追尋內(nèi)心的福流澎湃 | 《水木清華》專訪之四：積極心理學(xué)重塑創(chuàng)新人才培養(yǎng)

創(chuàng)新性人才培養(yǎng)

要為“天才”提供保障

時(shí)代之問

21 世紀(jì)進(jìn)入第二個(gè)十年的中段，“社畜”“牛馬”“中年危機(jī)” 等職場(chǎng)形容詞屢屢見諸媒體， “愛崗奉獻(xiàn)”“兢兢業(yè)業(yè)”等優(yōu)秀品質(zhì)仿佛成了束縛住“老實(shí)人”的枷鎖。在社會(huì)高速變革的時(shí)代，究竟要如何看待工作的意義？如何平衡工作與自我實(shí)現(xiàn)之間的關(guān)系？如何在工作和生活中獲得讓人安心的幸福感？本期《水木清華》專訪了我，站在心理學(xué)的視角看待專業(yè)與職業(yè)、職業(yè)與個(gè)人價(jià)值、興趣與幸福、中年危機(jī)與文化傳承、心理品質(zhì)與創(chuàng)新人才培養(yǎng)等的關(guān)系，以期啟發(fā)心智，為人生帶來更多可能性。

論積極心理學(xué)與創(chuàng)新性人才培養(yǎng)：

要為“天才”提供保障

拆解創(chuàng)新人才特質(zhì)

彭凱平親身案例

彭凱平，清華大學(xué)心理與認(rèn)知學(xué)系教授，博士生導(dǎo)師，原清華大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院院長，清華大學(xué)學(xué)術(shù)委員會(huì)委員，清華大學(xué)心理學(xué)系首任系主任，清華大學(xué)幸福科技實(shí)驗(yàn)室（HLab）聯(lián)合主席，國際積極心理聯(lián)合會(huì)（IPPA）及國際積極教育聯(lián)盟（IPEN）中國理事，擔(dān)任中國國際積極心理學(xué)大會(huì)執(zhí)行主席。獲 2023年清華大學(xué)新百年教學(xué)成就獎(jiǎng)。

創(chuàng)新時(shí)代的核心命題

積極心理學(xué)關(guān)注創(chuàng)新人才的特質(zhì)是什么， 擁有什么樣的特質(zhì)才能成為拔尖創(chuàng)新人才。

創(chuàng)新人才的三大心理特質(zhì)

首先，創(chuàng)新人才肯定有一種原始而積極的內(nèi)驅(qū)力， 他們有追求自己的興趣沖動(dòng)，把這種沖動(dòng)和社會(huì)需求結(jié)合起來， 最終做出許多創(chuàng)新性工作。第二， 積極心理學(xué)關(guān)注創(chuàng)新的過程。人本主義大師馬斯洛認(rèn)為，創(chuàng)新其實(shí)就是一種自我實(shí)現(xiàn)的巔峰體驗(yàn)。當(dāng)一個(gè)人做出了不起的業(yè)績時(shí)，福流澎湃、天人合一的那種極度幸福感油然而生。比如阿基米德跳出澡盆喊著“找到了，找到了”，再如中國人說的恍然大悟、醍醐灌頂，都是強(qiáng)烈感受到創(chuàng)新過程帶來福流體驗(yàn)的寫照。所以主動(dòng)培養(yǎng)福流，就容易激化創(chuàng)新靈感， 這是創(chuàng)新人才的基本素質(zhì)， 也是一種積極的心理品質(zhì)。第三，創(chuàng)新需要?jiǎng)?chuàng)新者能夠抗壓耐磨。因?yàn)閯?chuàng)新需要長時(shí)間的醞釀，要經(jīng)歷很艱苦、很枯燥的階段，最后才有可能做出成果。總結(jié)起來，創(chuàng)新需要積極的心理品質(zhì)， 需要福流體驗(yàn)的加持，也需要心理韌性的 呵護(hù)。

破除天才迷思

破除“天才迷思”：GATE計(jì)劃的百年啟示

人們總以為天才是天生的。美國做了一個(gè)歷時(shí)近百年的實(shí)驗(yàn)，從1930年開始，現(xiàn)在也仍在繼續(xù)，就是心理學(xué)家特爾曼做的天才兒童培養(yǎng)計(jì)劃----天才之門（gifted and talented education，GATE）。每年對(duì)三年級(jí)的孩子們做各種測(cè)試，到現(xiàn)在為止沒有找到幾個(gè)天才。所謂天才，是天、地、人、時(shí)的完美結(jié)合而造就的。中國有句話叫“時(shí)勢(shì)造英雄”，不光要有“時(shí)勢(shì)”，還要有人，有時(shí)間，有需求，有環(huán)境，所有這一切的完美結(jié)合最終塑造出來一個(gè)了不起的人，做出一件了不起的事。但是可能還有很多比他更了不起的人卻沒做出了不起的事，只因天時(shí)地利人和某個(gè)因素不對(duì)。我經(jīng)常講，人人皆可成為天才，關(guān)鍵要給他時(shí)間、精力、環(huán)境、技術(shù)各方面的保障。

阻礙創(chuàng)新的三大枷鎖

既然天才是后天塑造的，人人皆可為圣賢，個(gè)個(gè)都可成天才，那么沒有成為天才可能主要有三個(gè)原因。第一個(gè)原因就是缺乏自信。天才其實(shí)是很自信的，我們很多人培養(yǎng)的教育是受挫折，把很多天才從小就給抹殺掉了。第二沒有足夠的機(jī)遇，如果國家長期處于戰(zhàn)爭(zhēng)狀態(tài)，時(shí)機(jī)不對(duì)，也不合適天才培育。第三技術(shù)保障也很重要。如果缺乏技術(shù)，即使刻苦、聰明，也很難出天才性的成果。我認(rèn)為，把這三個(gè)問題解決，中國遲早會(huì)出諾貝爾獎(jiǎng)。

提出科學(xué)培養(yǎng)法

科學(xué)培養(yǎng)法：尊重大腦認(rèn)知規(guī)律

心理學(xué)上，的確有一些符合大腦認(rèn)知特點(diǎn)、促進(jìn)創(chuàng)造力提升的方法。比如，心理學(xué)建議要讓大腦交替興奮， 想一個(gè)問題，想半天想不出來，那別再想了，你就想別的問題，讓過度思考的大腦休息一下。真正的休息并不是說什么都不做，而是讓別的腦區(qū)興奮起來。從這個(gè)特點(diǎn)來說，創(chuàng)新人才一定是文理兼容的，某個(gè)腦區(qū)刷題過度使用容易產(chǎn)生崩潰，這時(shí)讓他做別的事情，比如文學(xué)、藝術(shù)，就可以激活其他腦區(qū)，讓大腦全面均衡發(fā)展。從本質(zhì)上來講，專業(yè)分科訓(xùn)練利于專業(yè)化，對(duì)機(jī)械式的技能最有利，但不利于創(chuàng)新。

舉一個(gè)例子，要想提升學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，就要想辦法形成獎(jiǎng)勵(lì)回路，多巴胺的作用就是形成獎(jiǎng)勵(lì)回路。愛讀書是因?yàn)樽x書讀得開心，分泌了多巴胺，就愿意繼續(xù)讀書。為什么古代軍隊(duì)打下一 個(gè)城池之后，甭管多么慘勝都得讓大家慶功？因?yàn)閷⑹總兇髁舜蠹t花，形成獎(jiǎng)勵(lì)回路，盡管攻打下一個(gè)城池更苦，但獎(jiǎng)勵(lì)回路驅(qū)使你不斷奮斗。教育工作者需要掌握一些大腦的基本知識(shí)和運(yùn)作規(guī)律，否則課程設(shè)置、時(shí)間安排就會(huì)出現(xiàn)不符合大腦邏輯的問 題，也不利于創(chuàng)新人才培養(yǎng)。

彭凱平教授寄語

人人可及的創(chuàng)新之路

心理學(xué)中有一個(gè)對(duì)未來的場(chǎng)景進(jìn)行想象的方法，叫“意念想象”，就是閉上眼睛，在頭腦里把自己要做的事情演練一遍，或者把要達(dá)成的目標(biāo)在頭腦里演練一遍。這類似于我們所說的“心想事成”，其實(shí)是自我效能感的自我促進(jìn)所發(fā)揮的作用使然。我們所有的生活與經(jīng)歷，都是現(xiàn)場(chǎng)直播。有缺憾，很正常。走下去，不滄桑。

（全文完）