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人到中年,曾經的光環早已退去。無論你是211、 985的高材生還是出國鍍金的留子,即便在職場上游刃有余,時間久了,似乎也變成了一塊磚,哪里需要哪里搬。即便是管理崗、骨干層,也逃不開績效的考核、孩子的輔導、房貸的壓力,被生活按在地上反復摩擦,頭頂上不是光環,而是烏云。
但跑步不一樣,跑步是為數不多屬于自己、由自己主宰的事。它不問出身、不計年齡、不看頭銜,只看你愿不愿意邁開腳步,而你中年走向上坡路就是因為跑步。
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很多中年跑者因為職業的屬性,沒辦法能夠按照自己的想法穿搭,每天只能穿著單調的黑白灰三種色系,無論你內心多么熱愛色彩與個性,每天出現在辦公室里的樣子,卻只能扮演著自己不喜歡的角色。
那些屬于風格和自我的表達,被層層疊疊的“職場得體”壓抑著。好不容易穿了稍微特別的衣服,立刻成為茶水間的談資:“喲,今兒穿這么精神,有情況?” 扮演著別人期待的角色,卻常常找不到自己。
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但跑道和賽場,是中年人的秀場,熒光綠、騷氣粉、妹妹紫,都很有韻味!在賽場上你甚至可以cosplay,不穿運動套裝也不會顯得格格不入,反而周圍的觀眾和選手都會為你加油歡呼,成為全場的焦點,在賽道上你只需要取悅自己,踩碎職場的灰暗,顯現內心的真實色彩。
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加班是中年人的職場魔咒,客戶臨時的需求、領導靈光一現的想法、系統突如其來的崩潰,都是加班的元兇。周末的親子計劃、晚上的訓練課表、準備規劃的旅程,項目優先級永遠都是第一順位。
然而,跑步的時間,尤其是站在起跑線上的那一刻,神圣不可侵犯。你無法控制領導幾點叫你開會,但你可以決定自己幾點起床晨跑;你無法預估會議要開到幾點,但你可以精準地規劃下班后換上跑鞋沖向操場的那45分鐘間歇訓練;周末的項目修改可能突如其來,但你為那場目標賽事制定的長距離拉練必須完成!
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這不僅僅是在擠時間,更是在奪回對時間的定義權和掌控權。訓練時長,是你親手在生活與工作之中的不規則中劃出的清晰邊界。等你再次站在起點線,抬腕按下手表的那一刻,世界仍然喧嘩,但你的訓練時長,只為你自己走。
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職場如同修羅場般的存在,秉承著將簡單的事情復雜化的原理,一個項目即便是從前期準備到策劃再到執行,條理一目了然,但是前方所面臨的困難險阻遠不止看到的這么簡單,部門之間的明爭暗斗;在甩鍋與背鍋之間來回切換;預算又像緊箍咒,而自己的任務就像“去把唐僧師徒四人給除掉”的困難指數。
憑借自己一個人的實力也確實心有余而力不足,可能你提出的好創意,在他人眼中成為了負擔,增加了他們的工作量,這個時候,再好的能力在背后都會被人詬病,每一步都如履薄冰,每一次呼吸都帶著無形的壓力。
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但在賽場上就不一樣了,挑戰的難度降低很多,目標明確,終點線就在遠方,你只需要考慮的是可能是心肺的極限,肌肉的酸痛,驕陽暴雨或是突發事件的出現。但這一切,都在你的掌控之中,提前預判好,將風險降到最低。
沒有甩鍋,只有對自己的責任;沒有不清楚的條理性,只有配速和里程的誠實數據。當汗水浸透衣衫,當腳步堅定地踏過一公里又一公里,那種掌控感、那種純粹對抗并戰勝困難的體驗,是在復雜職場中難以覓得的游刃有余。
賽道上那種可以自己掌控命運的感覺,真的太好了,沖線的那一刻,是成功PB亦或是安全完賽,都是通過自己的努力獲得的,沒有任何添加的成分。
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在格子間和會議室里處處都是人情世故。社交是一門玄學,也是職場生存的必修課。你得琢磨領導的弦外之音,權衡同事的潛在立場,小心翼翼地維持著成年人的體面,即便是再不喜歡的同事,也得表面笑嘻嘻。微信聊天界面也只會在工作時間與同事有交流,其余時間大家誰也不認識誰,最怕的就是在休息時間收到同事發來的消息,準沒好事。
但當你換上跑鞋,一切都變得豐富多彩,手機里的聊天都是大家喜歡的話題,互相交流自己跑步的心得體驗,毫無負擔沒有套路,真誠就是必殺技。
跑道上相遇,一聲“加油!”發自肺腑,不必揣測任何用意;補給站旁,陌生人遞來的一杯水、半根能量膠,傳遞的是純粹的善意,希望每個人都能安全完賽的愿景;訓練伙伴之間,分享的是PB的喜悅、訓練的技巧、比賽的經驗。大家的目標一致、彼此成全,比任何職場話術都更有力量。
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在跑圈,你不需要演技,只需要一顆熱愛奔跑、愿意分享的心。這份簡單而可靠的聯結,是跑步贈予中年跑者最好的禮物。
中年不是失去光環,而是換了一種光的方式。在跑道上,每一次邁步都在替你擦亮自己,不是為誰看,而是為自己心里那束光。當許多事不再由你做主,跑步把可控還給你,跑遠也好,跑慢也行,讓腳步替你回答:中年的路,是上坡路,而我們,正在向上!
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