我叫丁芳,今年53歲,不知道,不知道是不是到年齡了,心態容易起起伏伏。
但是我發現,每次遇到心里不痛快的時候,我就去轉轉這三個地方,心情就會好很多,運氣也能轉好,大家可以品鑒。
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一,去有水的地方看看
我很喜歡大海,廣袤,無邊無垠,可以坐在海邊一整天,如果能夠站在海邊,我覺得瞬間會覺得自己很渺小,那些小小的悲歡離合,在大自然磅礴氣勢面前,都微不足道。
沒有海也沒有關系,有湖,有江,有河,有池塘,就這樣靜靜的看陽光波光粼粼的浮在水面上就很美。
前段時間,我和老公終于結束了這爭吵一生的婚姻,到底沒白頭,我以前想著孩子長大就好了,后來又想著孩子上大學就好了,再后來想著孩子要結婚,要成家,不能影響他,到如今,我終于想開了,放手吧,不要將就了。
不知道有沒有姐妹懂我,總之,別人說我想不開,都多大歲數了,我卻覺得終于卸下心中重擔,往后余生,為自己而活了。
水,至柔至剛,最能陶冶情操,有時候,我會撿起一塊小泥塊丟入水中,看它一圈一圈的蕩漾開來,仿佛心事也擴散,沖淡,有時候丟一片葉子,看它像一葉扁舟在水里起伏沉淪,會好好的放空滌蕩思緒,感覺心靈都被凈化了。
二:多去醫院住院部,重癥監護室那些地方看看
有一句話是這樣說的,我總抱怨自己沒有鞋穿,可是有一天我突然發現大街上有人竟然沒有腳。
當我沉溺在自己的悲傷中難以自拔的時候,我時常想起,有一次我去醫院看望化療的老閨蜜,我看她頭發掉完了,我的眼淚就落下來了,她卻反過來安慰我,告訴我這里的病友一個個的情況,笑著說她還算幸運的,起碼保乳成功了。
我被她的樂觀和正能量感染,聽著她說化療的各種痛苦如同家常便飯,在我聽來卻振聾發聵,十萬分的疼痛和煎熬,她甚至覺得的眼球動一動都嫌累,有一次,她剛吃完飯,立刻就吐個徹徹底底,然后接著吃,接著吐,不吃又怕營養不夠,吃又吃不下....
光聽她形容,我都覺得太辛苦,太艱難了,同時也深感自己還是健健康康真的就已經是莫大的幸福了。
尤其到晚年,健康是一切的底氣,健康是1,其他是0.有健康,其他才有意義。
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三,去爬爬山
有人說生命在于運動,有人說生命在于靜止,我覺得都沒錯,不過運動可以提升精氣神,特別是自己頹廢的時候,與其癱在床上,沙發上,最好的辦法就是換上運動鞋,出去慢跑一圈,或者去遠處爬爬山。出一身汗,全身輕松。
五一的時候,我去了一次五岳泰山,從下午四點多爬到晚上十一點半,和一群旅游相互打氣,終于咬牙硬撐到了山頂,雖說很累,但是終于成功征服了自己,最終登頂泰山,可以一覽眾山小的那一瞬間,激動,驕傲,自豪,感恩,百感交集,不言而喻。
同時看到很多登山工,背著重重的物資往山上走,那種油然而生的憐憫和欽佩,自然讓我努力去追上他們的腳步,我辛苦一天算什么,他們是天天如此,以此為生,他們又是誰人的父親,丈夫,孩子,世上工作千千萬,他們就不能挑清閑的去做嗎?
大約,還是無可奈何吧!
那一刻,我就會升騰起無限的憐憫,再一次明白,我已經很幸福了,單位還不錯,身體也健康,收入也不錯,每天風吹不著雨淋不到,穿梭在繁華城市里,可能是他們很久很久才能體會到的生活,就像有句話說,我努力了18年,才能坐下來和你喝咖啡。
我明白人要知足常樂。
再就是清晨日出,太陽從云氣繚繞中蒸騰上升,那一刻莊嚴,盛大,激動的心境鼓舞著我,對宇宙,對萬物,對大自然,對上下五千年的文明,我的心里都生騰出無限的敬畏之心。
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遙想千年歲月如同畫卷徐徐展開,那些先賢們睿智從容的身影在腦海里交疊,我就覺的我實在愚鈍淺薄,拘泥于自己的小情小愛里。
人,過了五十歲,知天命了,知道心隨念轉,一命二運三風水,而心態,就是你自己最好的風水,所以運氣不順的時候,一定要想辦法調整心態,哭也好,吼也好,把情緒宣泄出來。
都說人生有三見,見天地,見眾生,見自己,見到天地才知道敬畏才知道自己不過是滄海一粟,見眾生,知道眾生皆苦,都在苦苦掙扎甚至比自己更辛苦,直憐憫,你的格局就大了。
見自己,與自己對話,向內求,明歸途,所以豁達。
人啊,過了50歲,人生過半,放不下的也要學著放下,心寬天地寬,只要感覺運氣不好,情緒上頭,就去這三個地方轉悠轉悠,心念一動,氣場全開,你的好運自然也就源源不斷的奔赴你而來。
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