洪敏教授:五臟哪里有火,看五官就能看出來,眼睛、鼻子、舌頭、嘴巴、耳朵。
“洪教授,我最近眼睛干澀發紅,眼屎特別多,這是怎么回事?"“醫生,我嘴巴里老是長潰瘍,口臭嚴重,怎么辦?"門診中,經常有患者問我類似問題。其實,五臟哪里有火,看五官就能看出來!肝火旺看眼睛,肺火旺看鼻子,心火大看舌頭,胃火重看嘴巴,腎有虛火看耳朵。
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生活中,很多人一上火就隨便吃降火茶、降火片,結果火沒降下去,反而傷了脾胃,出現腹瀉、乏力的情況——其實上火也分“五臟”,心、肝、肺、胃、腎,不同臟腑上火,表現和調理方法完全不同,而判斷的關鍵,就是看我們的五官。今天,我從 30 余年臨床經驗出發,為大家詳解五臟有火的五官表現及調理方法。 五臟有火 10 大信號,對號入座
眼睛干澀、發紅、眼屎多
看東西模糊,視力下降
鼻子干、發熱、發癢
容易流鼻血
舌尖紅腫疼痛,口腔潰瘍
嘴角起泡,失眠多夢
口臭明顯,牙齦紅腫出血
愛喝冷飲料
耳鳴、耳朵不舒服
手腳心發熱
典籍權威解讀《黃帝內經》:“有諸內,必形于外。"內在臟腑功能失調,必然會在五官表現出來。《靈樞·脈度》:“肝氣通于目,肺氣通于鼻,心氣通于舌,脾氣通于口,腎氣通于耳。"核心:五臟有火,五官先知
五臟哪里有火,看五官就能看出來1. 肝火旺——看眼睛表現:眼睛干、發紅、眼屎多、看東西模糊調理:平時多按太沖穴(足背第 1-2 跖骨間)功效:清肝瀉火,明目止痛2. 肺火旺——看鼻子表現:鼻子干、發熱、發癢,還容易流鼻血調理:多按尺澤穴(肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側)功效:清肺火、涼血止血3. 心火大——看舌頭表現:舌尖紅腫疼痛,容易口腔潰瘍、嘴角起泡,還失眠多夢調理:按勞宮穴(手掌心,第 2-3 掌骨之間)功效:清心火、安神助眠4. 胃火重——看嘴巴表現:口臭明顯、牙齦紅腫出血,愛喝冷飲料調理:按內庭穴(足背第 2-3 趾間)功效:清胃火,止痛止血5. 腎有虛火——看耳朵表現:耳鳴、耳朵不舒服,還手腳心發熱調理:多按太溪穴(內踝與跟腱之間凹陷處)功效:滋補腎陰、降虛火注意事項 每個穴位按揉 3-5 分鐘,每日 2-3 次 飲食清淡,忌食辛辣、油膩、煙酒 規律作息,晚上 11 點前入睡 保持心情舒暢,避免情緒波動 調理周期:一般 2-4 周可見明顯改善 如癥狀持續加重,及時就醫
關于我大家好,我是洪敏教授,廣東省名中醫、廣東省杰出青年中醫藥學人才、全國優秀中醫臨床人才、廣東省名醫師承項目指導老師。我從事中醫臨床 30 余年,擅用五運六氣結合經方,純中醫診治多種疑難病癥,臨證理法嚴謹、用藥精煉,融經方、時方、運氣方于一爐,用方準確。現定期在廣州宏韻中醫互聯網醫院坐診。
我每天門診都會接診很多患者,很多都是疑難病,比如到處求醫卻治不好,或者發病時間很長,一直沒有得到很好的診治。每一個患者都是很不容易的,為了看病舟車勞頓。我希望能用我的專業,幫助患者解決問題,讓大家在看病路上少走彎路,少受罪。
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