專訪凡熙老師：中醫綠色療法，讓美與健康如影隨形

導語：

始于初，精于技，匠于美，從一名資深中醫養生專家到閃耀于聯合國國際選美大賽舞臺的冠軍——凡熙老師用中醫綠色療法的智慧化身健康與美的傳播使者，在世界坐標上書寫了一段關于成長、蛻變與超越的非凡人生。

凡熙

北京中推研究院中醫綠色療法推廣大使

國際聯合國太太世界冠軍

環球太太香港區冠軍

體態逆齡工程創始人

精穴密碼創始人

記者：凡熙老師您好，您從中醫養生專家到國際聯合國選美大賽太太世界冠軍，這兩個看似截然不同的領域是如何在您身上共存的？

凡熙老師：我師從中國針灸推拿協會副會長、中推聯合醫學研究院專家李洋老師，是一名高級針灸師，同時也是中推研究院中醫綠色療法推廣大使。經過20多年中醫養生行業的實踐，我研究了獨特的“精穴密碼”療法，幫助人們塑造真正的形體自然美和健康美，為來自歐洲、美洲、非洲、亞洲和全國各地上萬名女性朋友塑身造型美肌美顏，讓她們重塑美麗與自信。

我一直致力于把優秀的中醫養生技術推廣到世界各地，并在多個國家推廣中醫綠色療法，從馬來西亞到新加坡、從南非到韓國再到日本……這種修復且不損傷的中醫綠色療法獲得無數國際友人稱贊。我也非常榮幸能有機會使中國博大精深的中醫養生技術讓更多人了解和受益。

由于多年從事中醫綠色療法推廣工作，得到了社會各界的認可，2019年我被推薦參加了在加拿大多倫多舉辦的國際聯合國選美大賽并獲得了太太組冠軍，這段經歷對我來說意義非凡。

凡熙老師與國際聯合國選美大賽創始人Jessica

國際聯合國選美大賽是全球著名、規模最大、影響最盛的非商業頂級選美賽事之一，我作為中醫養生技術專家身份參賽。當時有38個國家選手參賽，參賽選手都是各個國家精挑細選的行業精英女性，競爭非常激烈。當我向國際評委們展示了穴位刺激療法的神奇力量，現場氛圍超燃，最后綜合所有評分最高，最終摘得桂冠，我非常榮幸能代表中國在海外獲得了世界冠軍頭銜。

記者：您認為“國際聯合國選美大賽太太冠軍”的稱號是助力還是阻礙了他人在專業領域對您的認知？如何平衡“專業”與“美麗”的公眾印象？

凡熙老師：當然是助力，正因為我對中醫養生有無盡的熱愛與敬畏，不僅自身受益還能幫助他人，并憑借實力站在國際舞臺，也正是選美經歷，讓我更懂如何為中醫養生賦予國際語言。我通過穴位刺激療法訓練出的美麗儀態，就是最佳信任背書——人們總是先被‘美’吸引，才有興趣聆聽背后的智慧。

所以，我從不刻意區分這兩個標簽。中醫本就追求形神俱美，面色紅潤是氣血充盈的勛章，挺拔體態是經絡通暢的饋贈。如果說精穴密碼解決內在健康，選美修煉則塑造外在表達，二者最終都指向同一個目標：讓世界看到中醫養生的文明厚度。

記者：作為“中醫綠色療法推廣大使”您還參加了哪些公益活動？

凡熙老師：我還在北京天津等地養老院進行義診，也到很多地方講課，并且多次擔任客座專家。目前除了擔任中推聯合協會會員，還擔任亞洲醫療美容協會會員，海峽兩岸整形抗衰老美容協會會員。今后會更努力與來自世界各地的杰出女性，帶著公益、慈善的信念，參與有意義的社會活動。

記者：是什么促使您堅持并創立“精穴密碼”？可否分享一個早期臨床中最讓您堅定信念的故事？

凡熙老師：創立“精穴密碼”的契機，源于海外技術推廣經歷——我服務過的顧客有上萬例，有兩位印象特別深刻，一位來自南非，下肢水腫20多年都未能改善，我幫她調理后效果很好。另一位比利時人，多年來受腰椎疾患困擾，我幫他做完一次調理就達到了非常好的效果，他甚至想跟我學技術。

當我看到世界各地朋友對中醫綠色療法的迫切需求，以及市面上極端減肥法（如純素食、過度節食）導致的健康悲劇（如大S事件）……深感有責任要將中醫綠色療法的智慧推向世界。

記者：市面上減肥方法魚龍混雜，甚至可能危及生命。在您看來，傳統減肥方式存在哪些核心痛點？

凡熙老師：問題在于“一刀切”的粗暴邏輯。例如：極端飲食法（如生酮飲食）雖短期減重，卻破壞代謝平衡，導致免疫力下降。還有運動療法對體質虛弱者可能加重關節負擔，此外藥物/手術風險更高，且易反彈。這些方法的共性是忽視了個體體質差異。而中醫理論告訴我們：肥胖本質是臟腑功能失調引發的代謝淤堵，需“因人施治”。

記者：“精穴密碼”如何突破這一困境？其核心原理是什么？

凡熙老師：我們創新性地融合傳統針灸理論與現代植入技術，打造“三階精準干預體系”：一階體質診斷，通過體診、舌診、面診、掌診、脈診五大維度精準判斷個人體質，從而明確肥胖根源。二階植入治療，用前沿醫學彈簧器具將大豆胚芽提純線體植入特定穴位，形成長效刺激，相當于長效針灸。三階動態調節，線體植入穴位后帶動身體生物電，激活神經-內分泌網絡，促進脂肪酶分解活性，同時調節攝食中樞自然降低食欲。

記者：與傳統針灸相比，“精穴密碼”的優勢體現在哪些方面？

凡熙老師：有四個方面，第一時效性：3～5分鐘完成植入，6秒喚醒穴位能量。第二精準性：我們目前研發出12種線體，針對不同體質進行調理，如水腫型肥胖體質采用利水線。第三安全性：植物線體可完全代謝為二氧化碳和水，臨床零過敏。第四綜合性：能同步改善體態（如駝背、富貴包）、緩解痛癥，甚至促進膠原蛋白再生，實現“塑形+抗衰”雙重效果。

記者：對于“精穴密碼”的遠期效果，是否有科學驗證？

凡熙老師：我們追蹤了超萬例案例，發現其獨特的“代謝重塑”機制能形成“易瘦體質”。例如一位肝郁型肥胖患者，治療后不僅減重20斤，更緩解了經前綜合癥，甲狀腺功能指標也恢復正常。這種從“根”調理的方式，讓健康與美麗形成良性循環。

記者：最后，您對追求健康體態的女性有何建議？

凡熙老師：請記住：體重秤上的數字≠健康。真正的美是與自我和解——通過科學方式調節體質，讓身體回歸自然代謝節律。正如精穴密碼的理念：不對抗，不極端，只需喚醒身體本有的智慧。

結語：

“好身材是調出來的，不是減出來的。”，這是凡熙老師一直所提倡的自然塑美理念。她相信，真正的美，源自內在的平衡與和諧，因此，在她的引領下，追求美的人們開始學會傾聽身體的聲音，理解每一份渴望與抗拒，從而在調整中找尋到最適合自己的節奏。這不僅是對外在形態的重塑，更是對自我認知的一次深刻覺醒，讓每個人都能在自然的韻律中，綻放出獨一無二的魅力光彩，讓美與健康如影隨形。