人間初夏“葚”好，帶娃去長沙小“西塘”摘桑葚、釣龍蝦……

初夏出游

奔向曠野

采摘的快樂不打折

當長沙城的初夏被綠意暈染

獨屬于親子的初夏玩法伴隨著熱辣溫度

開始逐一上線——

在桑葚的甜香里嘗初夏滋味

在野溝的清水邊釣一筐鮮活小龍蝦

在老茶館的戲聲中品鄉土溫情

開福區撈刀河畔的蘇家托

正以最溫柔的鄉野姿態

迎接著星城親子家庭的歡樂時光

蘇家托，古稱 “蘇家圫”，是長沙城北一座被撈刀河與楚家湖環抱的千年水鄉垸子。“蘇家”為蘇姓聚居之地，“圫” 即水邊沃土，民國后筑堤成“垸”，由此得名蘇圫垸。這里既是三國傳說里關羽落刀、撈刀的故地，也是明代侍郎王偉歸隱吟詩的鄉野，更是長沙二環內難得留存的原生水鄉與農耕文脈之地。

千百年來，撈刀河的流水滋養著這片土地，桑田、荷塘、野溝、老村交織，湖湘垸田農耕文明與老長沙市井煙火在此交融。如今的蘇家托，仍是長沙城北最有“鄉土味”的一隅：青瓦老屋、古樟濃蔭、塘堰星羅、桑荷連片，沒有過度商業化，只有自然野趣與慢調時光。

好吃！桑園擷甜

蘇家托的初夏，是從桑園里第一顆成熟的桑葚開始的。連片的桑樹林沿著田埂鋪展，枝葉繁茂如綠傘，遮去初夏的燥熱，深紫、暗紅、粉白的桑葚沉甸甸垂在枝頭，在陽光下泛著晶瑩的光，風一吹，甜香漫了滿院。

牽著孩子的小手鉆進桑園，腳下是松軟的泥土，身旁是搖曳的桑枝，錯落排布的桑樹枝條舒展，低矮的果樹剛好適配小朋友的身高，無需踮腳攀爬，伸手便能觸碰到掛滿枝頭的鮮果。

指尖輕捻，飽滿的桑葚便落入掌心，紫黑的果肉一碰就爆汁，甜中帶著微酸，是大自然最純粹的味道。

穿梭在翠綠桑林間，邊摘邊嘗成了這場“采摘”游戲最好玩的獎賞。手指漸漸染上夢幻的紫黑色，嘴角沾著細碎的果肉汁水，笑聲從桑林這頭傳到另一頭。

“四月底到五月初就是桑葚采摘的最佳時間，這個時候的桑葚又大又甜，可好吃了。”老葉無花果桑葚采摘園的葉老板告訴哆來咪，錯過了這短暫的采摘期，就要等到明年。

“果園種植的桑葚比野外的野桑要更甜，還有不同的品種。”在忙著采摘桑葚的陳女士向哆來咪展示了手中的長果桑，“這種長得像‘毛毛蟲’的桑葚比普通桑葚果香醇厚、風味更濃郁！”

除了采摘桑葚，家長可以帶著孩子慢逛果園，高低錯落的桑林形成天然陰涼，漫步其間，遠離城市悶熱，滿眼皆是治愈的綠意。一邊采摘，一邊分辨不同果木的葉片形態，觀察桑果從青綠到紫紅的成熟變化，沉浸式感受時節更迭的趣味。

好玩！野溝釣蝦

沿著蘇家托綠意蔥蘢的鄉道閑逛，會發現道路旁的草叢里隱藏著不少小水溝。可別忽視它們，這里面藏著初夏季節最受孩子追捧的野趣 ——野溝釣小龍蝦。

這里的野溝依著田野或荷塘而挖，清水潺潺，水草豐茂，青黑色的小龍蝦藏在水草間、石縫里，舉著大鉗子，鮮活又俏皮。

不用復雜的裝備，一根簡易釣竿、一小塊豬肝做餌，就能開啟一場親子釣蝦之旅。

經過哆來咪的多方考察，蘇家托附近有兩處釣點被家長們證實“有料”！

釣點一

圖片來源/八零社

釣點二

圖片來源/八零社

一條小小的野溝，成了孩子們的歡樂戰場，也成了親子協作的溫情場。家長在旁輔助抄網、換餌，孩子專注垂釣、收獲驚喜，偶爾釣上幾只小蝦、小螺，都能讓孩子歡呼雀躍。

不過值得注意的是，小龍蝦在25度左右最活躍，氣溫較低時小龍蝦往往躲在石頭縫隙中不會覓食，五一期間天氣多變，家長出行記得看好溫度，以免跑空。

好悠閑！老院尋味

玩累了，循著茶香往村落深處走，蘇家托的煙火與文脈，都藏在蘇家托散落的特色院子里。這片緊鄰撈刀河的老村落，保留著典型的湖湘民居風貌，青磚黛瓦、木窗雕花，老樟樹濃蔭蔽日，風過處，樹葉沙沙，混著茶煙與飯香，滿是治愈的鄉土氣息。

蔡二茶館是蘇家托的文化地標，由畫家蔡二先生耗時十年改造而成，十畝老宅里，藏著數千件老物件，復刻著民國時期的長沙街景，被文史專家稱為 “長沙茶館博物館”。

走進茶館，仿佛穿越回舊時光：咸豐年間的老磚、復古黃包車、老留聲機、斑駁的八仙桌，每一件老物件都帶著歲月的包漿，訴說著老長沙的故事。臨水戲臺古色古香，每周三、周六下午，長沙彈詞、花鼓戲的唱腔婉轉響起，川劇變臉的精彩瞬間引得滿堂喝彩，孩子坐在竹椅上，聽著咿咿呀呀的戲文，跟著長輩念起 “月亮粑粑，肚里坐個嗲嗲” 的長沙童謠，沉浸式感受非遺文化的魅力。

茶香裊裊，煙火氤氳，點一杯富硒綠茶，配一碗甜酒沖蛋、一碟扯漿粑粑，湘味小吃的鮮香混著茶香，暖了胃，也暖了心。

除了老茶館，這里沿路五步一家釣魚塘，十步一家農家樂，家家都藏著最地道的湖湘鄉味。

臨塘而建的農家小院，環境清幽，空氣清新，魚塘里水質清澈，除了釣魚，還能體驗農家生活。

餐桌上的食材，都是當天從田里采摘、塘里捕撈的——現殺的土雞燉著菌菇，湯鮮味濃；時令蔬菜清炒出鍋，清甜爽口。一家人圍坐在一起，吃著地道農家菜，聊著家常，窗外是荷塘綠意，耳邊是蟲鳴鳥叫，遠離城市喧囂，盡享初夏田園生活的愜意。

親子游 TIPS

01

地址導航：

桑葚采摘園：老葉無花果桑葚采摘（直接導航 “老葉無花果桑葚采摘園” 即可，車可停路邊）

野溝釣蝦點：導航羅漢莊垂釣園或長沙興昊水產生態養殖有限公司（詳見圖示）車可停路邊

蔡二茶館：開福區撈刀河街道大星村樓梯坪 321-328 號（導航 “蔡二茶館”，免費停車）

釣魚魚塘/農家樂：選擇諸多，可就近參考

02

消費參考：

桑葚采摘：入園免費，采摘帶走約40元/籃（后臺回復“采桑葚”獲取優惠折扣）

釣小龍蝦：免費，需自備釣竿與餌料

蔡二茶館：茶飲10-25元/杯（無限續水），小吃10-20元/ 份，非遺演出免費觀看

03

必備物品：

防曬裝備：帽子、防曬衣、防曬霜、手套（采摘桑葚防染色）

防蚊用品：驅蚊液、花露水（草木繁茂，蚊蟲較多）

其他：小水桶、抄網（裝小龍蝦）、濕紙巾、深色衣服（桑葚易染色）塑料套鞋（避免泥濘弄臟鞋子）

攝影剪輯、 記者 | 趙周舟（除署名外）

出鏡 | 馮曉雅 編輯 | 馮曉雅

二審 | 陳寒冰 三審 | 鄧魏

聯系電話 | 0731-88849276

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