百草益壽：臂臑穴，解決甲狀腺結節！（內附改善方法）

中醫對甲狀腺疾病統稱為“癭yǐng”，中醫認為這個病主要是肝郁氣滯、痰凝血瘀、陰虛火旺相關。中醫在針對癭病，用一穴位療法效果特別明顯，就是臂臑穴。

臂臑穴屬手陽明大腸經，而大腸經經過喉嚨，與甲狀腺相關聯。中醫講“經脈所過，主治所及”。因此，可用臂臑穴治療甲狀腺的相關問題。

《十四經發揮》中記載："陽明經氣貫頸項，癭瘤之疾當取此經。也就是說“癭瘤之疾”可以用大腸經幫助調理。

臂臑穴治療甲狀腺結節效果顯著，對于癥狀初起的小結節（良性腫物）有明顯的縮小作用。

中醫用臂臑穴治療甲狀腺

1.散結消腫 通過刺激臂臑穴位可以調節體內氣血運行，促進淋巴循環，從而達到緩解甲狀腺結節的目的。

2.活血化瘀 該穴位具有一定的活血化瘀作用，能夠改善局部血液循環，對于甲狀腺結節可能有一定的輔助治療效果。

3.平抑氣逆 該穴位能平抑肺之氣機上逆，使肺氣下降而肅降其津液，以助心火下降，使水火既濟，陰平陽秘。

4.調和氣血 該穴位可調整臟腑功能，協調氣血運行，有助于消除甲狀腺結節引起的不適癥狀。

5.疏通經絡 通過針灸或按摩臂臑穴可以刺激經絡，促進氣血流通，進而緩解因經絡阻滯導致的相關不適。

治療甲狀腺結節的4種方法

點揉法

拇指放到臂臑穴處有筋結的部位，用力點下去，然后用拇指尖按揉。每天至少做3~5次，每次3~5分鐘。

刮痧法

從上往下刮拭，由肩髃穴刮向曲池穴方向，不要反方向刮拭。每天至少做3~5次，每次3~5分鐘。以局部皮膚發紅、出現痧點為度。不可強力重刮，不宜強行出痧。

艾灸法

艾條距離皮膚2-3厘米懸灸臂臑穴，每次10-20分鐘，以局部溫熱為宜。

捏拎法

拇指與其余四指相對，捏住上臂肌肉，向外捏拎，200下為好。

臂臑穴配伍參考

臂臑穴配合強間穴主治頸項強急

臂臑穴配合手三里穴、大迎穴主治頸部淋巴結核

臂臑穴配合睛明穴、承泣穴治眼疾

臂臑穴配大迎穴、手五里穴治寒熱頸瘰病

臂臑穴配肩髃穴治臂細無力，手不得向頭

參考文獻：

[1]程凱. "呵護甲狀腺 試試臂臑穴." 保健與生活 001(2022):000.
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[3]曾煒美等. "針刺手足陽明經穴治療橋本甲狀腺炎30例臨床觀察." 中醫雜志 64.15(2023):1550-1555

[4]林洪. 基于經絡辨證分析近50年中醫文獻探討甲狀腺良性結節證治規律. Diss. 廣州中醫藥大學, 2021.