與室友或家人之間的親密互動可能會重塑彼此體內的腸道菌群

一項最新研究顯示，親密的社會關系本身就可以驅動腸道微生物在個體之間傳播，這種影響獨立于是否共享居住環境。 換句話說，你與室友、伴侶或家人之間的親密互動，可能正悄悄重塑彼此體內的腸道菌群。

來自英國東安格利亞大學的團隊在一群生活在小島上的鳥類中發現，那些彼此互動更頻繁的個體，其腸道菌群組成更加相似。 科學家認為，這一現象很可能同樣適用于人類社會。 過去的研究已經提示，配偶或長期同居者的腸道微生物群往往比互不相關的人更相似，即便飲食并不完全相同。 新研究則進一步提供了證據：親密的社會接觸本身，而不僅僅是“住在一起”這個環境因素，在推動腸道細菌交換方面發揮了關鍵作用。

研究對象是塞舌爾鶯，這是一種棲息在塞舌爾庫森島上的小型鳴禽。 研究團隊通過采集這類鳥的糞便樣本，分析其腸道微生物群——即生活在消化系統中的有益細菌群落。 論文第一作者、來自東安格利亞大學生物科學學院的李春章（Chuen Zhang Lee）博士介紹，為了追蹤腸道細菌在社會伙伴之間如何傳播，團隊在數年間系統采集鳥類糞便樣本，并為每只鳥建立社會角色檔案：包括繁殖配偶、巢內幫忙照顧幼鳥的“助手”，以及同一群體或不同群體中不承擔輔助角色的個體等。

這一設計讓研究者可以比較那些在巢中有密切互動的個體與彼此接觸較少個體的腸道菌群差異。 團隊重點分析了厭氧腸道細菌——這類細菌在缺氧環境中繁衍，不耐氧氣。 李博士指出，這種特殊的微生物群為理解社會紐帶如何驅動腸道菌群傳播提供了罕見視角。

選擇庫森島作為“天然實驗室”并非偶然。 資深研究者大衛·理查森（David S. Richardson）教授解釋說，庫森島面積很小且相對孤立，塞舌爾鶯不會離開這座島嶼。 這意味著島上每一只鳥都可以被單獨標記，并從其一生的角度進行長期跟蹤。 每只鳥足部佩戴的彩色腳環，使研究人員能夠在野外準確識別個體，長期記錄其行為、健康狀況以及遺傳信息。 這一體系在保持自然生態環境、自然飲食與自然腸道菌群的前提下，為科學家提供了接近“控制人群”的研究條件。

研究結果顯示，個體的社會行為與其腸道微生物相似度之間存在明確關聯。 李博士表示，越是頻繁與某個體互動，兩者所共享的厭氧腸道細菌就越多。 那些在巢中共同度過大量時間的繁殖配偶以及盡心盡力的“助手”，在這類厭氧菌的組成上高度相似，而這類微生物只能通過直接、緊密的接觸進行傳播。 他補充稱，這些厭氧細菌無法在體外存活，無法在空氣中自由漂浮，因此不會簡單通過環境擴散完成傳播。 相反，它們是在親密互動、共享巢穴與生活空間的過程中在個體之間轉移。

研究者指出，這種模式很可能在人的家庭和合住房中同樣存在。 對于人與人之間而言，無論是與伴侶、室友還是家人同住，日常的肢體接觸、擁抱、親吻，甚至共同使用廚房臺面、餐具及其它生活空間，都可能促進腸道微生物的交換。 厭氧細菌在消化、免疫以及整體健康中占據關鍵位置，一旦成功在腸道定植，它們往往能在無氧環境下長期穩定存在。 研究者強調，這意味著與你朝夕相處的人，可能正在不知不覺間塑造你體內這個“微觀生態系統”。

如果將這項鳥類研究類比到人類生活場景，那么那些在家中度過的溫馨夜晚、一起洗碗的日常瑣事，甚至只是擠在沙發上看電視的時光，都可能悄無聲息地拉近彼此腸道菌群的“距離”。 研究者推測，在家庭或合租環境中，共享有益的厭氧細菌，可能在一定程度上增強整個家庭或群體成員的免疫力，并改善消化健康。

相關研究成果以“Social Structure and Interactions Differentially Shape Aerotolerant and Anaerobic Gut Microbiomes in a Cooperative Breeding Species”為題，已于2026年4月發表在《Molecular Ecology》期刊上。