很多人被抑郁、焦慮困擾,好不容易有所好轉(zhuǎn),卻又反復(fù)復(fù)發(fā),陷入“治療-好轉(zhuǎn)-復(fù)發(fā)”的循環(huán),既消耗精力,也打擊信心。
其實(shí),抑郁焦慮反復(fù)發(fā)作,大多是因?yàn)闆](méi)有進(jìn)行系統(tǒng)治療,只緩解了表面癥狀,沒(méi)有從根源上調(diào)理,也沒(méi)有做好后續(xù)的鞏固防護(hù)。
為什么抑郁焦慮會(huì)反復(fù)復(fù)發(fā)?
復(fù)發(fā)不是“治不好”,核心是三個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題沒(méi)解決:治療不規(guī)范、大腦神經(jīng)功能未穩(wěn)定、誘發(fā)因素未規(guī)避。
很多人癥狀稍微好轉(zhuǎn),就擅自停止干預(yù),忽略了鞏固治療的重要性,此時(shí)大腦神經(jīng)遞質(zhì)還未恢復(fù)平衡,遇到一點(diǎn)壓力就容易反彈。
也有人只關(guān)注情緒緩解,卻沒(méi)調(diào)整不良生活習(xí)慣、未疏導(dǎo)深層心理困擾,這些潛在誘因,總會(huì)讓癥狀再次出現(xiàn)。
西安康寧心理醫(yī)院精神科王主任在臨床中發(fā)現(xiàn),規(guī)范的系統(tǒng)治療,能有效降低復(fù)發(fā)率,幫助患者真正走出困擾。
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西安康寧精神心理專科醫(yī)院的系統(tǒng)治療,核心是“全流程、多方面”,不只是緩解癥狀。
不同于單一的干預(yù)方式,專科醫(yī)院的系統(tǒng)治療,從確診到康復(fù),每一步都有科學(xué)規(guī)劃,兼顧生理調(diào)理與心理疏導(dǎo),從根源上減少?gòu)?fù)發(fā)可能。
精準(zhǔn)評(píng)估,找準(zhǔn)根源
先通過(guò)專業(yè)的心理量表和生理檢查,全面了解患者的癥狀程度、誘因,以及身體狀態(tài),避免漏診、誤診,為后續(xù)治療打下基礎(chǔ)。
個(gè)性化干預(yù),兼顧多方面
結(jié)合評(píng)估結(jié)果,制定專屬治療方案,融合多種干預(yù)方式,既調(diào)節(jié)身體狀態(tài),也疏導(dǎo)心理困擾,打破單一治療的局限。
第三步
鞏固治療,預(yù)防復(fù)發(fā)
癥狀緩解后,不會(huì)立刻停止干預(yù),而是根據(jù)患者恢復(fù)情況,逐步調(diào)整方案,做好后續(xù)隨訪,幫助患者鞏固治療效果,適應(yīng)正常生活。
系統(tǒng)治療的3個(gè)關(guān)鍵,缺一不可
1.規(guī)范隨訪,不擅自調(diào)整方案
治療期間,定期復(fù)診,醫(yī)生根據(jù)患者的情緒、身體變化,及時(shí)調(diào)整干預(yù)方式,確保治療的針對(duì)性,避免盲目調(diào)整導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
2.身心同調(diào),不忽視任何一方
既要做好生理層面的調(diào)理,也要注重心理疏導(dǎo),同時(shí)引導(dǎo)患者調(diào)整生活節(jié)奏,規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng),筑牢康復(fù)基礎(chǔ)。
3.科學(xué)防護(hù),規(guī)避誘發(fā)因素
醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)患者識(shí)別自身的誘發(fā)因素,比如壓力、不良作息等,教會(huì)簡(jiǎn)單的情緒調(diào)節(jié)方法,減少外界刺激對(duì)情緒的影響。
西安康寧心理醫(yī)院始終堅(jiān)持系統(tǒng)治療理念,從評(píng)估、干預(yù)到鞏固,全程專業(yè)護(hù)航,幫助每一位患者逐步穩(wěn)定情緒,減少?gòu)?fù)發(fā),重歸正常生活。
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