是做題，還包括時間分配、答題順序、心態調整的演練。考后要進行徹底的復盤，找到非知識性失分點并加以解決。

高考是一場馬拉松，而非百米沖刺。學會與壓力共處，通過運動、音樂、與家人朋友交流等方式釋放壓力。

由劉浩然口述，記者徐徐、趙健整理