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管心贏心理咨詢|孩子厭學要管心，學習管心贏蛻變！
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問題描述
三班上甚至沒有可以說話的人，嚴重影響心情和學習，建議轉班或者休學嗎?
厭學要管心
轉班轉學并不能解決問題
轉班或者休學之后，好像問題并沒有解決吧？
你在班上沒有可以說話的人，這確實是非常影響情緒和學業。
所以我們家庭管心系統遇到的很多厭學情緒嚴重的孩子，幾乎都有社交問題。
社交出現問題，在學校中的體驗一定不好。
這也有一個問題，你是怎么做到“甚至沒有可以說話的人”？
你有沒有好奇過，事情是怎么發生的呢？
八面玲瓏，和所有人打好關系很難，但是“無人問津”其實也很難。
按照我們的經驗，背后往往都存在漠視和腳本機制。
之前有一來訪者，她遇到的情況和你有點像，姑且化名叫心贏。
心贏本身很“社恐”，性格也很內向。
心贏還有一個好朋友，但是這個朋友總是把自己當做老大，什么事情都要聽這個朋友的安排，不聽指揮就不能在一起玩，而且也不允許心贏和另外一個同學交朋友。
心贏偷偷和那個同學交朋友，被心贏的好朋友發現了，于是就威脅心贏要孤立她。
心贏的父親就讓心贏不要再繼續和“好朋友”交往了。
并且心贏也覺得，自己已經習慣了被“好朋友控制”。
心贏非常苦惱，到底該不該和“好朋友”繼續交往，但是又害怕被孤立。
同時心贏也習慣了被控制，不知道該如何改變這種習慣。
這種關系顯然是不健康的，其實是產生了兩個受害者。
一個是心贏，一個是“好朋友”。
再這樣下去，心贏會變成一個軟弱膽怯的人；
而好朋友，也會變成一個控制狂，人人討厭。
我們家庭管心系統是專業心理咨詢機構，專門處理由厭學引起的各種心理問題。
本文大概2500字，分三個方面來解答，具有一定專業性，閱讀需要耐心。
如果對你有幫助的話，創作不易，希望你能夠雙擊點贊鼓勵一下我們的創作。
有些事情是能逃避的，有些事情不能逃避的。
像你遇到的問題，和心贏的問題可能會有點類似。
即使你休學或者轉班，你的問題還是沒有得到解決，你今后還是會遇到類似的問題。
存在社交問題，背后就一定存在心理游戲。
今天就從上面這個案例解讀中來給你來分享，為什么你的問題不是休學或者轉班能解決的？
漠視機制：為什么問題總是循環無法改變？
我們經常會陷入自己的固定思維之中，好像在不停地重復著某個循環，無法打破。
其實并不是真的無法打破，而是我們存在各種各樣的漠視。
比如，一個父親對孩子說，在他不走出房間的情況下，他可以嘗試任何辦法挪動一塊非常重大石頭到門口，只要他在兩個小時內嘗試成功了，父親就獎勵他一百塊錢。
這個孩子13歲了，力氣已經和父親一樣大了，可是無論他怎么推、怎么撬都無法移動這塊石頭。
時間到了，孩子就和父親說“我已經嘗試了各種辦法，連棍子都撬斷了，這個房間的工具無法根本不可能讓我在兩個小時把石頭搬過去。”
父親就問“你真的確定所有的辦法，你都試過了嗎？我再給你一次機會，只要你能想到，我就獎勵你。”
孩子重新看了一邊房子，并且搜索了房間內所有能用的工具，確定的對父親說，“我真的想不到。”
父親就和孩子說“你確實是不能離開房間，那么為什么你不求助我呢？”
在這個故事中，孩子就忽略了父親可能具備解決問題的能力，同時也忽略了自己的求助能力。
漠視的三個分類，范圍、類型、層次。
漠視的范圍：自己、他人、情境
漠視的類型：刺激、問卷、選擇
漠視的層次：存在、意義、改變的可能性、個人的能力
當我們無法解決問題的時候，就從漠視的角度出發，是不是自己忽略了什么關鍵的因素，導致了自己無法解決問題。
如何判斷自己是否有漠視呢？
漠視本身是無法觀察到的，我也不會讀心術，我也就無法知道你是否存在漠視，除非你的言語或者行為中有漠視的跡象。
有四種被動行為可以明確表明漠視的存在，它們是：
什么都不做。
過度適應。
煩躁不安。
無能或者暴力。
前面說的案例中，心贏和“好朋友”的被動行為就是無能和暴力。
很多人會無法理解，為什么會把暴力看作一種被動行為，這似乎很奇怪。
但是它的確是一種被動行為，因為它并不是想要解決手頭的問題。
比如，“好朋友”用粗暴的手段威脅心贏的時候，并不能解決心贏和她的沖突的問題。
而心贏懦弱的行為，也無法解決她遇到的社交困擾，她還是和“好朋友”有沖突。
被動行為的本質是，希望別人來解決問題，一切被動行為的背后目標都是為了，讓別人對某個問題的不適感大于自己，從而讓別人接過這個問題替自己解決。
其實從心贏的角度出發，仔細分析一下就可以知道，“好朋友”孤立她的成本很高。
如果“好朋友”花費精力去籠絡、賄賂其他的人，那么不僅僅是需要物質力量，更大的成本是精神力量。
因為需要算計、搞陰謀、協調其他人的想法、拉踩站隊等等，這些都是很麻煩的事情。
而且“好朋友”必然會很焦慮，因為她一旦失敗，就是眾叛親離的結局。
心贏無非是回到“孤獨”的狀態，本來心贏就比較“孤獨”，代價比較小。
另外，其他的朋友在“好朋友”的控制下，其實也很不舒服，這種組織是很脆弱的。
假如心贏真的跳出了原來的社交圈，她可以自由自在地交朋友，到處都是不受“好朋友”控制的同學，相反“好朋友”要辛苦地維持著那個封閉的社交圈。
那么最后的結局一定是心贏得到好結局，而“好朋友”一直不更正自己的行為，最后也會淪為孤家寡人。
心理游戲：是的……但是
心理游戲就是我們一而再、再而三，一直在互動的、不自知的某種心理模式。
比如心贏就會和爸爸玩“是的……但是”的心理游戲。
在來咨詢前，心贏和爸爸早就溝通過很多次了。
心贏：“我和那個朋友發生了矛盾，我不知道該怎么辦才好？”
爸爸：“我建議你不要再和她玩了，她真的太霸道了。”
心贏：“可是，要是不和她玩了，我被孤立了怎么？”
爸爸：“沒關系，每個人都會經歷一段時間的孤獨時刻，但是你后面會交到好朋友的。”
心贏：“是嘛，但是我性格這么內向，我害怕和陌生人交往……”
如果你認真看看心贏和父親的對話，你就會發現這樣的對話中，早就在玩“是的……但是”的心理游戲。
看起來心贏很需要解決和“好朋友”的問題，但是爸爸真的告訴她解決方案時，她又會一直找理論拒絕。
實際上，她根本不是真正的需要爸爸的意見，她在內心早就想好了自己想要的答案。
在日常生活中，被這個心理游戲困住的人，可能在童年時期就已經學會不斷用犧牲者的角色，得到父母的注意和幫助，這樣的人一直讓自己扮演犧牲者，以吸引喜歡拯救別人的人出現，但是那個企圖幫助你的人到了最后反倒成了一個被迫害的犧牲者，于是，在這游戲終止之前，兩個人都帶著很無奈、很沮喪的感覺，而且彼此所得到的回饋都是十分負面的。
要跳出這個心理游戲，心贏就不能漠視自己解決問題的能力，要主動嘗試主動地解決問題。
否則當自己不動腦子解決問題的時候，一定會遇到別人不愿意幫忙的時候。
本文來自厭學癥心理家庭管心系統，轉載是為了更好的幫助厭學癥家庭，標明出處后歡迎轉載。
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管心贏是管理心理學博士，國家二級心理咨詢師，二級管理咨詢師和本博士為核心團隊的專業厭學癥心理咨詢機構，運用積極管心學，通過學校、家長和孩子三個方面的共同管心，管心孩子厭學心理，實現孩子以德育心、以智慧心、以體強心、以美潤心和以勞健心的管心目標！
管心學是和本博士在中國傳統國學和管理心理學基礎上，融合積極心理學，家庭療法，TA溝通分析，認知療法、催眠療法和心理劇療法等六大咨詢技術，以及十多年的咨詢實踐經驗，形成的專業快速厭學癥心理管心學，快速管心厭學心理，和化相關焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥等心理癥狀。孩子厭學要管心，學習管心不抑郁！
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本文來自厭學要管心的管心博士，
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