吹空調和吹風扇的孩子，不用一個夏天，身體健康的差距就很明顯了

今年夏天比往年熱很多，各地出現了持續高溫的天氣，東北地區6月下旬居然達到了37度，這在以前很少見的。

悶熱的天氣，走幾步都呼呼冒汗，風扇和空調成了解暑神器，有人喜歡用風扇，有人喜歡空調。用

風扇的說風扇更健康，開空調的表示涼快又省心，各執己見。

說真的，大人倒是無所謂，想用什么都可以，對于小孩子來說卻是有影響的。

經常吹空調，孩子會生病嗎？

林麗家寶寶今年3歲了，最近都是婆婆幫忙帶。婆婆的性格隨和，對孩子特別有耐心。

有一天琳琳下班到婆婆家看孩子，小寶寶滿頭大汗的。她以為孩子和奶奶玩耍累得出汗了，也沒有在意。

過了一會兒，林麗發現孩子額頭上還是有汗珠。她注意到客廳開了一個風扇，空調都沒有插電源。

林麗很疑惑，這么熱的天氣怎么不開空調呢？

老太太說，寶寶吹空調容易生病。

林麗仔細詢問了一下才知道，原來這段時間婆婆一直都是吹風扇，根本沒有開過空調。

林麗摸了摸孩子身上潮乎乎的，后背上還有紅色的小點點，趕緊帶去醫院做了個檢查。

醫生說，孩子身上的小紅點就是熱的，怎么不知道給孩子降降溫？

醫生還說，你們如果怕孩子被空調吹得太涼不舒服，可以把度數調高一點，但別給娃熱成這樣啊！多遭罪啊！

婆婆說，我家只吹風扇，開空調寶寶容易生病啊！大夫回答，你不開空調，孩子這不熱出毛病來了嗎？

醫生看出老太太排斥空調，耐心地解釋，吹風扇和吹空調的孩子，用不上一個夏天，身體就會出現3個明顯的差距。

三個差距明顯

高溫情況下，風扇的作用不大。如果直接對著人吹，會感覺很不舒服。離得太遠又熱，并不能迅速降溫。而空調能調整室內的溫度，起到恒溫的作用。

差距一：身體的健康程度不同

經常吹風扇的孩子容易有皮膚問題，比如長熱痱子、紅點點等。

因為，吹風扇僅僅做到了空氣流通，但不能降低空氣中的溫度，這也是很多人降溫的一個盲點。

空調可以直接降低空氣的溫度，孩子身上的熱量也能被直接降低，就不會有起痱子的情況了，身體也會覺得很清爽。

差距二：精神狀態不同

吹風扇經常會出汗，就像文章開頭林麗家孩子那樣，皮膚還覺得黏糊糊的。吹著吹著，風扇的風都變得熱騰騰的。

風扇雖然也能降溫，但風速不均勻。風扇轉起來有聲音，尤其是晚上，很影響休息。

受到這些影響，孩子會感覺很煩躁，產生負面情緒，睡眠質量也會被影響。

吹空調就不一樣了，空調的溫度穩定，孩子睡覺時不容易熱醒。

再加上空調房環境適宜，房間始終保持著一個溫度，不會出現忽冷忽熱的現象，孩子的精神狀態也很好。

差距三：身體發育不同

吹風扇的孩子，經常會睡著睡著就被熱醒了。吃飯也可能被熱得吃不下去東西，這些都會影響到身體發育。

吹空調的孩子睡眠好，這也意味著，他在深度睡眠中，不會受到什么干擾，大腦發育也會更好。孩子更聰明，身高也不會受到什么影響。

而且在這種涼爽的溫度下，孩子更愿意運動、吃飯，對于生長發育都是有好處的。

總的來說，吹空調的孩子在飲食，睡眠，運動等方面，都比吹風扇更占優勢。林麗的婆婆聽了醫生的解釋，才恍然大悟。

吹空調的幾個小貼士

空調雖好，別貪涼，分享幾個吹空調的小貼士，吹得健康，娃更舒服。

首先，不要直吹空調。

可以將風口調整到偏上點的位置，開啟左右吹風。這樣也會達到更好的降溫效果，不會直接吹到孩子身上，避免發生感冒生病等情況。

其次，通風換氣，調整空氣濕度。

使用空調的時候，大家的習慣基本都是把門窗關緊，房間處于封閉的狀態。這種情況下，空氣長時間地得不到流通，空氣質量會下降，容易滋生細菌。

所以，建議隔一段時間就把門窗打開通通風，這樣能提升空氣質量，也可以放一個加濕器，或者掛一個濕毛巾來增加空氣濕度。

最后，空調的溫度控制。

日立空調給出的建議是，夏季空調設定到26-28度左右就可以了。

如果孩子的活動量大，當日氣溫高，可以開在24-26度，晚上睡覺可以調整到睡眠模式，不至于溫度太低。

Tips：晚上可以給娃穿睡袋、睡衣，也可以蓋個薄毯子，避免腹部著涼。

凌晨媽媽來叨叨：

以前沒有空調，大家都吹風扇，隨著生活水平的提高，空調的性能遠遠超越了風扇，家長們為了保證孩子的身體健康，盡量就不要吹風扇了。合理使用空調，不要盲目地相信，開空調會讓孩子生病這種說法哦！

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