上海
近期，央視4套新媒體直播節目《健康中國·行天下》太谷站節目中，一部塵封五百年的宮廷抗衰秘史被徐徐揭開。國醫大師王世民帶領觀眾走進龜齡集這一凝聚明清宮廷養生智慧的“活態史書”，這味讓乾隆帝奉為“補藥之首”的龜齡集，究竟蘊藏著怎樣的抗衰智慧，能夠穿越時空，至今仍為現代人的健康護航？
嘉靖年間，皇帝為求子嗣與康健，廣征天下良方。御醫邵元節、陶仲文博采眾長，從《云笈七簽》的“老君益壽散”中汲取靈感，融匯道家“爐鼎升煉”之術，以28味天地珍品精心煉制。嘉靖帝服用后效果卓著，龍體日健，子嗣綿延，賜名“龜齡集”，寓意像靈龜一樣長壽。自此，龜齡集與帝王養生結下了不解之緣。
節目中，山西中醫藥大學博物館館長劉潤蘭分享了一個生動的故事：清朝皇帝平均壽命僅39歲，而乾隆皇帝卻奇跡般活到89歲高齡，甚至80歲時仍能馳騁獵場。除了堅持散步等良好習慣，乾隆將龜齡集列為“補藥之首”，不僅每日服用，還親自監督過問其炮制工藝。這從側面印證了龜齡集在宮廷中的重要地位。
這味宮廷秘方為何有如此魅力？王世民大師指出，其奧秘在于組方中蘊含的“天人合一”哲學觀與極致平衡的智慧。龜齡集28味藥材，對應天上二十八星宿，涵蓋海、陸、空的道地藥材，匯聚了天地的精華。其配伍遵循“君臣佐使”原則，君藥鹿茸、紅參，奠定溫腎固本、大補元氣的基調；臣藥海馬、菟絲子等協同起到益精填髓的作用。全方“溫而不燥、補而不膩”，從根本延緩臟腑功能衰退，彰顯中醫“腎為先天之本”的理念。
龜齡集，不僅僅是一個經典名藥，更是一種對生命質量的極致追求。從皇宮御用到尋常百姓家，龜齡集的養生智慧跨越了近五百年的時光。現代研究表明，其“抗衰密碼”在于多靶點調節機體功能，對于延緩中樞神經衰老、增強免疫功能、改善記憶、改善因腎陽虛引起的各類癥狀具有積極意義，為傳統抗衰思路提供了科學注腳。
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