心理學(xué)家：床上很亂的人，要比床上整潔的人，創(chuàng)造力高于50%

上周周末與朋友出去游玩，聽她提起她家的孩子時(shí)眉頭一皺，跟我吐槽道：

那孩子太皮了，東西用了就亂丟，床上到處擺放著衣服，書，襪子等，說(shuō)也說(shuō)不聽，每次收拾完第二天又是亂七八糟的。

我想這是很多家長(zhǎng)可能都會(huì)面臨的情況，有一個(gè)不愛收拾，床上亂七八糟的孩子總歸是讓人操心；

其實(shí)，萬(wàn)事都有其利弊，就拿床亂這件事來(lái)說(shuō)；

朋友的孩子雖然不愛整理房間，但是有著一定美術(shù)天賦，桌上五彩斑斕的圖畫里藏著無(wú)數(shù)奇思妙想與不竭的創(chuàng)造力。

床越亂，創(chuàng)造力越高？

心理學(xué)家Vohs團(tuán)隊(duì)在2023年就做過(guò)相關(guān)研究，他們將48名參與者隨機(jī)分配到“整潔”或“雜亂”的房間中，要求他們列舉乒乓球的創(chuàng)新用途；

結(jié)果表明：雜亂房間組提出的創(chuàng)意數(shù)量和質(zhì)量顯著更高，且在新穎性上的評(píng)分超出整潔組近30%。

團(tuán)隊(duì)后續(xù)做了延伸研究發(fā)現(xiàn)，床鋪凌亂者比整潔者的創(chuàng)造力評(píng)論高出50%；

這些結(jié)果在一定程度上表明了無(wú)序環(huán)境可能直接促進(jìn)發(fā)散思維，能夠使人在短時(shí)間內(nèi)跳出框架，具備自由聯(lián)想能力。

為人熟知的愛因斯坦，喬布斯等名人的工作空間就常常比較凌亂，那么為什么無(wú)序的環(huán)境會(huì)激發(fā)人的創(chuàng)造力？

本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，源于混亂的環(huán)境會(huì)傳遞“隨機(jī)性”信號(hào)，無(wú)序環(huán)境下的隨機(jī)信號(hào)會(huì)刺激人的思維網(wǎng)絡(luò)；

比如激發(fā)創(chuàng)新思維，零基思維（Zero-based thinking）等。

零基思維源自于20世紀(jì)70年代的零基預(yù)算概念，指的是一種通過(guò)擺脫既有框架和經(jīng)驗(yàn)束縛，從零開始重新審視問(wèn)題的思維方式；

這種思維方式主張拋開歷史數(shù)據(jù)和現(xiàn)有框架，對(duì)已有信息進(jìn)行本性重構(gòu)。

該思維模式的目的就是尋求創(chuàng)新，歸零重置、目標(biāo)導(dǎo)向、創(chuàng)新突破是它的三個(gè)特性。

而無(wú)序的環(huán)境本質(zhì)上就是在歸零重置，將有序的規(guī)則與環(huán)境變得隨機(jī)，讓人在無(wú)序中找到新的解決方式。

亂帶來(lái)的創(chuàng)造力的底層路徑是，環(huán)境通過(guò)神經(jīng)可塑性重塑認(rèn)知模式；

無(wú)序會(huì)削弱控制感，會(huì)激活前扣帶回皮層ACC/默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)DMN，從而促進(jìn)遠(yuǎn)距離，無(wú)關(guān)聯(lián)聯(lián)想，釋放人的發(fā)散與創(chuàng)新思維。

在一定程度上來(lái)說(shuō)，畫家畢加索的成功也離不開無(wú)序環(huán)境的刺激；

他的工作室顏料飛濺，陶器與畫布混雜，甚至餐廳也成為其創(chuàng)作場(chǎng)；

1957年，一時(shí)靈感迸發(fā)的他在自己戛納家中的餐桌上進(jìn)行作畫。

后來(lái)開創(chuàng)了屬于他的藝術(shù)時(shí)代——立體主義（Cubism），從源頭上解構(gòu)了傳統(tǒng)的透視規(guī)則，為美術(shù)界的創(chuàng)新與發(fā)展融進(jìn)了新鮮的“血液”。

混亂的環(huán)境與多種氣味的交雜激活了畢加索的海馬體—新皮質(zhì)記憶重組，促發(fā)跨界聯(lián)想，進(jìn)而帶來(lái)了“藝術(shù)變革”。

越亂越好？

然而凡事過(guò)猶不及，過(guò)度打破平衡的混亂在帶來(lái)奇思妙想的同時(shí)，也伴隨一定“風(fēng)險(xiǎn)”；

比如出現(xiàn)心理學(xué)中的一系列破窗效應(yīng)（Broken window effect）。

當(dāng)人長(zhǎng)期處在無(wú)序環(huán)境中，其前額葉功能會(huì)受到抑制；

并且雜亂的環(huán)境還會(huì)在一定程度上增加感官負(fù)荷，會(huì)讓人的皮質(zhì)醇水平上升，抑制創(chuàng)造性思維所需的放松狀態(tài)，不利于發(fā)散思維。

此外，無(wú)序的環(huán)境還會(huì)誘發(fā)道德模糊行為；

比如實(shí)驗(yàn)中雜亂房間中，人作弊的概率會(huì)上升，這是因?yàn)闊o(wú)序會(huì)削弱個(gè)體對(duì)權(quán)威與傳統(tǒng)道德框架的遵從。

這種削弱就像房間上的破窗，一次又一次的刺激只會(huì)使窗戶的裂縫越來(lái)越大，而裂縫越來(lái)越大的同時(shí)，道德觀念也會(huì)越來(lái)越低。

他們可能會(huì)變得情緒不穩(wěn)定，自控力削弱，進(jìn)而有著一定程度的挑戰(zhàn)社會(huì)秩序的傾向。

其實(shí)，整潔的環(huán)境也能促進(jìn)人的工作效率，促進(jìn)創(chuàng)新；

就像獲得諾貝爾學(xué)獎(jiǎng)的物理學(xué)家普朗克（Plank）的書桌上擺放的東西只有計(jì)算稿與基礎(chǔ)工具，極簡(jiǎn)的空間布局令他能夠?qū)Ｗ⒂诹孔永碚撏茖?dǎo)。

總而言之，房間的亂會(huì)給人帶來(lái)多維度影響，有利有弊，在看待結(jié)論時(shí)也應(yīng)持辯證態(tài)度，因?yàn)槿绾潍@得創(chuàng)造力從來(lái)沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。

-The End - 作者-觀南 第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系