如何忘記一個(gè)很愛的人？

悟空在花果山9981號(hào)開了一家心理門診，專為神仙和妖怪們提供心理援助。

今天的來訪者是女兒國(guó)國(guó)王。

女兒國(guó)國(guó)王說：如何忘記一個(gè)很愛的人？

我出生在西涼女國(guó)，一個(gè)只有女人沒有男人的國(guó)家。原本以為，我會(huì)就這樣平平淡淡度過此生。直到一年的春天，我做了一個(gè)奇異的夢(mèng)，夢(mèng)見金屏生彩，玉鏡展光。

第二天，驛丞來宮中匯報(bào)工作，說一個(gè)從東土大唐來的僧人，叫唐三藏，要去西天取經(jīng)，來這里倒換關(guān)文。我問驛丞唐三藏人怎么樣，驛丞說儀表堂堂，很帥氣。于是，我想到了昨夜的那個(gè)夢(mèng)。一股強(qiáng)烈的直覺告訴我，這個(gè)唐三藏就是上天賜給我的緣分。

不久，我終于見到了他。他的樣貌，他的談吐，他的舉手投足，都是我夢(mèng)想中的樣子。我知道，我終于遇到了一個(gè)對(duì)的人，他就是我命中注定的御弟哥哥。從那一刻起，戀愛腦完全吞沒了我。我對(duì)他說，我愿意將整個(gè)國(guó)家送給他，只要他愿意和我結(jié)為夫妻。他一臉驚訝地看著我，滿臉通紅。

送他回驛站的車上，我握著他的手，頭靠在他的肩膀上。身為女王，我習(xí)慣了被人依靠，但那天我發(fā)現(xiàn)，原來自己也可以依靠別人。可以依靠的感覺真好。那是我一生中最幸福的一個(gè)瞬間。

但是第二天，他消失了，只留下一張字條。他說他有一件不可辜負(fù)的事要去做，所以此生只能辜負(fù)了我。他走了，我對(duì)生活所有美好的憧憬也隨之破滅。

我經(jīng)常想，如果他沒有出現(xiàn)在我的生命里就好了。那樣的話，我的生活或許平淡，但至少不痛苦。可問題是，我回不到過去了。我好像被釘在了與他相遇的那一天，周圍的人越走越遠(yuǎn)，只有我一人待在原地，在泥潭中一點(diǎn)點(diǎn)沉淪。

我想忘記他，但越是這樣越忘不掉，我要怎樣才能擺脫這種痛苦？

悟空：要擺脫痛苦，得先了解痛苦。我這里有一個(gè)緊箍咒，它能找到束縛你的痛苦之源。你戴上它后會(huì)進(jìn)入夢(mèng)境。事后請(qǐng)把看到的夢(mèng)境描述一下。

一炷香后，女兒國(guó)國(guó)王醒過來，說：

我夢(mèng)見了一個(gè)外形像琵琶一樣的山洞，洞里住著一只蝎子精。蝎子精也喜歡御弟哥哥，把他抓來要拜堂成親。他不從，蝎子精就用色相引誘他；他還是不從，蝎子精就用毒針扎他，一次又一次地往心口上扎他。御弟哥哥痛不欲生，我也痛不欲生。我想上前去制止，這時(shí)一聲雞叫，我就從夢(mèng)中醒了過來。

悟空：清楚了。現(xiàn)在我要用“神入”之法鉆進(jìn)你的肚子里，去挖出困住你的心病。可以嗎？

女兒國(guó)國(guó)王：好的，那麻煩了。

二炷香后，悟空從女兒國(guó)國(guó)王的嘴里爬了出來，說從她心房里找到一樣?xùn)|西：

半顆心。

女兒國(guó)國(guó)王：為什么我的心只有一半？

悟空：這叫未完成之心。一件事，如果你還沒有完成它就結(jié)束了，你心里就會(huì)一直有一種沖動(dòng)，想要完成它的沖動(dòng)。

感情也是如此，你遇見了一個(gè)人，很喜歡他，想要和他戀愛，想要和他結(jié)婚，想要生生世世一直廝守在一起。但如果他突然消失了，離你而去，你們之間的感情沒有完成，你就會(huì)留在原地不知所措。

然后你會(huì)好奇，那些未被體驗(yàn)的生活究竟是什么樣的呢？這時(shí)，你很容易將未經(jīng)歷的一切理想化。其實(shí)人做任何事情前都有理想化的沖動(dòng)，只不過隨著事情的展開，現(xiàn)實(shí)會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)讓我們的頭腦冷靜下來，讓我們的心態(tài)變得更務(wù)實(shí)，更接地氣。但如果事情還沒有展開就突然結(jié)束了，我們就會(huì)停留在這種理想化的念頭中。

你眼中的唐三藏，長(zhǎng)得好，談吐好，那兒那兒都好，是最完美的夢(mèng)中情男。但這種完美不是因?yàn)樗娴娜绱耍悄惆阉硐牖说慕Y(jié)果。你把自己對(duì)愛情的所有想象，期許、甚至幻想都投射到他的身上。他像一個(gè)完美的容器，容納了你對(duì)感情的所有需求。

面對(duì)這樣一個(gè)完美的人，你怎么可能忘掉呢？

與其說你想忘掉他，不如說你更期望他如天上的月亮一樣，永遠(yuǎn)懸掛在你的腦海中。因?yàn)樗茫妥C明你好；他越完美，就代表著你越完美。你們是天造地設(shè)的一對(duì)，他是什么樣，就等同于你是什么樣的。

但這些不管有多好，有多讓你的心蕩漾，都是不真實(shí)的。

“猶抱琵琶半遮面。”我們都聽過這句詩(shī)。一個(gè)人越是遮掩了一半的面容，在我們的眼中越美。為什么剛才你會(huì)夢(mèng)到琵琶洞呢？是因?yàn)槟愕膲?mèng)在告訴你，那把創(chuàng)造了完美的琵琶背后，到底遮掩的是什么。

是被你忽略掉的生活中不堪的一面，是被你忽視掉的人性中幽暗的一面。

再相愛的兩個(gè)人，一旦走進(jìn)婚姻，走進(jìn)柴米油鹽醬醋茶，面對(duì)的就不僅是花前月下，還有雞飛狗跳。生活習(xí)慣不同，興趣愛好不同，原生家庭不同，三觀不同，每一件日常小事的差異都可能會(huì)帶來沖突和爭(zhēng)吵。然后蝎子精就會(huì)在你們的生活中登場(chǎng)。

所謂蝎子精，就是人內(nèi)心深處被壓抑的攻擊性。它毒性強(qiáng)，扎起人來最疼，連如來佛祖都疼的受不了。為什么它這么厲害？因?yàn)樗躺趦蓚€(gè)深愛的人心田中，越是深愛的人，越知道對(duì)方的軟肋在何處，越知道扎到那里會(huì)最痛。

兩個(gè)深愛的人之間的相愛，是最甜的，兩個(gè)深愛的人之間的相殺，也是最痛的。

這就是夢(mèng)境對(duì)你的隱喻。

女兒國(guó)國(guó)王：我好像明白了點(diǎn)什么，接下來我該怎么做呢？

悟空：如果你愿意，我可以給你換一顆接納心。

女兒國(guó)國(guó)王：什么是接納心？

悟空：接納心就是允許一切如其所是，而不是讓一切如我所愿。前者是坦然地面對(duì)真實(shí)的生活，后者是走向理想化濾鏡的生活。

真實(shí)的生活中沒有完美的人。有的人你剛交往時(shí)覺得各方面都很贊，甚至連跑路的姿勢(shì)都覺得很帥，但那是因?yàn)槟氵€不了解他，你們之間還有距離。這樣的距離催生了你對(duì)他完美的想象。

是人就有缺點(diǎn)，每個(gè)人身上都有這樣或那樣的不足，你如此，你遇見的所有人也是如此。當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)真實(shí)的人時(shí)，你依然會(huì)喜歡他，依然會(huì)迷得魂不守舍，但你不會(huì)一直沉迷其中，你內(nèi)心的喜歡不會(huì)被套上一種叫永恒的枷鎖。

你知道，你愛上的是一類人，而不是某一個(gè)人。即便這個(gè)人后來離開了，也只是這個(gè)人消失了，你的愛不會(huì)消失。只要你還相信愛，就會(huì)有新的有緣人帶著愛來到你身邊。

這就是接納心，接納人的不完美，接納生活的不如意，接納一個(gè)個(gè)的失去。坦然接納的人，會(huì)持有一種空杯心態(tài)，這反而會(huì)讓你擁有更多。

所以，你愿意將未完成之心換成接納心嗎？

女兒國(guó)國(guó)王：好~