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有一些患者痰不易咳出,原因是痰液黏稠,不易咳出,除了采用霧化吸入稀釋藥物外,可以采用下面措施促進(jìn)潤肺排痰。
1.空氣保濕
痰液黏稠不宜排出的人,保持居室空氣清新,定時開窗通風(fēng)換氣,最好將室內(nèi)溫度保持在18~22℃,但不要讓冷風(fēng)直接吹到患者身上。房間相對濕度要保持在60%~65%,有利于保持患者呼吸道黏膜的濕潤狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動,幫助痰液排出。冬季使用暖氣往往會造成室內(nèi)空氣干燥,家里最好應(yīng)用空氣加濕器,但要注意最好使用涼開水,并每天更換,定期清潔加濕器,防止加濕器內(nèi)細(xì)菌滋生造成空氣污染。
2.注意飲水
咳嗽患者常有不同程度的脫水,會加重呼吸道炎癥和分泌物黏稠度,使痰不易咳出。多喝水能使氣道濕化,黏稠分泌物得以稀釋,容易咳出。同時還能改善血液循環(huán),使機(jī)體代謝所生的廢物或毒素迅速從尿中排出,減輕對呼吸道的刺激。
3.化痰食物
⑴柿子:
性寒,味甘、微澀,具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢等多種功效。
⑵羅漢果:
具有清熱解毒、化痰止咳,養(yǎng)聲潤肺,去除口臭之功效,可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。
⑶白蘿卜:
具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效,白蘿卜配合白糖、姜絲可治寒咳;配合菊花、金銀花可治熱咳;配合銀耳百合可治燥咳。
⑷銀耳:
具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺作用,還能增強(qiáng)人體免疫力。
⑸陳皮:
是經(jīng)年干燥桔子皮,能理氣健脾、止咳化痰。
⑹梨:
具有清熱生津、潤肺化痰的功效,還能軟化血管。若與荸薺、蘿卜等榨汁同服,效果更佳。
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