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每年我都會去做一些基礎(chǔ)體檢,但今年的體檢一直拖拖拉拉,直到了十月份覺得不得不去了,才勉為其難地踏進(jìn)了體檢機構(gòu)。
我的體檢套餐是從直播間買的,因為考慮到明年我想生小孩,選擇了比基礎(chǔ)項目還要多一些的套餐。
但是說實話,我感覺體檢機構(gòu)的體驗不太好,建議大家還是選擇公立醫(yī)院的體檢,雖然可能醫(yī)生護(hù)士態(tài)度一般,但不會中途讓你加項啥的,體檢出來的數(shù)據(jù)也會更準(zhǔn)確。我去的這個機構(gòu)就是一直在讓我加項加項,中途價的項目是沒有優(yōu)惠的。
因為我這個人常年熬夜,肯定是屬于亞健康狀態(tài)的,去之前心里是做了準(zhǔn)備。我去年的體檢是2月份做的,當(dāng)時就有一些小狀況,比如說甲狀腺腫大,輕度脂肪肝,結(jié)果今年脂肪肝沒被提出來,甲狀腺問題進(jìn)一步發(fā)展有了結(jié)節(jié),甲功數(shù)據(jù)也出現(xiàn)了異常,從數(shù)值看是橋本甲狀腺炎和甲減。還有一些零零散散的,比如脖子曲線變直。
我說今年怎么體重一度飆升到110斤,但是并沒有多吃哇,胃口也沒有大開,很多人說我這是戀愛的幸福肥,我將信將疑試圖控制怎么也控制不下來,現(xiàn)在破案了原來是甲減。
之前還總覺得是年紀(jì)大了新陳代謝慢了,其實是甲狀腺出問題新陳代謝慢了。而且體檢時醫(yī)生還特地叮囑我,如果要備孕就一定要注意甲功的幾個數(shù)值,不然會影響小孩子發(fā)育。
做B超時,醫(yī)生問我是不是老愛生氣,我說也不愛生氣吧,我這個人大大咧咧的也不是很敏感,沒啥可氣的,但醫(yī)生說甲狀腺一般都是壓力大或者愛生氣。小趙說,會不會是其實你也很愛生氣,但是你的氣來的快去得也快,快到你都沒覺得自己生氣了。很有意思的解答!
當(dāng)然,出現(xiàn)這些問題呢,我也不是很緊張,因為現(xiàn)在的人多少都有點身體問題,有問題就調(diào)整,并且感覺體檢完調(diào)整得更迅速了!
之前常年熬夜的我本人,在體檢完當(dāng)天回家就實行了十一點放下手機策略——之前怎么也放不下的手機,當(dāng)天晚上就放下了。
看來人還是要面臨一些真實的問題和數(shù)據(jù)。
我先是掛了北京廣安門中醫(yī)醫(yī)院的綜合科專家號,因為我本人還是挺相信中醫(yī)的,畢竟咱小萬小狗也是喝了八個月中藥病情有所好轉(zhuǎn)。
醫(yī)生給我號了脈,說我氣血也不足,再結(jié)合我的體檢報告,開了兩周的中藥,說少吃甜的油的,少喝咖啡。說真的,咱壓根就沒提咖啡這件事,看來醫(yī)生也是看過太多咖啡上癮的牛馬了。
而且不得不說現(xiàn)在中藥也太與時俱進(jìn)了!我的藥是免煎的,都是一袋一袋的顆粒的藥,每袋單位1g,自己回去根據(jù)藥方上的每種藥需要幾克,自己用開水沖開。小趙也順帶著一起看了中醫(yī),他的藥是直接調(diào)配好放進(jìn)小盒子,每次拆一盒沖開就行。
中藥也真挺貴的,我兩周的藥花了一千二。
平常喝的咖啡才幾塊哇?我立馬也就戒掉咖啡了,不喝了不喝了。
醫(yī)生說等我喝完兩周的藥,等一段時間可以再去醫(yī)院掛號復(fù)診一些甲狀腺,他說他們也都不是很信任這些體檢機構(gòu),所以再次建議大家可以去公立醫(yī)院體檢。
反正經(jīng)過這次體檢呢,我就變成了體檢推廣大使,因為我以為我這輩子都改不了的生活方式被優(yōu)化了。
首先是不熬夜了,每天十一點就放下手機,十二點也就睡著了。
其次是喝了三四年的咖啡說戒就戒掉了,之前還總覺得有戒斷反應(yīng),這次麻溜就戒掉了。
然后就是減少了外食,大家也知道我的廚藝可以說是非常之夠嗆,能下館子就一定會叫外賣,還喜歡吃重油重鹽重辣的菜系,現(xiàn)在寧可清水煮菜。
總之就是,人生才剛剛開始,好多事情還沒體驗過就病痛纏身或者嘎掉,也太虧了。所以朋友們,咱們還是盡量健康起來吧。實在沒辦法痛下決心過上健康生活,那就去體檢吧。
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