女排世錦賽1/8決賽,中國女排1:3不敵法國女排。要想取得重大突破,需要做好以下三點。
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圖片來自CCTV5轉播截圖
其一,發球攻擊性。中國女排需進一步提升發球的攻擊性,通過增加跳發球的速度與力量、提高平沖飄球的落點精準度,迫使對手一傳不到位甚至直接失誤,有效抑制其快攻組織,為本方防反創造更多機會。這些需要隊員在日常訓練中結合力量爆發、技術穩定性等方面的綜合強化。
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圖片來自CCTV5轉播截圖
其二,心態調整性。中國女排在關鍵分處理等情境中需加強心理建設。要通過系統心理訓練增強球員的抗干擾能力和比賽專注度,保持冷靜,避免連續失分。教練團隊也需及時通過換人、暫停等方式幫助隊員穩定情緒,重塑比賽節奏。
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圖片來自CCTV5轉播截圖
其三,攻傳配合性。排球是一項集體項目運動,二傳與攻手之間的默契程度直接決定進攻效率。中國女排需進一步細化戰術組織,加強二傳手與攻手之間的傳配默契,強化在移動中傳球、調整攻和處理亂球時保持穩定性和準確性。日常應增加專項配合訓練和高強度對抗演練,提升戰術執行的成功率與突然性。
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