幾個會損傷寶寶脊椎的動作，父母常做卻很傷害娃，5招讓娃更安全

導語

新手爸媽對于新生兒的照顧，可不只是吃和睡。

寶寶夜里總是鬧著吃奶，而且白天還經常哭鬧，第一次當爸媽，面對還不會說話的寶寶，父母總是會手忙腳亂。

不僅如此，寶寶吐奶，黃疸，脹氣，臍帶殘端發炎，厭奶期，問題一個個接踵而至，讓新手爸媽疲于應對。

為了讓寶寶聽話，不少父母都選擇了豎抱寶寶，寶寶雖然變得更乖巧了，但是長時間豎抱新生兒，容易讓寶寶的脊椎受傷，這種行為明著為娃好，實際上卻是坑娃。

過度豎抱會損傷寶寶的脊椎，新手父母因為缺乏必要的養育經驗，容易做出一些坑娃的行為，比如：搖晃寶寶，過早豎抱等。

幾個會損傷寶寶脊椎的動作，父母常做卻很傷害娃，5招讓娃更安全

一. 過度搖晃

對于老人來說，最開心的事情，莫過于在有生之年，看到自己的孫子出生了。看著懷里的大胖小子，老人笑得合不攏嘴，整天都抱著孩子，舍不得放下來。

很多老人除了愛抱孩子，還喜歡一邊抱著孩子，一邊搖晃孩子。雖然搖晃會讓一直哭鬧的寶寶，暫時安靜下來，心情變得更愉悅。

然而，新生兒的脊椎和大腦的發育還不完善，如果老人總是頻繁大力或者是劇烈地搖晃新生兒，容易導致寶寶出現搖晃綜合征。

過度搖晃新生兒的身體，可能會讓寶寶的腦部和脊椎出現損傷，影響寶寶身體的正常發育。

過度搖晃寶寶，容易引發搖晃綜合征，所以一歲之內的寶寶，特別是新生兒，父母要避免用力搖晃寶寶。

如果寶寶經常哭鬧，父母抱起寶寶后，可以用手輕拍寶寶的背部，輕聲細語地跟寶寶說話，而不是搖晃寶寶的身體。

二. 長時間保持同一個姿勢

新生兒還不會言語，每天除了吃奶，大部分的時間都是在睡覺。

不少新手爸媽，因為缺乏育兒知識，對于寶寶的照料并不夠用心，很少去調整寶寶的睡姿。

不管寶寶是清醒還是睡著的狀態，他們并不注重寶寶的睡姿，讓寶寶一躺就是幾個小時，或者讓寶寶長期側躺著。

如果寶寶總是使用同一個睡姿，不利于寶寶脊椎的發育。

仰臥睡姿，對于低月齡寶寶來說，是最安全的睡姿。

然而，同一個姿勢持續過久，不但寶寶會覺得難受，而且也不利于寶寶身體的發育，父母可以偶爾幫助寶寶調整睡姿，側躺或者仰臥，只要寶寶覺得舒服就可以。

三. 過早豎抱

“娃就是喜歡豎抱，一橫抱他就會哇哇大哭，咋回事？”

新生兒喜歡豎抱，一方面是因為豎抱，寶寶不容易吐奶，另一方面是豎抱能讓寶寶視野更開闊，雖然寶寶的視力還比較模糊，但是豎抱能看到不一樣的景色，讓他很興奮。

然而，新生兒的脊椎還比較脆弱，長時間豎抱寶寶，會影響寶寶脊椎的發育。

成人的脊椎有4個生理彎曲，但是新生兒的脊椎還沒有形成彎曲，長期被豎抱的孩子，脊椎彎曲的弧度更大。

不僅如此，1-2個月齡的寶寶，頸部和背部肌肉力量還不夠，不能支撐起寶寶的頭部，父母不注意抱寶寶的姿勢，容易讓寶寶受傷。

0-12個月的寶寶，父母應該如何抱孩子，才能避免脊椎損傷？

1.橫抱

橫抱比較適合新生兒，不會對寶寶的脊椎造成損傷，因為寶寶的身體，被媽媽的手臂支撐著，不需要用到寶寶脊椎的力量，所以脊椎并不會變形。

低月齡的寶寶，最適合的抱娃方式就是橫抱，這個姿勢，大人跟孩子都舒服。

2. 豎抱

6個月后的寶寶，能自主抬頭，背部和頸部肌肉越來越有力量，能完成支撐成寶寶的頭部，媽媽可以放心地豎抱寶寶。

3. 根據寶寶的月齡，選擇合適的方式

0-6個月前的寶寶，建議用橫抱式，避免過度搖晃寶寶。

6-12個月的寶寶，父母可以用豎抱式，但是也要在寶寶頭部能自如轉動和抬頭之后 。

一歲后的寶寶，橫抱和豎抱兩種方式，可以交替使用，媽媽不需要過分擔心寶寶的脊椎。

4.六個月前的寶寶，可以偶爾豎抱寶寶，但是時間不能過長

5.喂奶后，可以豎抱寶寶進行拍嗝

寶寶6個月之前，容易吐奶，越是低月齡的寶寶，吐奶次數會更頻繁。

媽媽給寶寶拍嗝有3種方式，豎抱式，坐抱式和俯臥式。

坐抱式和俯臥式拍嗝，對于很多父母來說，有點陌生，大多數父母比較喜歡使用的方式，就是豎抱式拍嗝。

寶寶月齡小，不適合長期豎抱，但是媽媽可以偶爾把寶寶抱起來拍嗝，但是要注意用手護住寶寶的頭部和背部，避免寶寶頭部下垂和脊椎過度受力。

拍嗝的時間最好維持在15分鐘，盡量不要超過30分鐘，只要寶寶發出打嗝的聲音就可以了。

四. 久坐

老人們常說，“三翻六坐九爬”，三個月會翻身，六個月會坐，九個月會爬行，說明寶寶的身體發育有一定的規律。

然而，個別父母太過心急，3-4個月就讓寶寶學坐，結果寶寶坐得并不穩當，坐立過久，還容易導致寶寶的脊椎受傷。

其實，很多寶寶在5-6個月才會勉強坐起來，7-8個月才能靠自己的力量獨坐，不需要雙手來支撐。

寶寶的發育需要循序漸進，父母不能操之過急。

當寶寶出現想要學坐的征兆時，父母要用心加以引導，在寶寶學坐的過程里，父母最好扶住寶寶的雙手，在寶寶力量不穩的情況下，給予寶寶支撐，避免過多的久坐，對寶寶脊椎造成損傷。

學坐時間不能過長，時間由短到長，逐步加強訓練的力度，父母要充分考慮寶寶脊椎的承受力和身體發育的程度。

五. 過早走路

“我家娃10個月就會走路了！那是因為9個月的時候，我就訓練寶寶學走路了。”有一位寶媽很得意地跟鄰居炫耀。

寶媽對于自己訓練的成果沾沾自喜，卻不懂得過早讓寶寶走路，脊椎負荷過大，腿部力量不夠，寶寶不但走得搖搖晃晃容易摔倒，而且還影響寶寶脊椎的發育。

每個寶寶身體發育的程度不同，學走路的時間有很大的差別，學走路的時間，最好是順其自然，父母不要過早干預。

當寶寶扶著沙發走路或者是嘗試著站立起來，突然往前面沖，這3個都是寶寶想要學走路的信號，當孩子出現這些現象，父母可以幫助寶寶學走路了，但是同時父母也要保護好寶寶的脊椎。

結語

新生兒脊椎發育不完善，這5個動作可能損傷脊椎，5招父母學起來，有助于寶寶身體的發育。