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現代保健報訊:“我快吃傻了!”西安一位50多歲大姐,攥著一把安眠藥盒,眼眶通紅。夜里睡不著,從半片加到兩片,第二天頭重腳輕,連老伴說話都聽不清。
在蓮湖區一家中醫門診,老中醫讓她伸舌頭、搭脈,慢悠悠說了一句大實話:“你這不光是腦子的事。全身五行正氣亂了。光吃安眠藥,好比把火警鈴砸了,可火還在燒。”
一句話戳中要害。
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這位老中醫叫李天德,80年代畢業于北京光明中醫藥大學,跟過多位國家級名老中醫抄方。他琢磨出一套“五正平衡療法”——不盯著失眠治,而是把心肝脾肺腎調回“和”的狀態。
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他給大姐開了個小茶飲:酸棗仁、百合、桂圓,又教她按揉手腕上的內關穴。臨走交代:“今晚安眠藥先減半片,難受了隨時打電話。”
半個月后,大姐發來語音,嗓門都亮了:“十點半就困,一覺到天亮!”
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老中醫還提醒:很多孩子反復咳嗽、不愛吃飯,問題不在肺,在脾。“小孩的病,七分在脾。別動不動就掛水。”
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最后說句掏心窩的話:安眠藥不能自己亂加亂停,一定要在醫生指導下調整。中醫講究一人一方,本文茶飲僅為案例分享,不代表適合所有人。如果你也睡不好、白天昏沉,不妨找專業中醫師辨一辨體質,把身體調回平衡,覺自然就來了。(溫馨提示:個體差異存在,具體用藥請遵醫囑)
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