中醫李常青:中老年人最易陰虛火旺,一個中藥方,養陰生津,清五臟虛火,從內到外都滋潤!
很多中老年人都有這樣的困擾:口干舌燥,喝再多水也不解渴;晚上手心腳心發熱,心煩得睡不著;嘴里長潰瘍,嗓子干癢想咳;眼睛干澀、皮膚起屑、大便干結。
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以為自己是上火,喝涼茶、吃苦瓜,結果越清越難受。這不是實火,是陰虛火旺——身體里的“水”不夠了,顯得“火”就大了。
涼藥猛攻只會傷陰,今天分享一個方子,把陰液補足,虛火自然就滅了!用到的藥物有:生地黃、麥冬、玄參、沙參、枸杞子、川楝子、地骨皮、玉竹。
生地黃滋陰涼血,把腎水補足來制心火;麥冬潤肺清心,專治口干咽燥;玄參滋陰降火,清咽喉虛熱;沙參和玉竹養肺胃之陰,解決干咳和食欲差。
枸杞子補肝腎,對付眼睛干澀、腰膝酸軟;川楝子疏肝泄熱,防止滋陰藥太滋膩;地骨皮清虛熱,專治手心腳心發熱。
全方五臟兼顧,補而不膩,清而不傷。臨證加減也很靈活:口干咽癢干咳明顯的,加百合、天花粉潤肺生津;眼睛干澀模糊的,加菊花、決明子清肝明目;心煩失眠、舌尖紅的,加黃連、酸棗仁清心安神;腰膝酸軟、頭暈耳鳴的,加女貞子、墨旱蓮滋腎降火等。
李常青 廣州中醫藥大學教授 主任醫師,擅長:治療反流性食管炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、慢性淺表性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌癌前病變等。現定期在廣州宏韻中醫互聯網醫院坐診。
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