飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質,邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,并能保護視力
喝茶會讓身心更愉悅。即使任性,你也要給自己一天,讓心靈暫離困囿,讓身體自在舒展。泡一壺清茶,讓身體聆聽心靈的節奏。看似“無聊”的時間空檔,其實帶給你的,是來自心底的答案。
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喝茶會讓審美更提升。布置一個茶席,構圖、擺件、插花搭配,你的生活美感會越來越好。
喝茶會讓談資更豐富。把茶當成名片,在合適的場合,與其介紹自己的名字,不如告訴別人你喜歡的茶,帶出自己的性格,以及擅長的領域,讓人產生記憶聯結。有意思的人,不按套路出牌其實是最有個性的套路。
因為喜歡自然,所以喜歡喝茶。閉上眼聞茶香,慢啜細飲輕呷,似也能觸及草木的靈韻美。
林語堂先生說,“只有以一個冷靜的頭腦去看忙亂的世界的人,才能夠體味出茶的所有素質。因為茶須靜品,而酒則須熱鬧。茶之為物,性能引導我們進入一個默想人生的世界。”
能喝茶的很多,喝明白的很少。煮茶會友,寂寞的是情懷,其實挑剔的是逼格;喝茶能讓人心境平和,不焦不躁,喝茶也更容易挑對人。
茶能給人帶來神秘的領悟狀態,在學習中,無論是儒家的“茶通六藝”、佛家的“禪茶一味”、道家的“天人合一”、還是商家的“千秋大業一壺茶”,茶總能為我們帶來能量,讓我們更好地提升自我,融入其中。
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茶味,就像人生,萬般磨礪千般苦。苦過后更加清,萬般過去亦無味,但有領會留下。
一杯茶,300毫升,抗氧化功能相當于一瓶半紅葡萄酒,相當于12瓶白葡萄酒,相當于12杯啤酒,相當于4個蘋果,相當于5個洋蔥,相當于7杯鮮橙汁。
人最大的滿足,最大的需求其實還在于自我價值實現這一種需求。喝茶對于一個人來說有賞味怡神、造境雅致、通理行道的作用。喝茶人崇尚簡單安然,不迎合世俗的習氣,申明“無我”的意識,幫助一個人洗滌心中的積滯,能滿足人最高層次的這種需求。這種滿足,不是外在的物質,而是內心的一種踏實,一種祥和。
茶葉讓你更年輕。茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物質自由基毒素。自由基是使人體衰老的主要因素,茶多酚通過清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。同時茶多酚還可以抑制紫外線照射后引起的脂質過氧化,從而起到保護皮膚的作用。
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喝茶的禁忌有哪些
1、忌飲久泡茶
任何品類的茶葉都不宜放在水中浸泡過久。因為久泡后的茶湯濃度過高,或者有一些不易溶于水的物質也會浸出,對身體產生不好的影響。
2、忌飲隔夜茶
沖泡過的茶葉久置后多半滋生、繁殖了大量的細菌,如同腐敗的食物一樣對腸胃會造成刺激,引發炎癥。確切來說,放置了一段時間的茶都不建議喝。
3、忌飲濃茶
濃茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶堿等,飲量過多會可導致失眠、頭痛、耳鳴、心臟不適并傷及腸胃。
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