對(duì)過(guò)去念念不忘，其實(shí)是一種創(chuàng)傷反應(yīng)

每天一點(diǎn)心理學(xué)，輕松又深刻

為什么我們對(duì)過(guò)去念念不忘？

往往內(nèi)心中間有被拋棄創(chuàng)傷的人，更容易念舊。

為什么這么說(shuō)呢？就是我們所說(shuō)的，如果說(shuō)一個(gè)舊的物件被我們?nèi)拥簦鸵馕吨淮畏蛛x，就意味著一次拋棄，那有些人就會(huì)把斷舍離定義為被拋棄，就是這個(gè)意思。

那么第二方面呢，就是我們拋棄的不光光是一個(gè)物件或者說(shuō)一個(gè)人，而更多的是某種體驗(yàn)，產(chǎn)生的、確定的、已經(jīng)經(jīng)驗(yàn)過(guò)的一些體驗(yàn)。那對(duì)我們來(lái)說(shuō)，就是一個(gè)喪失。

就有點(diǎn)像是兩個(gè)人談戀愛(ài)分手的那種感覺(jué)，這代表著是一種喪失，所以很痛苦啊，就是這個(gè)人再也不會(huì)在我生命中間出現(xiàn)，這個(gè)人從此以后與我無(wú)關(guān)了。那是一個(gè)人與人之間的這種鏈接的斷裂，所以是叫撕心裂肺的痛。這是一個(gè)我們所說(shuō)的，分離的過(guò)程也是一個(gè)喪失的過(guò)程。

我們很多人因?yàn)椴桓胰ンw會(huì)這種喪失的體驗(yàn)，所以就要讓這個(gè)人、這件物件，一直待在那里，就變成我們的念舊。

那第三方面呢，我們對(duì)于于未來(lái)，似乎有一些不信任，因此我們才念念不忘過(guò)去。

因?yàn)檫^(guò)去是可以確定的，未來(lái)是未知的。

還有，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人，一旦年紀(jì)大了以后，他的自我價(jià)值感越來(lái)越低的時(shí)候，他覺(jué)得自己對(duì)別人沒(méi)有奉獻(xiàn)的時(shí)候，他會(huì)把這些舊的物件或者說(shuō)沒(méi)用的東西賦予一個(gè)類似于是我自己的意象，他會(huì)把自己放在這些東西上面，就是我扔掉這些東西，就好像我被拋棄了。這種感覺(jué)是一樣的。

有一些老年人為什么喜歡囤積一些垃圾，沒(méi)用的東西，原因就在這里。

你如果要去扔掉他的這些東西的話，他會(huì)跟你拼命的，因?yàn)樗麩o(wú)價(jià)值的部分，他會(huì)把這個(gè)自己放在這些沒(méi)用的物件上面，扔掉，就是我被扔掉了，還是一個(gè)被拋棄的創(chuàng)傷 。

作者介紹

胡慎之，心理學(xué)家。 家庭關(guān)系顧問(wèn)。 向日葵爸爸發(fā)起人。 向日葵心理咨詢創(chuàng)始人。 中央電視臺(tái)《心理訪談》顧問(wèn)。 20多年的咨詢實(shí)踐，超15000小時(shí)的個(gè)案經(jīng)驗(yàn)。著有《恰如其分的孤獨(dú)》等多本心理學(xué)書(shū)籍。

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