長(zhǎng)期高壓易糖尿病？吐槽也有高情商話術(shù)？沉迷游戲是果非因？｜追問周發(fā)現(xiàn) Vol.028

最近有哪些與日常生活息息相關(guān)的腦科學(xué)、認(rèn)知科學(xué)、大腦健康和AI驅(qū)動(dòng)科學(xué)等領(lǐng)域的重要發(fā)現(xiàn)呢？《追問周發(fā)現(xiàn)》每周一段音頻資訊，追問陪你淺聊一會(huì)兒。

本期精選

00:50 情緒崩了血糖先崩

04:05 職場(chǎng)情緒表達(dá)的黃金公式

06:47 刷手機(jī)是孤獨(dú)在驅(qū)動(dòng)

10:48 沉迷背后是現(xiàn)實(shí)失落

13:12 個(gè)性化電流重啟快樂腦區(qū)

本期發(fā)現(xiàn)都在試圖揭示身心如何隱秘聯(lián)動(dòng)：壓力可秒控血糖，孤獨(dú)會(huì)激活獎(jiǎng)勵(lì)渴求，游戲成癮多是心理自救的信號(hào)，而抑郁能通過精準(zhǔn)電流快速改善。我們看似日常的情緒和行為，背后竟是精密的身體機(jī)制在運(yùn)作。理解這些連接，讓我們能更善意地解讀自己與他人的表現(xiàn)，用科學(xué)智慧實(shí)現(xiàn)真正的自我關(guān)懷。歡迎在評(píng)論區(qū)分享你的故事和思考。

我們?cè)?strong>小宇宙、喜馬拉雅和Podcast上也開通了賬號(hào)（搜索賬號(hào)：開始追問，節(jié)目合集：追問周發(fā)現(xiàn)），靜候追問的親友團(tuán)們前來關(guān)注打卡哦~

資訊整理：追問團(tuán)隊(duì)一木、存源

主播粗剪：佳韻

后期精剪：烙茗

BGM：Run Away (prod.by Morrow)

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天橋腦科學(xué)研究院（Tianqiao and Chrissy Chen Institute）是由陳天橋、雒芊芊夫婦出資10億美元?jiǎng)?chuàng)建的世界最大私人腦科學(xué)研究機(jī)構(gòu)之一，圍繞全球化、跨學(xué)科和青年科學(xué)家三大重點(diǎn)，支持腦科學(xué)研究，造福人類。

Chen Institute與華山醫(yī)院、上海市精神衛(wèi)生中心設(shè)立了應(yīng)用神經(jīng)技術(shù)前沿實(shí)驗(yàn)室、人工智能與精神健康前沿實(shí)驗(yàn)室；與加州理工學(xué)院合作成立了加州理工天橋神經(jīng)科學(xué)研究院。

Chen Institute建成了支持腦科學(xué)和人工智能領(lǐng)域研究的生態(tài)系統(tǒng)，項(xiàng)目遍布?xì)W美、亞洲和大洋洲，包括、、、科研型臨床醫(yī)生獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃、、等。