00后女老師跳樓自殺，留遺書稱當小學老師太難、喘不過氣來……

上周有一條熱門新聞，內容是：00后女老師跳樓自殺，留遺書稱當小學老師太難、喘不過氣來。

我本來不關注熱點新聞，但我覺得這個這個案例非常典型，因為在咨詢我的各種問題里面，有很多都跟抑郁、人際關系、職場相關。

新聞里那個女教師，自殺前還寫了一份遺書，遺書中稱“真的撐不住了”“好難過，我覺得自己喘不過來氣”“從來沒想過，作為一個小學老師會這么的難”……

“面對學生，很想真的做到教書育人，但是學校的工作，學校的活動，領導的檢查，讓我們這些沒有培訓過就直接當班主任的畢業生像入了牢籠，牢籠一點點縮小，我們每天都提著最后一口氣上班。

什么時候老師才能只做教書育人的工作？不幸福的老師怎么能教出來積極樂觀的孩子呢？”

這名教師把她自殺的原因寫得非常清楚，而且相信每一個生活在這片土地上的成年人，都應該明白她表達的內容到底是怎么樣的一種情形。

那么問題來了，對當前工作環境不滿意，對人際關系不滿意，換一份工作不就行了嗎，或者干脆辭職也可以，為什么非要選擇走上這條絕路呢？

我雖然不了解詳情，也不清楚這名教師是否患有抑郁癥，但是我猜測，她之所以會走上絕路，可能有以下兩個原因：

① 自己當初寒窗苦讀十數載，好不容易考上了教師編，也算體制內的鐵飯碗了。

既然是體制內，那么換工作、轉崗這種事情，比登天還難，沒有背景的話，可能很小。

而如果自己“任性”，提出辭職的話，自己父母那里可能也不好交代。

如果碰上一個傳統的中式家長，很可能會說這樣的話：忍一忍就過去了，領導說你幾句就說幾句。鐵飯碗多不容易，怎么可以說丟就丟呢？

② 自己接受不了理想與現實的巨大反差。

死者的姐姐說，妹妹從小就想當老師，也如愿以償地考上了師范大學，經過自己的努力還考上了教師編制。

她本來想著，教書育人是一件非常崇高的事業，可沒想到，現實竟然是：

在“教書”這件本職工作上，付出的精力可能還不到10%，剩下的90%，是無窮無盡的開會、參加各種毫無意義的活動、各種形式主義。

最要命的是，還要忍受領導肆無忌憚的批評、威脅和謾罵。

搞得自己每天疲憊不堪，面臨極大的壓力，甚至都喘不過氣來……

這種巨大的落差，導致了她走上了絕路。

那么問題來了，這種問題該如何避免呢？

我總結，一共有兩個解決辦法，一定能藥到病除。

① 如果孩子剛參加工作，而且是公立學校、公立醫院、國企這類機構，那么家長必須要給孩子的領導準備一份厚禮（最好每年都送）。

否則，領導各種刁難你、各種找茬的現象很可能會發生。

輕一點的，可能給你穿穿小鞋；嚴重一點的，可能故意當眾羞辱你，讓你下不來臺。

那么問題來了，他為什么就不能好好做個人，非要這樣刁難下屬呢？

原因很簡單，因為他在上級領導面前也得當狗，在那邊損失掉的尊嚴，要在你身上找回來。

這是幾千年遺留下來的文化傳統，改不了的。

尤其是，當你的領導是“那個時代”成長起來的家伙，很可能是一個老流氓，十惡不赦那種。

這就引出了下一個解決方案。

② 如果你的領導，或者你的父母，是那個年代成長起來的人，而且是沒有任何同理心的那種人，那你可千萬不要把他們當成是正常人來看待。

完全可以把它們當成是畜生來看待。

他們不懂心理健康是什么，他們只會說你矯情。

他們不懂人格是什么，個人追求是什么，他們只會勸你懂事。

所以，你在做重大決定時，千萬不要參考這種畜生的意見。

當然，自己的實力也很重要。

比如，當你能打的過父母了，而且經濟上也能獨立了，就該自己做決定了。

跟流氓畜生劃清界限，就真的比自殺還難嗎？

在我看來，傳統意義上那種“領導”，以及垃圾原生家庭里的父母，都應該早日劃清界限，沒有任何商量的余地。

它們都是沒有靈魂的，切忌。

最后我想說，鐵飯碗是一把雙刃劍，是一座圍城。

它確實能保證你最大限度的穩定，不失業，但同時你也被它牢牢地拴住了，絲毫動彈不得。

這個鐵飯碗里面的所有污穢不堪，你都要全盤接收，而且要忍受30年、40年。

另外，在處理負面情緒、認清現實這方面，男性比女性更有優勢。

在單位里被領導罵了，羞辱了，回去跟狐朋狗友聚一聚，然后再去大保健發泄一下，第二天就沒事了。

時間長了，也會變得更加圓滑，既然打算在這個體制里混，最重要的一件事，就是把領導伺候好。

之前在文章里我就寫過，在體制內該怎么混。

還有就是，男性從體制內辭職比女性容易多了。

我當年就是從國企辭職的，核心原因就是工資太低，因為我父母都是窮鬼，我得自己賺錢成家立業啊。

跟我一起分來的那幾個男同事，最后基本也都離開了。

但是，條件跟我們差不多的女同事，基本都留下了。

女人有個鐵飯碗的工作，這就是妥妥的優質女性了，還要什么自行車。

所以，無論從哪個角度來看，“掙脫牢籠”這件事，女性要面臨更多的阻力，需要更多內在能量的參與。