怪不得年輕人越來越愛玩麻將！華中科大最新研究：常打麻將，抑郁風險更低！

　　根據WHO的一項統計 ， 抑郁癥的 患病 風險在中老年時期達到高峰。 而 隨著全球人口老齡化的加劇，這一威脅可能會進一步加劇 。

　　中國作為人口大國， 承擔了全球約17%的精神疾病負擔 ， 并且 正面臨快速的人口老齡化問題 。 2011年， 我國 65歲及以上的居民超過1.1億， 預計到2050 這一數字將增至4億。因此，應對 中老年人抑郁癥 這一對中國而言極具挑戰性的難題，

　　麻將最初起源于中國，或許在一般的認識里，它應該算作一種博弈游戲。但是2017年， “麻將” 被國際智力運動聯盟宣布正式成為世界智力運動項目。而一項由華中科技大學同濟醫學院發起的研究通過使用中國健康與退休縱向研究（CHARLS）的數據，基于 中國中老年人口的人口背景、家庭特征、健康行為和狀況以及退休信息 進行分析后發現 打麻將之類的社會參與活動與中老年人抑郁情況減少有關。

　　這項縱向研究采用了四階段分層聚類抽樣方法，對我國28個省450個村150個縣的社區居民進行入戶調查 ，最終選取了 10988名參與者 納入研究，進一步地， 根據中國國家統計局定義的家庭居住區域，受訪者們被分為城市和農村居民。

　　結果顯示，受訪者的 社會參與模式在農村和城市地區之間存在顯著差異。 與城市受訪者相比，農村受訪者參與社會活動 的類型更少、 每周參與社交活動的頻率更 低 （201 5 年， 18.20% 的農村受訪者參與了兩種或更多類型的社交活動，而城市受訪者為 27.07% 。 31.44% 的農村受訪者每周參與社交活動超過一次，而城市受訪者 中的比例 為40.54%）。

　　總體而言， 從2011年至2013年，城鄉居民的抑郁癥患病率略有下降，而2013年至2015年間則有輕微上升。 但是， 城鄉地區抑郁癥的患病率存在顯著差異 ， 與城市居民相比，農村居民在所有三個調查周期中抑郁癥的患病率均較高 （31.65% / 21.19% ，26.09% / 18.67% ，30.12% / 21.17% ）。

　　進一步，研究人員分析了 控制其他時間變化的混雜因素后，抑郁癥狀與 社會參與 偏好的多樣性、頻率和類型之間的關聯。總體而言， 從無社交偏好轉變為一種或多種類型的社交偏好，或每周一次或更頻繁地參與社交活動，與抑郁癥狀的減輕顯著相關。定期與朋友互動、定期玩麻將以及加入體育或社交俱樂部也預示著抑郁癥狀的減輕。

　　值得注意的是，抑郁癥狀與社會參與活動之間的關聯性存在明顯的城鄉差異。 抑郁癥狀與 打麻將 以及體育或社交俱樂部參與之間 的 顯負相關僅在城市受訪者中觀察到。同樣，定期與朋友互動與抑郁癥狀減輕之間 的 顯著正相關僅在農村受訪者中觀察到 。

　　總的來說，這項研究探討了社會參與活動與中老年人抑郁癥狀之間的關聯，并從社會支持的多樣性、頻率和類型三個維度進行了分析。通過評估社會參與變化 與抑郁癥狀變化之間的凈關聯，研究證實了更大的社會參與多樣性和更高的頻率與抑郁癥狀的減少有關，而麻將這一在中國背景下最受歡迎的娛樂方式之一在城市地區與抑郁癥狀減少密切相關。