一位教師的脫發自白：如何通過生活習慣找回發量信心

29歲的朱老師是一所高中的語文老師，每天早上五點四十的早自習鬧鐘一響就得爬起來！每天洗頭發一掉一大把，當了三四年的高三語文老師，天天備課到半夜，早自習前到學校，晚自習后回到家洗洗刷刷，每天都是十一點之后睡覺！頭發也在一點點的離她而去！

一次開家長會的時候，一個家長和朱老師說：”您最近是不是太辛苦了？”，連學生家長都能看出來前后的變化，掉發真的很影響一個人的形象氣質！

朱老師在發現自己掉發的時候，也試過各種辦法啊，生姜洗發水、網上搜的各種方法！可都沒啥用。有時候剛用有點效果，過段時間又不行了。

轉折在于一次教師交流會上，當時朱老師和同事們抱怨說最近頭發又開始掉了！同事們也都深受其害，七嘴八舌的說著，教研組長聽見說：我媳婦之前產后脫發掉的也很嚴重，用了一個精華液，現在長出小絨毛了，成分我看著還挺安全的，你們也可以去試試！說著教研組長找出下單記錄，朱老師他們紛紛拍照，回到家后，朱老師上網搜索了一下，育妍堂頭皮精華液，里面沒有硅油什么的，都是草本精粹！看評價都很不錯，朱老師抱著試試的心態下單了！

收到之后，朱老師每天按照要求早晚使用一次，弄在頭皮上按摩吸收，味道很好聞，也沒有什么不舒服的地方！剛開始沒有發現什么明顯的效果，一周后，朱老師發現掉發沒有之前那么多了，心里想著，少掉一點也是好的，之后繼續堅持用了半個月。每次洗頭發掉發量只有四五根！讓朱老師很開心！

使用一個月左右，她驚喜的發現，發際線的地方竟然長出了小小的絨毛，這個發現讓朱老師欣喜不已！雖然顏色很淺，但確實在慢慢長。慢慢地，這些小絨毛變得越來越粗，顏色也越來越深，有些都長到能扎起來了。

"育妍堂不僅治好了我的頭發，更治好了我的心病。"我現在上課更有精神了，晚上睡覺也踏實多了，不再整天擔心掉頭發。最重要的是，我學會了勞逸結合，"現在晚自習后我會留半小時給自己放松，不像以前那樣把全部精力都耗在學生身上了。"

現在照鏡子看到自己越來越濃密的頭發，我心里特別踏實。從焦慮脫發到重獲新生，這段經歷讓我明白：老師不僅要教書育人，更要學會關愛自己。那些曾經讓我擔心不已的小絨毛，現在長成了濃密的頭發，不僅讓我看起來更年輕，更讓我找回了當老師的自信。這大概就是育妍堂給我的最好禮物吧！