52歲的張先生,近一個月總感覺腹部隱隱作痛,偶爾還會出現大便帶血。他一直有痔瘡,便沒放在心上,只自行買了痔瘡藥涂抹。可癥狀持續不見好轉,甚至出現乏力、體重下降,去醫院檢查后才發現,困擾他的根本不是痔瘡,而是腸癌。
這樣的例子并不少見,很多人都曾遭遇過類似的腹部不適與便血,卻因癥狀與痔瘡高度相似,誤以為只是無關緊要的小毛病,最終錯過了最佳干預時機——而這些,往往正是結直腸癌在早期發出的隱蔽信號。中南大學湘雅二醫院普外科七病區(老年外科)專家告訴瀟湘晨報記者,作為我國發病率位居第二的惡性腫瘤,結直腸癌因早期癥狀隱匿,常被稱為“沉默的殺手”,當出現腹痛、便血、體重驟降等典型癥狀時,病情多已進展。
但值得慶幸的是,它也是目前防控路徑最清晰的癌癥之一。臨床數據顯示,超過90%的結直腸癌由息肉演變而來,這一過程通常歷時5至10年。這段漫長的癌前病變窗口期給了絕佳的干預時機——通過規范的早篩、早診與早治,完全能有效阻斷病變進程,將癌癥扼殺在萌芽狀態。
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這些人容易“中招”
結直腸癌就是常說的“大腸癌”,是發生于結腸或直腸的惡性腫瘤。結腸吸收食物殘渣水分形成糞便,直腸是糞便排出前的儲存部位,這兩個部位易滋生癌細胞。過去,大家覺得只有45歲以上人群才需要擔心。如今,30多歲甚至20多歲年輕患者也逐漸增多。結直腸癌的發生,往往與年齡、遺傳及生活方式密切相關:
年齡與家族史:50歲以上人群風險顯著增加;如果直系親屬(父母、兄弟姐妹)中有大腸癌患者,風險也會比普通人更高;
慢性腸病史:患有炎癥性腸病、腺瘤性息肉的患者更易發生癌變;
飲食結構:高脂、高紅肉、低纖維的飲食方式不利于腸道健康;
生活方式:吸煙、酗酒、肥胖、久坐等習慣均會增加患病風險。
別把“報警癥狀”當小病
結直腸癌之所以可怕,很大一部分原因是早期太會“偽裝”了。大部分早期結直腸癌無明顯特異性癥狀,易被當成痔瘡、腸胃炎、便秘等常見疾病,許多人因此錯過最佳治療時機。當身體出現以下信號時,要提高警惕:
排便習慣改變:這是結直腸癌最常見的早期信號之一。原本排便規律的人,近期突然出現便秘、腹瀉,或便秘與腹瀉交替發生,常伴有排便不盡感、里急后重,有時還會發現大便變細、變形。這些變化如果持續2-3周以上,不應簡單歸為“腸功能紊亂”。
便血:易被混淆。痔瘡便血多為鮮血,附于大便表面;結直腸癌便血常呈暗紅色或果醬色,與糞便混合,有時帶黏液或膿液。出現不明原因便血時,即便有痔瘡病史,也需及時就醫。
腹痛、腹部不適:腫瘤刺激腸道或引發腸梗阻時,會出現腹部隱痛、脹痛,初期間歇性,后發展為持續性。不少中老年人腹痛,會認為是腸胃功能下降或當作胃病治療,從而延誤病情。
腹部腫塊:腫瘤生長到一定大小,腹部可觸及腫塊,右側結腸癌更易摸到。洗澡或平躺摸到腹部有硬質腫塊,需立即就醫。
不明原因的消瘦、乏力、貧血:腫瘤生長會消耗身體營養,長期慢性出血也會導致貧血。因此,若未刻意減肥卻在短期內體重快速下降,常感乏力、頭暈、面色蒼白,需警惕包括結直腸癌在內的惡性腫瘤可能。
早篩早診——防控的核心
結直腸癌可防可治,關鍵在于早篩查、早發現、早治療。
結直腸癌篩查:建議從40歲開始接受結直腸癌篩查;散發性結直腸癌高風險人群,無結直腸癌病史,推薦篩查起止年齡在40~74歲;遺傳性高風險人群建議更早開始篩查,且篩查頻率更高。
結腸鏡檢查:結腸鏡檢查作為一線篩查方法,是目前診斷結直腸癌和癌前病變的金標準。腸鏡可以直接看到整個結腸和直腸的黏膜,發現可疑病變還能直接取組織做病理檢查,發現息肉也可直接切除。現在很多醫院開展了無痛腸鏡檢查,打麻醉后睡一覺就做完,絕大多數人能耐受。
糞便隱血試驗:這是最常用、最方便的初篩方法,檢查糞便中有沒有肉眼看不到的出血,很多早期結直腸癌和息肉都會有少量出血,通過這個方法就能發現異常。
直腸指檢:我國一半以上的直腸癌都是低位直腸癌,靠近肛門,醫生通過直腸指檢就能摸到,很多早期直腸癌就是通過直腸指檢發現的。
除了上述主要篩查方法外,還有一些輔助篩查手段:比如糞便DNA檢測,CT結腸成像等。應在醫生的指導下,結合個人健康狀況、家族史等因素綜合決定。
主要治療方式
如果真的確診結直腸癌,只要發現及時,治療效果通常非常理想。醫生會綜合評估患者情況,制定個體化的聯合治療方案:
手術治療:作為首選方案,通過切除病變腸段,可實現早期癌癥的根治。
放療:適用于直腸癌患者或晚期無法手術的患者。
化療:通過藥物殺滅癌細胞,常用于術前或術后的輔助治療。
靶向治療:阻斷癌細胞的生長信號或血管生成。
免疫治療:激活自身免疫系統以攻擊癌細胞。
中醫藥治療:重要的輔助手段,可提高患者對治療的耐受性。
日常預防
除了定期篩查,在日常生活中也可通過改變不良生活習慣,降低結直腸癌的發病風險:
調整飲食結構。多吃新鮮的蔬菜水果、全谷物,增加膳食纖維的攝入,減少紅肉和加工肉類的攝入,少吃油炸、燒烤、腌制的食物。
堅持運動,控制體重。避免久坐不動,每周堅持中等強度的運動,比如快走、慢跑、游泳、騎車等等,把體重控制在正常范圍內,避免肥胖。
戒煙限酒。不吸煙同時避免吸入二手煙,盡量少喝酒。管理血糖血脂,減少炎癥環境。
規律作息,保持良好的心態。避免長期熬夜,學會緩解壓力,保持心情舒暢。
2026年4月15日-21日是第32個全國腫瘤防治宣傳周,今年的主題是“早防早篩早治 同心攜手抗癌”。希望大家關注腸道健康,從改善飲食與生活習慣做起,做到早發現、早篩查、早治療。不要等癥狀出現才檢查,主動篩查才是對腸道健康最好的保護!
瀟湘晨報·晨視頻記者劉暢 通訊員廖小菁 李向南
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