萬(wàn)物復(fù)蘇，趕緊穩(wěn)住皮膚、頭皮，還有情緒。

今年的第一季度，以迅雷之勢(shì)結(jié)束了。工作和生活上“過(guò)于充實(shí)”便常常讓內(nèi)心產(chǎn)生一些莫名悸動(dòng)，生怕走得太快忽略了什么。

Q1的行程沒(méi)有太夸張。跟著竇文濤的抖音去了次存于list中很久的河北省博物院，石家莊毗盧寺、正定隆興寺、定州博物館，再次令來(lái)自文物貧地的我的靈魂受到了莫大的沖擊，久久不能平復(fù)。這不，回來(lái)三周照片都還沒(méi)整理完。

感受這樣一個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的春天，時(shí)而乍暖還寒，時(shí)而炎熱直逼初夏，也是很有意思的事情。我想起了某一年工作累了在家賦閑幾個(gè)月，每日坐在客廳里看電視，發(fā)現(xiàn)從春天到夏天，太陽(yáng)照進(jìn)窗戶(hù)的角度是完全不同的，乃至于白天室內(nèi)的明亮程度也是不同的。冬天窗外樹(shù)葉全禿了，室內(nèi)反而就進(jìn)了更多的陽(yáng)光。這種無(wú)聊的觀察，與每天要出門(mén)上班的青年人是沒(méi)有緣分的。但假使你觀察到了，卻也會(huì)因?yàn)檫@種無(wú)聊而收獲一份莫名其妙的小確幸。

不過(guò)，有經(jīng)驗(yàn)人士要告訴大家，春天的“偽裝”常常讓人覺(jué)得一切都是美好的，但又在不經(jīng)意間會(huì)給你“溫柔一刀”。像上海這種不是很南的南方，一天到晚濕噠噠，氣溫驟然上升，臉皮和頭皮的水油失衡就是一次“天降奇襲”，混干立馬變混油，沒(méi)準(zhǔn)還可能變成“油敏”。嗯，干燥的北方我是很喜歡的，感覺(jué)用什么產(chǎn)品都吸收的特好，但“喜歡”僅限于3天，因?yàn)榈?天可能一不小心就要有干紋了。

接下去，就來(lái)講講有經(jīng)驗(yàn)人士的春日穩(wěn)定秘籍。

#01

極致膚感的穩(wěn)定

只有在十幾年前剛剛學(xué)會(huì)用果酸來(lái)去閉口、去痘時(shí)把皮膚弄到過(guò)敏，養(yǎng)好后，再也沒(méi)碰到過(guò)類(lèi)似問(wèn)題。我在想，是否被某些病毒輪流攻擊后，人的免疫力變差，在沒(méi)有外界刺激的情況下皮膚也會(huì)有點(diǎn)“不穩(wěn)定”？如鼻翼兩側(cè)、顴骨不到的位置，偶會(huì)發(fā)癢，長(zhǎng)小紅塊，但只要不抓它，護(hù)理得當(dāng)，又能自己消下去。這種狀況，常常還伴隨著鼻炎、咽喉炎等情況一起發(fā)生。遂有如上猜測(cè)。

提高免疫力很關(guān)鍵，運(yùn)動(dòng)、飲食、補(bǔ)充劑一樣也不少，從根源上解決問(wèn)題。除此之外，在護(hù)膚上，倒也不必太過(guò)小心翼翼，做好一些讓皮膚“穩(wěn)下來(lái)”的功課就好。

非常重要的一步就是“水乳”。

不管是“先乳后水”還是“先水后乳”，這兩個(gè)產(chǎn)品搭配在一起往往會(huì)有“做乘法”之效。

IPSA的流金水和自律乳是我用得最多的“黃金搭檔”。無(wú)論在外面經(jīng)歷了什么樣的風(fēng)吹雨打，這套產(chǎn)品能給到你“回家喝碗湯”一般的溫暖，幫助皮膚調(diào)理回最佳的狀態(tài)。

流金水，清清爽爽又高能保濕的化妝水，在皮膚表面形成隱形的“人工水層”，調(diào)理皮膚水油平衡，干皮油皮都很愛(ài)。“SE舒緩自律乳”是ME大家族里最適合春天的系列，根據(jù)皮膚干油狀態(tài)，有4種質(zhì)地可以選擇。乳液順著毛孔滲透，補(bǔ)充皮膚屏障所需要的氨基酸、脂肪酸，并起到抗炎抗敏（甘草酸二鉀）抗氧化的效果。

“水乳”作為最基礎(chǔ)的護(hù)膚品，它所呈現(xiàn)的結(jié)果一定不是最驚艷的。所謂的“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”也很容易讓人覺(jué)得“沒(méi)效果”。IPSA這套水乳主要看兩個(gè)方面：其一，是膚感，乳液不止于順滑，更精準(zhǔn)匹配油、混油、混干、干四種膚質(zhì)，只要選對(duì)了就能體驗(yàn)到“絲滑滲透、仿若無(wú)物”，這是做乳液的最高境界。其二，是3-5天后，對(duì)皮膚粗糙、不穩(wěn)定（局部紅癢等）的改善，整體是飽滿(mǎn)、有光澤感的，基礎(chǔ)護(hù)膚品能做到這個(gè)程度很不容易。

#02

底盤(pán)夠穩(wěn)的抗老

水乳之后，我為自己添加了一瓶“能量精華”，它是春天皮膚不粗糙、透現(xiàn)好氣色的關(guān)鍵，也是日、夜都能用的打底精華——悅碧施黛夢(mèng)凝時(shí)能量精華。

按壓4泵，NB家一貫的絲絨精華質(zhì)地，伴隨濃郁薰衣草香，在臉上簡(jiǎn)單按摩后就會(huì)滲透。從成分功效上看，這款精華首先是“底盤(pán)很穩(wěn)”，以角鯊?fù)椤⒀帑溔侍崛∥铩⒅参锴拾贝嫉瘸煞珠_(kāi)頭，均能修護(hù)肌膚屏障，α-葡聚糖寡糖是可用來(lái)調(diào)節(jié)皮膚表面菌落平衡的“益生元”成分，是時(shí)下最流行的增強(qiáng)肌膚免疫力的配方。其次，在激活皮膚細(xì)胞能量（抗老層面）方面，配方奢華，用的是有卓越抗氧化功能的高山火絨草花/葉提取物，及抗衰老核心成分“乳香脂”（粘膠乳香樹(shù)膠）、“鹵蟲(chóng)提取物”等等。

綜上，定位清晰，像這樣一款以守護(hù)、修護(hù)屏障為基礎(chǔ)的抗衰老精華，最適合“多變”的春天來(lái)用。肯定有人會(huì)說(shuō)，既然已經(jīng)“水乳”打底了，為什么還要在抗老精華上再“打底”，難道直接上抗老的不好嗎？

顯然這是陷入了理論邏輯之謬誤。當(dāng)“抗老”是一個(gè)大范疇的概念時(shí)，保濕、舒緩、令皮膚穩(wěn)定地透顯光潤(rùn)感，也是抗老中很重要的一步。不積跬步，不熱身，就想一蹴而就，怎么可能呢！

#03

養(yǎng)頭皮，更穩(wěn)內(nèi)心

頭皮養(yǎng)護(hù)的根本，并不是頭皮。

不是我上綱上線，更不是講玄學(xué)。

如果只是為了清潔頭皮的話(huà)，章小姐推薦的那一整套瓶瓶罐罐恐怕只有極少人能堅(jiān)持下來(lái)。

尤其是自己在家用油去清潔頭皮，費(fèi)時(shí)費(fèi)力，還容易沖不干凈，讓頭皮變得更有。可憐的人，平時(shí)連每天（或每?jī)商欤┫搭^都做不到，如何受得住章小姐半個(gè)世紀(jì)的護(hù)發(fā)秘笈呢？

那不為了清潔頭皮，用這些還為了什么？

個(gè)人覺(jué)得，是情緒上的需求。講得“文”一點(diǎn)叫做“滋養(yǎng)內(nèi)心”。清理頭皮是一方面，能令人神清氣爽，甚至整個(gè)身子都“輕了”。精油在頭皮上散發(fā)芳香對(duì)情緒的影響則是另一方面。頭皮是個(gè)玄妙的“擴(kuò)香體”。身處濕潤(rùn)的南方，當(dāng)你幾天不洗頭時(shí)，靜靜地坐在那兒自己都能聞見(jiàn)不愉悅的氣味。

同樣的，在使用類(lèi)似SUDTANA頭皮油時(shí)，也因里面添加了薄荷、佛手柑、姜黃根等芳香油，讓人自上而下籠罩在這個(gè)“芳香場(chǎng)域”中，這個(gè)效果，就像是在一個(gè)很小的空間里點(diǎn)了多盞精油燈，真正的“沉浸式芳香療法”，對(duì)多變、敏感的春日情緒會(huì)產(chǎn)生積極的影響。也便有了按摩后最好讓它在頭皮上停留十幾二十分鐘的用法。

護(hù)理頭皮，只談功效是無(wú)意義的，因?yàn)闊o(wú)論產(chǎn)品什么效果，先得能堅(jiān)持。每天不厭其煩地洗發(fā)、護(hù)發(fā)、吹干、擦護(hù)理油是很大的挑戰(zhàn)。但凡能每周、甚至每隔兩三天就花一個(gè)多小時(shí)在頭皮、頭發(fā)上的人，一定很懂如何對(duì)自己好。他們的頭皮，本就應(yīng)該健康；他們的內(nèi)心，也一定足夠堅(jiān)強(qiáng)。

當(dāng)然，使用產(chǎn)品是有竅門(mén)的，尤其是相對(duì)更加“天然”的油類(lèi)成分。當(dāng)頭皮“吃”進(jìn)很多油之后，留在頭皮表面的天然油脂洗不干凈、也沒(méi)必要洗干凈。要沖洗干凈的是發(fā)根上殘留的油份。很簡(jiǎn)單，洗2遍（沖掉后再用一次洗發(fā)水），就清爽了。

我最近在用LAZARTIGUE亮絲迪舒緩頭皮洗發(fā)水（僅絲芙蘭售），也能直接清洗頭皮。以溫和的氨基酸和椰油表活打底，添加了很多舒緩成分，比如紅沒(méi)藥醇、尿囊素等，對(duì)春天頭皮敏感（容易養(yǎng)、長(zhǎng)小疙瘩）很有幫助。

話(huà)說(shuō)回來(lái)，如果只是因?yàn)樘鞖鉄崃耍^發(fā)黏糊糊的，想要簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單清潔一下頭皮，其實(shí)也可以有捷徑。我之前就專(zhuān)門(mén)寫(xiě)過(guò)頭皮清潔和護(hù)理的產(chǎn)品，可以直接參考。

最后，想說(shuō)，我們要情緒穩(wěn)定、不要頭腦發(fā)熱，就是從干干凈凈的頭皮開(kāi)始的。如果還能享受一下這個(gè)過(guò)程，把這些時(shí)間當(dāng)作是一個(gè)獨(dú)處時(shí)光，那就好上加好上了。

< The end >