放眼全球,朝鮮可能是肥胖率最低的一個(gè)國(guó)家了。漫步在朝鮮街頭上,目之所及的基本上都是精神面貌很好的瘦子們。
這當(dāng)然主要得益于他們的飲食習(xí)慣,都是以素食為主,吃豬肉的時(shí)候并不算多。
在朝鮮,大家如果想吃豬肉的話,光有錢(qián)可不行,還得有肉票。
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肉票的面值分為好幾種,最小的是一斤,往上數(shù)還有兩斤、三斤、五斤的,最大的面值是十斤。
每個(gè)月的月初,朝鮮人都能領(lǐng)取到一張肉票。通常而言,這些肉票是以家庭為單位發(fā)放,每戶家庭每月可以領(lǐng)取到三斤肉票的額度。
下一步,就是等想吃肉的時(shí)候,就手持票據(jù)和現(xiàn)金去國(guó)營(yíng)商店買(mǎi)肉了。
有一點(diǎn)要注意的是,朝鮮商店里的豬肉是限量供應(yīng)的。所以如果不想白跑一趟的話,最好在營(yíng)業(yè)時(shí)間開(kāi)始之前就過(guò)去排隊(duì)。
朝鮮人買(mǎi)豬肉的時(shí)候,有一個(gè)很特殊的喜好,那就是豬肉要越肥越好,最好是七成肥肉三成瘦肉的那種。
至于純瘦肉或是排骨的話,則是甚少有人問(wèn)津。
當(dāng)然了,不同部位的豬肉數(shù)量是有限的。如果去晚了的話,就只能買(mǎi)到瘦肉或是排骨了。
遇到這種情況時(shí),很多朝鮮人往往會(huì)選擇退出商店,等第二天重新排隊(duì)購(gòu)買(mǎi)。
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這主要是因?yàn)槌r人的日常飲食比較清淡,油水比較少。
所以當(dāng)他們購(gòu)買(mǎi)豬肉的時(shí)候,才會(huì)傾向于挑選肥肉,這樣不僅能夠解饞。最關(guān)鍵的是,肥肉還可以用來(lái)榨油。
世界上絕大多數(shù)的國(guó)家,都以用植物油為主,但是東亞的幾個(gè)國(guó)家,也有用動(dòng)物脂肪的傳統(tǒng),朝鮮就是其中之一。
當(dāng)買(mǎi)到肥肉后,朝鮮人會(huì)先把它清洗一遍后,就直接加水煸炒,這是水法煉油,等水分都蒸發(fā)完后,剩下的就是純正而又雪白的豬油了。
煉完豬油后,還能得到一種副食品,那就是豬油渣。此物香香脆脆,既可以當(dāng)零食吃,還可以用來(lái)炒菜。
朝鮮人的日常飲食比較清淡,一般就是玉米飯,配上泡菜或是炒蔬菜之類(lèi)的簡(jiǎn)單菜品。
所以當(dāng)家中有了豬油后,就是改善伙食的時(shí)候。炒菜的時(shí)候,加上一點(diǎn)豬油,鍋中立馬就能冒出一股奇異的芬香,令人食欲大開(kāi)。
豬油還有一種吃法,那就是把熱氣騰騰的米飯盛去碗中后,加上一勺豬油和醬油,和米飯攪拌均勻,也是一種不錯(cuò)的吃法。
以上說(shuō)的是肥肉的做法,對(duì)于豬的瘦肉,朝鮮人喜歡用來(lái)做湯。
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朝鮮人吃飯時(shí),是很愛(ài)喝湯的,不管是大醬湯還是泡菜湯,每頓都不可少。
當(dāng)然了,條件允許的情形下,他們更喜歡喝肉湯。
一般而言,他們做肉湯的方法并不復(fù)雜。鍋中放入少許油,然后放入豬肉進(jìn)行煸炒,之后依次加入清水、大醬、辣醬、豆芽、海帶、豆腐、白菜之類(lèi)的配菜和佐料。
這其實(shí)就是大醬湯的做法之一,名為葷大醬湯,除了加肉外,也可以加雞蛋、海鮮。另有一種不加葷菜的,名為素大醬湯。
朝鮮人很喜歡喝這種葷大醬湯,也就是肉湯。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),如果每天都能吃到大米飯拌肉湯的話,那日子都賽似神仙了。
由于大多數(shù)朝鮮人家中都沒(méi)有冰箱,因此買(mǎi)到的豬肉,必須得盡快吃掉,或者是煉作豬油。
因此,每當(dāng)?shù)搅速I(mǎi)肉的這一天,都會(huì)成為家庭中聚餐改善伙食的日子。
一大家子人圍坐在一起,在聊天打趣的同時(shí),還可以吃到肉湯拌飯,別有一番溫馨的氛圍。
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