何卓佳新妝造真美，孫穎莎和邱導邊走邊聊，許昕馬龍也是一日三練

澳門世界杯結束后，何卓佳也回到成都繼續參加封訓，這兩天也看到何卓佳去上訓，有時候她會和莎莎一起，姐倆走在一起也是有說不完的話。佳佳去訓練的時候，會把頭發都扎起來，這段時間翔哥和任姐也一直陪著莎莎。

今天看到斯蒂卡發了佳佳拍的宣傳照，這個高馬尾真好看，佳佳的側顏也很美，大家說佳佳是國乒戚薇，確實有時候看她和戚薇很像，喜歡佳佳的笑，什么時候都是笑瞇瞇的，愛笑的女孩兒運氣不會太差。

國乒的女孩們都很美，稍微一化妝就很好看了，賽場上的她們為國爭光，賽場下也都是美美的女孩子，佳佳每次說話也是慢慢的，性格也很好。今年的倫敦世乒賽，佳佳應該也會跟賽陪練。

今天上午莎莎練完體能，把毛巾裹在身上，應該是練完球出汗比較多，這個大浴巾真的很實用，可以當雨傘，也可以當防曬衣，還可以當裙子，看到莎莎和朱梓予、韓菲兒走在一起，任姐也跟著莎莎。這段時間，一直都是任姐負責莎莎的身體恢復，也會控制她的飲食。

莎莎笑起來真好看呢，她剛到成都的時候去理了發，才一個星期就長長了，不過這個長度正好，這孩子笑起來真的很明媚，是開朗明媚的女孩子，越看越喜歡。

邱導這段時間也瘦了，前兩天國乒休息，師娘還去封訓基地接上莎莎他們出去玩了，看到說帶著莎莎去野營，也是難得的放松時刻。莎莎和邱導兩個人邊走邊聊，也是皺皺巴巴的。

終于看清楚莎莎換的青色項鏈繩兒了，真好看呢，莎莎的這個吊墜也戴了很多年。這樣看師徒倆也是越來越像了，倆人走在路上也一直在復盤，莎莎這段時間也是一日三練，真的很辛苦。

前兩天，許昕和馬龍也都來了成都封訓基地，看到許昕剛到時，王建軍教練和林詩棟和昕哥打招呼，馬龍自己開車到的封訓基地，那天國乒正好休息，許昕和龍隊倆人也一起出去了。他倆應該會陪著男隊一起訓練到出發前。

昨晚龍隊也是訓練到很晚，他也是一日三練，真的很拼，看把龍隊累的。龍隊來了成都后，夏露一個人帶著兩個孩子，今天看到夏露帶著兩個兒子出去玩了，夏露的短發也很好看呢。

許昕和馬龍兩個人都是一日三練，他們前后腳回去的，看到孫遜和王楚欽也一起回去了，王楚欽和孫遜教練還看外面，估計看到對岸的人這么晚還不回去，還在那待著。

王楚欽現在每天去理療，理療完繼續訓練，昨天看到他左腿又貼了肌貼，走路腿也打不了彎兒，真的不容易啊，希望健康完賽！