南昌縣蓮塘一小開展心理素質(zhì)拓展實踐團(tuán)輔活動 助力學(xué)生心理健康

2025年3月4日，南昌縣蓮塘一小心理健康輔導(dǎo)中心針對小學(xué)高年級學(xué)生身心快速發(fā)展階段面臨的諸多挑戰(zhàn)，特別邀請南昌縣紅十字會心理健康志愿服務(wù)隊講師吳婷，為五、六年級的部分學(xué)生舉辦了“守護(hù)心靈暖陽”的心理素質(zhì)拓展實踐團(tuán)輔活動，旨在促進(jìn)學(xué)生心理健康，幫助他們更好地應(yīng)對成長中的煩惱和難題。

小學(xué)高年級學(xué)生正處于一個特殊時期，學(xué)習(xí)壓力逐漸增大，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，這些都給他們的心理帶來了不小的沖擊，急需專業(yè)的心理支持與正確的引導(dǎo)。基于此，蓮塘一小精心籌備了此次活動，希望能為學(xué)生們提供切實有效的幫助。

活動當(dāng)日，現(xiàn)場氣氛熱烈而溫馨。講師吳婷以一段雷鋒事跡短視頻拉開序幕，引導(dǎo)學(xué)生深入思考雷鋒精神的豐富內(nèi)涵，進(jìn)而巧妙引出 “守護(hù)心靈暖陽，傳承雷鋒精神” 的團(tuán)輔主題。這一開場不僅激發(fā)了學(xué)生們的濃厚興趣，更讓他們在感悟雷鋒精神的同時，為接下來的活動注入了積極向上的情感動力和參與度。

隨后，吳婷老師通過充滿趣味的 “桃花朵朵開” 熱身游戲，迅速打破了學(xué)生們之間的陌生感，拉近了彼此的距離。學(xué)生們在歡快的互動中，笑聲不斷，現(xiàn)場氛圍輕松愉悅，為后續(xù)活動的順利推進(jìn)奠定了良好的基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)氛圍。

進(jìn)入核心環(huán)節(jié)，“情緒大富翁”“情緒調(diào)色盤” 等精心設(shè)計的游戲精彩紛呈。在 “情緒大富翁” 游戲里，學(xué)生們?nèi)缤蒙碛谝粋€情緒探索的奇妙世界，通過模擬各種生活場景，直面自己內(nèi)心的不同情緒反應(yīng)，從而更加深入地了解自身的情緒狀態(tài)。“情緒調(diào)色盤” 則讓學(xué)生們用色彩來描繪自己的情緒，在色彩的交融與碰撞中，學(xué)會識別和表達(dá)那些難以言喻的情緒感受，同時又掌握了如何調(diào)節(jié)不良情緒的有效方法。

特別是“盲人方陣” 與 “優(yōu)點大轟炸” 兩個游戲?qū)⒒顒油葡蚋叱?。?“盲人方陣” 中，學(xué)生們蒙上雙眼，依靠彼此的聲音和簡單指令，共同努力完成方陣的排列。這一過程讓他們深切體會到團(tuán)隊協(xié)作的重要性，明白了只有相互信任、密切配合，才能達(dá)成目標(biāo)。“優(yōu)點大轟炸” 環(huán)節(jié)則充滿了溫暖與鼓勵，每個學(xué)生都有機(jī)會傾聽他人真誠地講述自己的優(yōu)缺點。在這個環(huán)節(jié)里，學(xué)生們收獲了自信和力量，感受到了同伴之間的認(rèn)可與支持，進(jìn)一步強(qiáng)化了自己積極的心理品質(zhì)和心理素養(yǎng)。

此次團(tuán)輔活動在該校園內(nèi)成功舉行，營造了積極向上的學(xué)習(xí)心理氛圍，學(xué)生們在游戲與互動中，不僅學(xué)到了實用的心理健康知識和相關(guān)技能，心理調(diào)適能力也得到了有效提升。活動結(jié)束后，師生們紛紛給予積極評價和互動交流。未來，蓮塘一小表示將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康，積極開展更多豐富多樣的心理教育活動，為學(xué)生的全面健康發(fā)展保駕護(hù)航。（陳玉平 張帆）