讓真正的自己，出來透透氣

“我有很多種方式不斷的成長。后來我發現其實這不是本來的‘我’在學習，是另一個我?！?/p>

共創活好的環境

『niwo』

*圖源：Fikri Amanda

我想分享的是我和我自己的問題。

今天早晨老師讓周圍的人抱我一下，感覺非常不好。感覺有什么東西被打破了。我用了 3 到 5 年的時間，讓自己看起來非常好：有生命力，邏輯清晰，應對自如，可以自洽。在那個擁抱之后，“她”消失了。

這是一個被塑造出來的另一個我。她的作用是，當那個非常痛苦，我不能承受的“我”，不想被看到的時候，她會沖出來說：“你去休息吧，我來代替你，我來工作?！?/p>

所以當我感覺不好的時候，感覺到別人質疑的時候，我沒關系。因為那個是被創作創造出來的一個人，她不是我自己，但我一直認為那個是我。所以很奇怪，為什么我可以睡得很少？但是我依然覺得我非常好，很健康。因為我感覺不到我自己被藏起來了，是被創造出來那個人代替了我，替我去阻擋這些。

其實還有另外一個被隱藏的“我”，她非常的狂暴，具有傷害性，有很絕望、很毀滅的東西在里面，在某個開關被打開的時候，她還會沖出來保護我說：“交給我來搞定，我陪你在一起。盡管是這種方式，但是你是安全的?！?/p>

我的醫生跟我說：“為什么你經歷了這些，你還會覺得自己很好？你要去想一想為什么?！?/p>

我說：“但是我現在很好啊，我可以很幸福、我可以愛我的孩子、我可以讓自己過得很好、我有很多種方式不斷的成長?！?/p>

后來我發現其實這不是本來的我在學習，是另一個人。今天早上的那個反應就是：我明明很好，為什么我需要擁抱來安慰？我本來不太想看到的那個我出來了，我不確定可不可以，也許課程之后，我會有答案。

*上述內容源自小北在niwo重置工作坊課程中的分享

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