終于找到了適合自己的療愈方法

這是我遇到的最輕松的一次療愈方式：看著萌萌的小松鼠，欣賞著藝術家的大作，跟隨作者提出的問題來做解答，我一步一步地讀懂了自己內心深處的情緒感受，又在書中的小故事里找尋到了困擾自己生活的一些難題。

原來我并不孤獨，原來欣賞藝術畫作也可以重新審視自己，意識到自己本身就擁有獨特的價值，內心深處的力量因此逐漸顯現。

在這個快節奏的世界里，我們常常迷失在瑣碎的生活中，忽略了內心的聲音。藝術就像一盞明燈，能在黑暗中照亮我們的心靈，讓我們重新與自己對話。

本書是一次藝術之旅，也是一次心靈的探索。在這段旅程中，我們將穿越時空，與偉大的藝術作品、本書作者的波普藝術風格畫作和寫實的攝影作品，以及當代藝術家的畫作相遇，與虛構的主人公共同感受生命的起伏和激情。

80幅畫作、照片 + 9個故事 + 9次書寫互動。作者與讀者共創之書，用藝術投射過往，用藝術療愈內心，用藝術賦予勇氣。畢加索品牌中國總代理提供大量圖片，高清呈現大師畫作。贈送兩張精美明信片+線上音頻課程試聽課。

這不僅是一本書，更像是一次心靈的冒險，一次跨越現實與想象的奇妙之旅。

金句分享：
l即使生在最平凡的地方，也能選擇發現不一樣的美好與感動。

l溫柔就是既能看見自己的脆弱，又能看見自己的堅強；溫柔是一種無比強大的力量，強大到既可以包容別人的脆弱，又能讓別人看見自己的強大；溫柔是一種包容萬物的力量，像水一樣源源不斷。

l真正的力量，不在于用暴力去塑造壯麗，而在于經歷了所有的風霜后，依然能夠保有一顆柔軟的心。

l生命的每一天都彌足珍貴，值得悉心守候。

l生活中的美好遠比煩惱多得多，為什么要把時間浪費在那些轉瞬即逝的不愉快上呢？

l有時你覺得全世界都需要你，其實不過是你自己想多了。你真正需要的，只有你能給自己。

l你得愛值得你愛的人，最重要的是，你得好好愛自己。

l我想成為什么樣的人，是由我自己決定的。

l內心的力量才是我真正的支撐。