方寸球臺映溫情！虹口這間乒乓房，照亮少年新人生

一拍虹動，乒出精彩！

2026上海乒乓球嘉年華虹口區選拔賽

即將正式拉開帷幕

虹口面向全區乒乓愛好者

開展的“我與乒乓球”故事征集活動

正在進行中

歡迎分享你的故事

今天跟小虹一起走進

江灣鎮街道社區乒乓房

看看“小阿弟”的乒乓故事

一方球臺

照亮一個年輕人的世界

——江灣鎮街道社區乒乓房里的暖心故事

在2026上海乒乓球嘉年華虹口區選拔賽的故事里，有的關于競技，有的關于熱愛，也有一些，關于陪伴、改變和重新出發。

來自江灣鎮街道的這則乒乓故事，就屬于后者。故事的主角，是大家口中的“小阿弟”——小張。如今的他，已能自信地站上社區比賽賽場，手握球拍、專注揮拍，在一來一回間與球友們自然交流、相互鼓勵。

可誰能想到，8年前小張第一次走進街道文化活動中心乒乓房時，還是一個膽怯、沉默、幾乎不愿與人交流的精障人士。那時候的小張，總是低著頭，雙手緊緊攥著衣角，默默坐在角落里。

面對周圍球友熱情的招呼，他幾乎沒有回應，即便看著大家打球，也不愿靠近球臺一步。那種局促和疏離，像一道看不見的墻，把他和外面的世界隔開。對家人來說，多年的陪伴和求醫充滿了艱難與無力，小張的媽媽也一度陷入深深的擔憂之中。

改變，正是從這間社區乒乓房開始的。

得知小張的情況后，常來這里打球的球友們并沒有疏遠他，反而一點點把他接納進來。大家沒有急著讓他學球，而是先陪他說話、陪他坐著看球，從一點點熟悉、一點點靠近開始。有的人會特意帶些小零食給他，有的人會坐在他身邊和他聊天，還有人只是默默陪著，讓他慢慢適應這里的氛圍。

在這樣日復一日的陪伴下，小張開始放下戒備。后來，球友們開始手把手教他打球。從最基礎的握拍、站姿，到發球、接球的動作，大家一遍一遍地示范，一次一次地鼓勵。哪怕一個動作要練很多遍，哪怕接不到球、打不好球，身邊總有人對他說：“別急，再試一次”“沒關系，我們慢慢來”。

正是在這樣的鼓勵里，小張一點點發生了變化。他開始愿意抬起頭，愿意和大家說話，愿意拿起球拍站到球臺前。最開始，他的動作還有些生澀，球也總是接不好，但和過去相比，最重要的變化已經發生了——他開始愿意走出自己的世界，嘗試和周圍的人建立聯系。

對普通人來說，這或許只是學習的開始，但對小張來說，這一步卻來得十分珍貴。

時間慢慢過去，社區乒乓房也成了小張生活里最熟悉、最安心的地方之一。如今的他，早已不是當年那個縮在角落里的年輕人。街道每年組織社區乒乓球比賽時，他總是早早報名，滿懷期待地準備上場。平時練球時，他也格外認真，不僅反復練習動作，還會主動向球友請教。看到別人打球，他會遞水、會幫忙，也會學著關心身邊的人。

乒乓球嘉年華虹口區選拔賽社區預選賽那天，當他握著球拍走上賽場時，場邊響起了一陣陣熱烈的掌聲。

“小阿弟加油！”“好球！”熟悉的鼓勵聲在球館里此起彼伏，那不只是為一場比賽吶喊，更像是在為一個年輕人這一路走來的勇氣喝彩。

雖然他最終沒能入選街道代表隊，但對在場所有人來說，這早已不是一場單純的輸贏較量。能夠站上球臺、敢于面對比賽、愿意全力揮拍，本身就已經是一種動人的成長。

小張媽媽的一段話，道出了這個故事最深的分量。她說，曾經自己帶著孩子四處求醫，卻始終看不到真正的改變。沒有想到，最后讓孩子慢慢走出來的，是街道文化活動中心的一間乒乓房，是一群素不相識卻始終愿意陪伴他的球友，也是社區里那份真誠而持久的善意。對她來說，這份溫暖不僅改變了孩子，也托住了整個家庭。

在江灣鎮街道，乒乓球早已不只是運動本身。它是鄰里交流的平臺，是社區活力的來源，也是很多普通人生活里一份具體而真實的快樂。對小張來說，這方小小球臺，更像一束光，照進了曾經封閉的世界，也讓他一點點找回了自信、笑容和走向人群的勇氣。

這個春天，當更多人因為乒乓嘉年華相聚在虹口，我們也會記住，小小銀球連接的，從來不只是比賽與勝負，還有人與人之間最珍貴的溫暖與陪伴。

2026上海乒乓球嘉年華虹口區選拔賽即將開啟

更多參賽故事，敬請關注

編輯：劉洋

來源：區體育局