河南
心育護航，向陽而生。為進一步加強學生心理健康教育，引導青少年塑造積極健康的心理品質，護航學生健康成長，2026年4月22日，商丘市梁園區青少年心理健康服務進社區活動走進商丘市梁園區凱旋路第二小學，特邀商丘市心理健康研究協會會長陳星宇開展了一場主題鮮明、內容充實的心理健康教育專題講座。
陳星宇以生動鮮活的案例切入，圍繞青少年常見心理問題、問題成因、應對策略、親子溝通與學業調適、積極心態塑造五大模塊，為同學們搭建了科學、實用的心理健康知識框架。針對中學生普遍面臨的情緒情感困擾、人際關系矛盾、學業壓力與適應障礙、自我認同偏差等問題，陳星宇用通俗易懂的語言，剖析了問題背后的心理機制，引導同學們正視自身的情緒波動，學會識別心理困惑的信號。
互動環節中，陳星宇結合學生日常學習生活場景，分享了科學的情緒調節方法、壓力緩解技巧，以及親子溝通的有效策略，鼓勵同學們主動向家人、老師傾訴內心的煩惱，以積極的方式面對成長中的挑戰。陳星宇強調，青少年成長路上難免遇到迷茫與困惑，學會接納自己、關愛自己，建立積極向善的心態，是成長路上最重要的必修課。
現場氣氛輕松而熱烈，同學們認真聆聽、積極思考，與陳星宇互動交流。這場講座不僅為同學們普及了心理健康知識，更在他們心中播下了“關注心理、關愛自我”的種子，幫助大家掌握了應對心理困惑的實用方法，增強了直面成長挑戰的勇氣與信心。
心向陽光，無懼風雨；健康成長，未來可期。此次心理健康講座，是該校落實立德樹人根本任務、推進心理健康教育工作的重要舉措。未來，凱旋路第二小學將持續聚焦學生心理健康需求，常態化開展心理健康教育活動，構建全方位的心理支持體系，用溫暖與專業守護每一位學生的心靈晴空。（黃波 通訊員 張丹）
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