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一種簡單、實用、有效、經濟、無害的新療法、新技術——遠端缺血預適應能有效的預防心腦血管等疾病的發生。

遠端缺血預適應（RIPC）是指對肢體某部位施加壓力，造成缺血處理后，對遠隔器官（如心腦等）在隨后發生的嚴重缺血事件中有保護作用。國內外經過近30年的實驗室和臨床研究，業已證實，是一種臨床治療的新方法、新技術，2010年6月《柳葉刀》載文《遠端缺血預適應轉向臨床應用》，倡議臨床醫生推廣使用。

臨床經驗表明，遠端缺血預適應（RIPC）不僅對急慢性心腦血管疾病有良好效果，而且對一些慢性病的臟器（肝、腎、消化道、肺等）功能有改善作用，遠端缺血預適應（RIPC），操作簡易、方便、安全、有效、價廉，但其機理復雜、奧妙、迷人。RIPC通過反復、短暫、局部的肢體缺血再灌注，釋放出有益物質（如：腺苷、緩激肽、一氧化氮等）回流全身，從而誘導細胞內激酶級聯反應，激活人體第三支神經內分泌APUD系統，進而活化細胞功能，同時引起抗炎癥、基因表達和生理功能的改變，調動起體內強大的免疫保護機制，極大地挖掘人體潛能。

目前，遠端缺血預適應（RIPC）已引起眾多專家和相關醫務工作者的廣泛關注。隨著臨床實踐的展開和研究的深入，遠端缺血預適應（RIPC）已成為普惠民生，實現全民心腦血管疾病預防和輔助治療的有效方法之一。

預適應訓練的主要作用

1、保護心肌，防治心梗、腦梗、中風等心腦血管疾病，同時可用于支架手術（經皮冠狀動脈腔內成形術）患者術前、術后的輔助治療作用；

2、抗缺血，減輕缺血、缺氧反應，增強血管功能，增強人體抵抗力及運動能力；

3、激活人體內源性物質一氧化氮、腺苷、緩激肽的產生;

4、促進血液和組織液循環，緩解肢體水腫和疼痛。

缺血預適應訓練適應人群

1、用于臨床缺血癥的預適應訓練。

2、日常生活中有胸悶、氣短、疲勞、乏力的人群；

3、有高血壓、冠心病等心腦血管疾病家族史的人群；

4、精神壓力大、久坐辦公室、缺乏運動的亞健康人群；

5、吸煙、酗酒、生活不規律的人群；

6、有高血壓、心絞痛、冠心病等疾病的人群；

7、有腦血栓、腦梗塞、中風等疾病的人群；

8、處于腦卒中或心梗病后康復期的人群；

9、下肢水腫、疼痛、乏力、活動能力下降的人群。

堅持做缺血預適應訓練的好處

1、增加血管彈性；

2、使血管壁光滑；

3、血管微擴張；

4、建立側支循環；

5、促進血液和組織液循環；

6、防止血栓形成；

7、改善睡眠；

8、調整血壓；

9、預防心梗腦梗；

10、減少梗死面積、減輕后遺癥；

11、加速腦卒中或心梗病后康復期身體恢復；

12、緩解肢體水腫和疼痛；

13、一次預適應訓練相當于5000米血液循環運動量。

預適應訓練儀的作用和機理：

對人的心、腦等重要器官在預先接受短暫、非致病的缺血缺氧后，使致產生自身內源性保護物質(如腺苷、緩激肽、一氧化氮等……)，從而減輕隨后持續更長時間缺血引起的心肌梗死和腦梗塞，降低心腦血管疾病的致殘率和死亡率。這種現象稱為缺血預適應（ischemic preconditioning）。隨后的臨床研究發現，這種保護作用，不但出現在同一器官之中，而且肢體等器官的缺血預適應也可減輕心、腦、腎、肺、肝臟等器官的嚴重缺血引起的后果，稱為遠程缺血預適應(remote ischemic conditioning)。

通俗的說，就是讓我們的上肢或下肢局部反復短暫的缺血、缺氧后。使肌體產生自身內源性的保護介質，然后通過血液循環到身體的各個部位，使身體產生對這種短暫的缺血，缺氧的耐受和適應性，從而保護我們的心，腦，肺，腎，肝臟等器官。

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