不宜長期服用的5類常用藥，或會破壞身體免疫力，很多人不知道！

閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，方便您隨時查閱一系列優質健康文章，同時便于進行討論與分享，感謝您的支持！

你是否曾經因為一些小病小痛，比如頭痛、感冒或是輕微的炎癥，就隨手拿起家里的常備藥，以為吃幾片就能解決問題？

殊不知，有些我們習以為常、頻繁服用的藥物，如果長期服用，可能會悄悄破壞我們的身體免疫力！

就讓我們一起揭開這5類常用藥的真面目，看看它們是如何在不經意間危害我們的健康的。

一、抗生素：濫用下的免疫力殺手

抗生素，這個名詞對大家來說可謂耳熟能詳。每當感冒、發燒或者身體有炎癥時，很多人第一時間想到的就是它。

抗生素在殺菌消炎方面有著不可小覷的功效，正因為其強大的功效，很多人將其視為“萬能藥”，不管大病小病都用它來解決，這就大錯特錯了。

抗生素的主要作用是殺滅或抑制細菌的生長，但它并不具備識別能力，也就是說，它在殺滅有害細菌的也會對我們體內的有益細菌造成傷害。

長期濫用抗生素，會導致體內的菌群失衡，免疫力下降，甚至引發二重感染。頻繁使用抗生素還會讓細菌產生耐藥性，一旦真正需要抗生素來對抗嚴重感染時，可能會發現藥物已經失效了。

據世界衛生組織的數據，全球每年有數百萬人因為抗生素耐藥性而面臨治療失敗的風險。

更具體地說，比如我們常見的喉嚨痛，很多時候是由病毒引起的，而抗生素對病毒是無效的。如果我們每次都因為喉嚨痛而服用抗生素，不僅不能治愈疾病，還會破壞體內的菌群平衡，降低免疫力。

對于抗生素的使用，我們一定要遵循醫生的指導，明確用藥指征，避免不必要的濫用。抗生素不是萬能的，合理使用才是關鍵。在日常生活中，我們可以通過增強自身免疫力、保持良好的生活習慣來預防疾病，減少對抗生素的依賴。

二、解熱鎮痛藥：掩蓋癥狀下的隱患

每當頭痛腦熱、身體不適時，很多人習慣性地拿起解熱鎮痛藥，如阿司匹林、布洛芬等，以求快速緩解癥狀。這些藥物確實在緩解疼痛、降低體溫方面有著顯著的效果，如果長期服用，卻可能隱藏著破壞免疫力的隱患。

解熱鎮痛藥主要通過抑制體內的炎癥反應來發揮作用。炎癥是身體對抗感染或損傷的一種自然反應，它有助于清除有害物質，促進組織修復。長期抑制炎癥反應，可能會干擾身體的正常免疫過程，導致免疫力下降。

這些藥物還可能對胃腸道造成刺激，引發潰瘍、出血等不良反應。特別是對于老年人來說，他們的胃腸道功能已經相對較弱，長期服用解熱鎮痛藥更容易引發胃腸道問題。

三、糖皮質激素：雙刃劍的副作用

糖皮質激素是一類具有強大抗炎、抗過敏作用的藥物，常用于治療哮喘、皮炎、風濕性疾病等。這類藥物也是一把雙刃劍，如果長期使用或不當使用，會對身體造成嚴重的副作用。

糖皮質激素能夠抑制免疫系統的功能，減輕炎癥反應。這種抑制作用也會降低身體的抗病能力，使得患者更容易感染細菌、病毒等病原體。

長期使用糖皮質激素還會導致骨質疏松、肌肉萎縮、高血壓、高血糖等一系列嚴重問題。特別是對于老年人來說，他們的骨骼和肌肉已經相對較弱，長期服用糖皮質激素更容易引發這些問題。

對于糖皮質激素的使用，一定要嚴格遵守醫生的指導，明確用藥指征和劑量，避免不必要的長期使用。

在使用過程中也要密切關注身體的反應，一旦出現不適癥狀，應及時就醫咨詢。我們也要通過保持良好的生活習慣和飲食習慣來增強身體的抗病能力，減少對糖皮質激素的依賴。

四、安眠藥：依賴背后的免疫力下降

在快節奏的現代生活中，很多人因為工作壓力、生活瑣事等原因而飽受失眠的困擾。為了改善睡眠質量，一些人開始依賴安眠藥來入睡。長期服用安眠藥不僅可能導致藥物依賴和成癮性，還可能對免疫力造成不良影響。

安眠藥主要通過抑制中樞神經系統的活動來產生催眠作用。這種抑制作用也會干擾身體的正常生理節奏和代謝過程。長期服用安眠藥可能導致身體機能下降、免疫力下降等問題。

安眠藥還可能引發一系列不良反應，如頭暈、乏力、記憶力減退等。特別是對于老年人來說，他們的身體機能已經相對較弱，長期服用安眠藥更容易引發這些不良反應。

對于安眠藥的使用，我們也要保持謹慎態度。在嘗試使用安眠藥之前，可以先通過調整作息時間、改善睡眠環境、放松心情等方法來改善睡眠質量。

如果確實需要服用藥物來輔助入睡，也要在醫生的指導下選擇適合自己的藥物，并嚴格按照劑量和使用方法來用藥。我們也要關注身體的整體健康，通過保持良好的生活習慣和飲食習慣來改善睡眠質量，減少對安眠藥的依賴。

五、中成藥：并非無害的長期選擇

中成藥作為中國傳統醫學的重要組成部分，在很多人的心中占據著重要的地位。很多人認為中成藥天然無害，可以長期服用來調理身體。這種觀念并不完全正確。

中成藥雖然以天然草藥為原料制成，但并不意味著它們就沒有副作用或可以隨意服用。很多中成藥都含有一些具有藥理活性的成分，如果長期服用或不當使用，也可能對身體造成不良影響。

一些含有重金屬或有毒草藥成分的中成藥如果長期服用可能導致中毒或免疫力下降等問題。據一項發表在《中國中藥雜志》上的研究，長期服用某些中成藥的人群患肝腎功能損傷的風險較高。

對于中成藥的使用我們也要保持理性的態度。在選擇中成藥時一定要咨詢專業的醫生或藥師的建議，確保藥物適合自己的病情和身體狀況。

在用藥過程中也要密切關注身體的反應，一旦出現不適癥狀應及時就醫咨詢并停止用藥。我們也要關注中成藥的質量問題，選擇正規渠道購買，避免購買假冒偽劣產品。

藥物是一把雙刃劍。在給我們帶來治療效果的也可能隱藏著破壞身體免疫力的風險。在使用任何藥物時，我們都要保持謹慎的態度，明確用藥指征和劑量，避免不必要的長期使用或濫用。

我們也要關注身體的反應和變化，一旦出現不適癥狀或疑慮時應及時就醫咨詢并尋求專業的幫助。合理用藥、科學養生才是保持身體健康的長久之計！

以上內容僅供參考，如有身體不適，請咨詢專業醫生。喜歡的朋友可以關注一下，每天分享健康小知識，做您的線上專屬醫師。

參考資料

幾類不宜長期服用的中成藥 宋華 世界中醫藥 2010-09-16