論內耗，虞書欣還真的比不上趙露思！

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近日，趙露思生病住院的消息引發關注，

身體能量崩潰，

眼里已然沒有了原本的光芒。

充滿了疲憊和無奈，

純純的“內耗狀態”！

當一個人的身體能量和心理能量都比較低的情況，

不生病，不倒下，

是不大可能的。

手機沒電不能用，

人心沒有力量了會崩潰，

何況是身體能量和心理能量都雙雙宕機的一個呢？

而一直被網友拿出來和趙露思比較的虞書欣，

卻妥妥的身體能量和心理能量雙雙在線，

有中醫給虞書欣把脈，

覺得她身體能量壯如牛！

虞書欣在各大綜藝節目中，

也是妥妥的在做自己，

一旦有人“說她營業”，她會立馬說：我要發火了！

看一個人的狀態，

就要看這個人的精氣神，

看眼神，看臉色，看氣血，看心臟，

這些都騙不了任何人，

包括自己。

我們寫這篇文章的目的，

不是為了黑趙露思，

也不是捧高踩低。

本意是想，

通過兩者身體能量和心理能量的不同，

折射出我們普通女孩子平時應該注意和修煉的點兒。

誠然，

趙露思也是個善良努力的姑娘，

這成名的八年，她著實走的很艱辛。

誰的事業不努力，

誰的來時路沒有被黑？

為何會有這么大的差距呢？

這背后也反映出趙露思與虞書欣在諸多方面的不同。

也反映出，一個人的能量永遠大于能力！

外在精氣神

? 趙露思：

在米蘭時裝周上，為展現更好形象不斷換衣凹造型，

返圖中的大表情不自然，網紅感重，

缺乏由內而外的自信與松弛。

在宣傳新劇《珠簾玉幕》時，

找了如韓安冉等“黑料”滿身的網紅幫忙宣傳，

引發觀眾質疑，

這種過度注重外在營銷和形象打造的方式，

顯得刻意，

反而失了自然與大氣。

趙露思曾說：“我覺得自己還有很多不足的地方，需要不斷努力。”

這句話也反映出她對自己的高要求，

而這種高要求或許也成為了她內耗的一部分。

從心理學角度看，

這可能源于她較低的自我價值感，

總是覺得自己不夠好，

需要不斷去證明自己，

從而在外表上過度用力。

? 虞書欣：

在《永夜星河》中，虞書欣不搶女配風頭，

讓每個角色都有特色妝容，

整體效果和諧出彩，

展現出“美而不霸”的大女主氣質，

其在劇中的造型和表現都自然大方，

體現出對作品的尊重以及自身的自信灑脫，

外在精氣神更具魅力。

虞書欣的經典語錄“我就是我，不一樣的煙火”，

充分展現了她的自信與獨特。

這背后是較高的自我價值感，

她相信自己的價值，

不需要通過外在的過度表現來獲取認可。

身體能量

? 趙露思：

據報道，趙露思12月7日發高燒到耳聾，

為不干涉劇組忍著拍戲，

14號身體出現狀況呼吸不了還扛著吸氧拍戲，

最終神志不清被緊急送醫，

可見其身體能量不足，

過度勞累的工作方式對身體造成了較大影響。

這可能與她內心缺乏一種配得感有關，

覺得自己必須不斷努力工作，

不敢停下來休息，

怕失去機會或被別人超越。

? 虞書欣：

在拍攝《祈今朝》等劇時，

面對艱苦拍攝條件和緊張日程，

虞書欣依然保持良好狀態。

她愛健身，

常以活力四射的形象示人，

身體能量充沛，

能夠承受高強度工作安排。

虞書欣說過：“女孩子一定要對自己好一點，要保持健康的生活方式。”

這體現了她對自己的關愛和配得感，

認為自己值得擁有健康和舒適的生活。

心理能量

? 趙露思：

在直播中讀粉絲來信時，

會因擔心被罵而情緒崩潰，

極其在意網友對她外貌、演技等方面的評價，

為甩掉“普女”標簽不斷嘗試改變自己，

甚至因過度在意他人看法而迷失自我，

心理能量較弱，

容易陷入內耗。

從原生家庭的教養方式來看，

可能她沒有得到足夠的無條件的愛和支持，

（雖然她爸媽已經很愛她）

使得她在面對外界質疑時

缺乏內心的力量去堅定地相信自己。

? 虞書欣：

參加《青春有你2》時，

面對“夾子音”“做作”等質疑聲，

虞書欣毫不在意，

能情緒穩定地反擊，

始終堅持做自己。

她說：“我不是小公主，我是虞書欣，一個努力的人。”

這句話展現了她強大的內心和堅定的自我認知。

虞書欣的原生家庭給予了她充分的愛和支持，

讓她有足夠的內心力量去抵御外界的負面評價，

擁有較高的心理能量。

原生家庭影響

? 趙露思：

趙露思出生于四川省成都市的一個富裕家庭，

是家中獨女.

她的父親是當地著名的企業家，

涉足多個行業，

積累了顯著的財富.

而她的母親是一位高顏值的家庭主婦，

父母對她的教育比較支持，

在看到她在表演方面的潛能后，

愿意投資拍攝她的作品，

為她的演藝事業助力。

這種家庭環境讓趙露思從小接受了良好的教育和藝術熏陶，

但也可能因父母的高期望和投資，

使她產生了一定的壓力，

想要努力證明自己的價值，

獲得父母和外界的認可。

? 虞書欣：

虞書欣的家庭背景十分顯赫，

爺爺是江西余鋼鋼鐵集團工會的大主席，

名下有多家企業，

父親是礦產大亨，

還擔任吉祥航空董事等職，

家族產業涉及礦業、餐飲、金融等多個領域，

母親也經營著自己的公司，

家庭資產高達400億，

在上海擁有兩套江景豪宅.她作為家中獨女，

15歲時身價就過4000萬，

20歲出頭名下便有5家公司。

虞書欣的家人在給予她優越物質條件的同時，

也注重培養她正確的價值觀，家教嚴格，

教導她要通過自己的努力去獲得想要的東西，

這使得她在娛樂圈中能夠保持謙遜努力的態度，

不依賴家庭背景，

憑借自身實力獲得認可。

性格和人格分析

? 趙露思：

性格要強且追求完美，

對自己要求較高，

渴望得到他人認可和贊美。

這種性格特質使她在面對外界質疑和批評時，

容易產生焦慮和自我懷疑的情緒，

進而陷入內耗。

例如在作品宣傳和角色塑造上，

過于注重個人形象和效果，

想通過各種方式獲得觀眾認可，

卻適得其反。

趙露思的話“我想讓大家看到更好的我”

體現了她的這種心態。

從心理學角度分析，

這是一種缺乏自我認同的表現，

需要不斷從外界獲取肯定來填補內心的空缺。

? 虞書欣：

性格樂觀開朗，

以自我為中心，

堅信自己的價值和能力，

具有較強的自我認同感，

不在乎他人眼光和評價，

能夠按照自己的節奏和方式生活。

如在《一年級·畢業季》中，

她展現出直爽、活潑、任性自我的性格特點，

在后來的節目和作品中，

也始終保持這種真實不做作的性格，

展現出自信、自洽的人格魅力。

虞書欣的“做自己就好，不要在意別人的眼光”

正是她性格的寫照。

這種性格源于

她內心的強大和對自己的高度認同，

而這又與她良好的原生家庭和成長環境密切相關 。

同樣是外形出眾的小女生，

同樣是在來時路上不斷被黑，被嘲弄，

內耗程度不同，

心力不同，

身體能量不同，

整個人的磁場也變得不同，

吸引的結果也不大相同。

所以，普通女孩子，

也要在日常的工作，學習，人際關系中，

少點內耗，不要擰巴，

不要太過分在意別人的眼光，

以及自己在別人眼里是如何如何。

一定要學會清理自己的負面情緒，

學會點心理學技巧，

然后給自己心理能量充電，

照顧好自己的身體能量，

不要過度減肥，刻意追求骨瘦美

經常去戶外走走，親近一下大自然，

和美的事務，美的人在一起，

滋養自己的內心，

養好自己的磁場！

吸引來的定是不負時光！

看都看完了，還不點這里試試