「咖啡灌腸」到底是什么鬼？

這是 36 開的第 795 張病歷單

全單約 965 字，讀完大概需要 2 分鐘

話說前幾天

本 36 上網摸魚學習的時候

看到這么個熱搜

「咖啡灌腸」

好家伙

看得本 36 小腦都萎縮了一下

這屆網友已經進化到

開始用菊花喝咖啡了嗎

到底是什么

堪比年度迷惑行為大賞的邪修操作

據說這個咖啡灌腸

上能排毒養顏

下能延年益壽

中間還能解決

一些同學「嗯嗯」不暢的世紀難題

甚至，還有些家長

會給小朋友安排上

試圖進行一個

「排毒醒腦」的大動作

求求了，放過孩子吧

那么問題來了

這聽起來比「多喝熱水」

還要萬能的「咖啡灌腸」

真的靠譜嗎

實際上

「咖啡灌腸」就是一場

披著養生外衣的高危實驗

不僅無效，風險還極高

有記者聯系到

專業的肛腸科醫生

醫生就表示

咖啡液灌腸目前

沒有任何科學依據

或臨床實驗證據支持

但風險清單能寫滿三頁 A4 紙

可以說除了刺激，只剩離譜

首先，排毒就是個偽概念

人體肝臟、腎臟、腸道

本身就具備完善的代謝排毒功能

真不用再額外拿咖啡去澆花啦

（dddd）

其次，不可忽視的

是對腸道的物理損傷

想象一下，你嬌嫩的腸道黏膜

突然要面對

一根硬邦邦的管子強行闖入

還帶著溫度可疑的咖啡液

這畫面……

灌腸管可能會劃傷腸黏膜

引發炎癥、感染

甚至可能導致穿孔

使便便直接漏入腹腔

引發致命的腹膜炎

而且，控制直腸的神經是內臟神經

它對于牽拉等疼痛

是非常不敏感

甚至可以說無感的

當你意識到

事情似乎有些不對勁的時候…

腸子早已

而且，咖啡因的突然闖入

會破壞腸道內正常菌群平衡

影響消化、抵抗力及免疫系統

從而引發多種疾病

灌腸還可能導致

腸道內鈉、鉀等電解質丟失

引發低鉀血癥

導致心律失常、肌肉無力等

頻繁灌腸還可能脫水

擾亂體液平衡

這里還要劃個重點

「灌腸」本是在特定情況下

（如某些手術前或嚴重便秘）

才會使用的醫療手段

通常由醫療機構專業人員

在無菌環境下操作

非專業人員自行灌腸風險極大

建議身體不適或有醫療疑問時

及時到正規醫院就診咨詢

而說到便秘

有這方面困擾的同學

可以嘗試補充膳食纖維

富含膳食纖維的有

蔬菜、水果、豆類、

薯類、堅果類、全谷物食物

同時，多喝水也是需要的！

但如果被便秘嚴重困擾

長期蹲坑如渡劫

且伴有其他不舒服的癥狀

比如急速消瘦、背痛不停

還是盡快去和醫生見一面！

因為這也可能是一些疾病的預兆

例如胰腺癌的癥狀

就包括了便秘、黑便等…

最后，來看看你的

「胰腺癌」風險報告吧！

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