上海
導語斷舍離，是一種生活姿態，是一種素養，也可以是《操作手冊》。2024年來了，“100種可以丟掉的東西”，讓你輕松辭舊迎新大掃除。
文丨 VisualThinking&第1整理術編輯部
封面圖片｜RoonZ nl
編輯丨第1整理術編輯部
1
破洞、單只、失去松緊的襪子。
2
已經枯萎，快要死掉的盆栽。
3
廉價衣架。
4
舊數據線或充電器。
5
舊電腦、風扇或舊手機等家用電器。
6
舊款式的太陽鏡，舊眼鏡。
7
存錢罐，零錢盡快兌換。
8
舊玩具。
9
兩季不戴的圍巾。
10
兩年都沒用的老地毯。
11
過期食物，定期清冰箱。
12
舊內褲和沒有保護作用的胸衣。
13
過期的、過多的優惠券。
14
廉價首飾和不會再帶的首飾。
16
不會再看的DVD/VCD/CD。
17
用不著的掃帚和拖把。
18
過多囤積的塑料袋、垃圾袋。
19
囤放很久都沒有用的吸管和一次性餐具。
20
刷不干凈或者略有破損的餐具。
21
3年都沒有穿過的運動鞋。
22
過期化妝品，用不著的化妝品。
23
失效的長久不用的指甲油。
24
舊日歷。
25
沒用盡的潤膚露和牙膏。
26
壞掉的行李箱、拎包。
27
沒用的明信片和賀卡。
28
不出水的筆。
29
從酒店拿回來的洗漱套裝。
30
放了很久都不想吃的零食。
31
舊廚具，比如有點不靈的高壓鍋。
32
太多年的枕頭。
33
發黃的t恤衫。
34
沒舍得扔的舊包裝。
35
以前手機的手機殼。
36
不用的鑰匙扣。
37
你都不知道有什么用的舊鑰匙。
38
從來不看的舊課本。（我知道你懷念青春，但該放手了。）
39
過期藥！
40
已經黏糊糊的止咳藥水。
41
過去工作時候的東西。（留著證書就行，別的丟掉吧。）
42
從來不用的收納工具。（讓你家反而更亂。）
43
臟兮兮的抹布和洗碗巾。
44
不好用的指甲刀。
45
你家喵星人汪星人不喜歡的玩具。
46
不看的菜譜書。
47
你總以為能用得到的打包帶和泡泡紙。
48
一年之后還沒用完的防曬霜。
49
你根本不喜歡的舊香水。
50
沒彈性的頭繩。
51
一堆礦泉水瓶和舊水壺。
52
舊紙箱和各種包裝，有保修卡就行了。
53
生銹的扳手和螺絲刀。
54
干了的502。
55
退訂所有廣告電子郵件。
56
不用的軟件都刪除。
57
舊錢包。
58
壞掉的表。
59
從來不用的桌布。
60
已經不再需要的各種小票。
61
你臟兮兮的舊校服。
62
前段戀情的遺物。
63
舊雜志。
64
根本不用的玻璃杯。
65
買回來從來沒看過的書。
66
落灰的外賣單。
67
三年都沒用完的調味料都可以扔了。
68
家里小孩已經不用的各種玩意。
69
根本不想鋪的舊床單。
70
電影票根（如果你也很懷舊，請用收藏夾放好）。
71
那個"總有一天你會用到"的藍色眼影。
72
用了一次就扔一邊的洗潔精之類的。
73
空花盆（要么種上花，要么扔掉它）。
74
不種花的話澆水壺也扔掉。
75
孩子小時候的衣服留上幾件做紀念就好。
76
不用的卷發棒直發器。
77
各種試用裝小樣，趕緊用掉不然就扔。
78
不合身的腰帶。
79
失去粘性的便利貼。
80
打掃衛生找出來的舊唇膏，重新買吧。
81
裝飾用蠟燭，你現在不用一輩子都不會用了。
82
你的舊日程本和根本沒有在用的。
83
舊鬧鐘，名片（拜托你現在有手機了）。
84
開會發的名卡和文件夾。
85
在抽屜里等著扎你的大頭針。
86
一大堆沒用的書簽。
87
舊電池。
88
用不到的鞋帶，可能一輩子都不會戴的帽子。
89
旅行宣傳冊。
90
一個不愛你的人。
91
無法怦然心動的床上四件套。
92
肚子上的兩斤贅肉。
93
拖延的壞習慣。
94
舍棄熬夜。
95
舍棄低質量睡眠。
96
舍棄不必要的人脈和朋友圈。
97
相冊里重復的照片。
98
舍棄完美主義。
99
舍棄什么都能做的全能感。
100
舍棄對夢想的遺忘。
第1整理術學院2024冬季整理營招生
28天，打造你的新美感生活
2024年，如果你想改變自己，一妍推薦你從 整理自己的家 開始。
從整理家，到整理內心，看見內心想去的方向，每天清晨被夢想喚醒（再也不擔心賴床）。世界上還有比這更棒的事嗎？
歡迎你來 《》（第3期）， 從物到悟，發現不一樣的自己！
報名成功后自動解鎖24分鐘課前視頻
建議在開營前至少聽一遍，調整頻率， 進入整理狀態
云互動一：1月4日（四）公益直播，與大家一起整理暖身。
云互動二：送給大家2023年最后一個視頻。2024年，從“頭“開始，好好愛自己。
第1整理術YiOrganizer
世界太紛繁 我幫你整理
▲關注學習成長型公眾號第1整理術▲
▲關注第1整理術主理人周一妍的視頻號▲
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
