誰懂啊!炎癥反復真的太磨人了!新加坡gong 方堂丘保潤老爺子說關鍵是 “正氣足,邪就進不來”,反復發炎不只是局部細菌問題,更是全身環境失衡了!
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為啥炎 癥總反復?
本虛(免疫力差)
脾 虛:累 + 吃不對,運化差生濕,濕氣往下跑成炎 癥溫床
腎 虛:流產 / 久病后抵抗力弱,還會加重脾 虛
肝 郁:壓力大肝氣堵,變熱混著濕,下注就發 炎
標 實(體內有 “垃圾”)
濕 熱:黃稠白帶 + 癢得厲害(比如細菌感染)
寒 濕:白稀白帶 + 小腹冷痛(比如霉菌反復)
瘀 血:小腹刺痛 + 經血有塊(炎 癥久了氣血不通)
怎么有效抑制?
坐浴:黃柏 + 苦參 + 蛇床子煮水,洗外陰 / 坐浴,緩解癢和白帶
栓劑:保婦康栓,針對宮頸炎 / 陰道炎,局部用超直接
針 灸:選關元、足三里,健脾補腎提免疫力
艾 灸:寒濕體質沖!灸關元 / 神闕,溫經絡去濕,改善盆腔環境
日常必注意
飲食:忌甜 / 油 / 辣 / 生冷(比如冰淇淋),多吃山藥 / 薏米 / 紅豆 / 茯苓
衛生:穿寬松純棉內褲,清水洗外陰(別用太多洗液!破壞菌群),經期 / 產后別同房、別盆浴!
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