化橘紅爆火了，那么橘紅吃多了會有副作用嗎

橘紅有著理氣寬中，燥濕化痰的功效，然而橘紅吃多了會怎樣？化橘紅長期吃有副作用嗎？會不會中毒，造成損傷，副作用？橘萬家化橘紅知識課堂，科普知識，讓化橘紅知識走進萬家：

此橘紅非彼橘紅：

我們在這里說的橘紅，是中藥材橘紅，而不是市面上混淆的“八仙果”，常常有人問橘紅可以當零食吃嗎，其實就是指下面的“橘紅”：

百科上面對這種橘紅的解釋是：

八仙果又名陳皮八仙果，是一種食物。古傳八仙果是用「香櫞瓜」（類似橘子的瓜果）制成的食品，近來是用葡萄柚與陳皮、半夏、茯苓、甘草、二陳湯、冰片等藥材制作的食品。是一種食品，是零食。

至于這種食品是否可以長期吃，有專家建議是否定的，因為往往產品不達標，如果吃多了Na的含量可能超標。

圖片：橘萬家

橘紅：

橘紅作為一種中藥材，常常指的是普通的橘紅，而非化州產的橘紅。百科這樣說：橘紅，中藥名。為蕓香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培變種的干燥外層果皮。秋末冬初果實成熟后采收，用刀削下外果皮，曬干或陰干。

可以簡單認為是橘子皮的曬干產物。

不過常常地，橘紅現在是指其栽培變種的產品，皮很厚，常常用于切絲。例如：

不過，在現在，人們說的橘紅，通常指化州產地的橘紅，尤其是化州人說的橘紅，通常省略前綴。判斷是普通橘紅還是化州產地的橘紅，可以通過是否含有絨毛等特征區別。

我們還應該注意，這里不是指中成藥的橘紅片，這個可以看它的說明書。

辨別好上面的2個概念之后，我們看看：

橘紅吃多了會怎樣？

1、吃多了會上火；

這是對于一些吃了燒烤等食物會上火的人群是這樣，智慧的人民想出了解決方法：搭配涼性的菊花、羅漢果、金銀花等一起使用。橘紅果一般不會上火。

同時應該注意避免忌煙、酒及辛辣食物，遇到具體問題可以咨詢醫師了解自己的具體情況。

2、橘紅吃多了，沒有什么事？

這主要是對于健康人群當做茶類來飲用的，例如我們基本上每天都會搭配一些例如菊花、枸杞、綠茶、紅茶、普洱等一起飲用，口感不錯。對于每天辛苦上班的人來說，也是一種養生的方式。

3、吃多了會中毒嗎？

有學術研究表明：對于急性酒精中毒有著一定的療效,能較快地醒酒并緩解醉酒過程中所產生的不適,且預防醉酒效果優于醒酒效果。來自：《化橘紅解酒功效與保健食品的研究》

其他，暫時沒發現有中毒相關的報告。中藥材通常安全性比較好。

4、吃多了導致拉肚子、腹瀉？

化橘紅為蕓香科植物化州柚的未成熟或接近成熟外層果皮，性味辛、溫、歸肺、脾經，具有理氣寬中，燥濕化痰作用，一般不會拉肚子，除非脾胃虛弱有便溏者慎用或忌用。

意見建議：由于不確定患者病情的實際情況與臨床上的癥狀特點，以及個體體質的差異性，用劑量不宜太多，一般在3-10克左右為好。

5、橘紅一天當中吃多了會怎么樣？

建議按照每次3克左右的用法用量，一般情況下是沒有問題的。

6、橘紅適合天天喝嗎？

首先我們應該參考：《橘紅哪些人不能吃？不要亂吃！》，這個專題，我們寫得比較詳細。除了這些人，我們用它來治病，需要堅持每天都喝。

7、橘紅吃多了會引起牙疼嗎？

橘子皮吃多了并不會引起牙疼，牙疼大多數都是由于蛀牙齲壞發炎或者是后方萌出智齒引起的智齒冠周炎發作，建議及時到醫院口腔科就診檢查，跟橘紅吃多了，沒有必然的聯系。

8、每天喝橘紅水有哪些好處?

平時是能夠幫我們起到清熱解毒潤肺作用的，能夠幫助我們進行化痰止咳，起到治療風寒感冒。也能夠預防感冒發生。