天津
回想起80、90后小時候，哪有什么電子產品當“玩伴”，整天跟著小伙伴在院子里瘋跑，聽奶奶講老故事，那種簡單的快樂，都是用手摸、用眼瞧、用耳朵聽來的，連爸媽喊吃飯的聲音，都帶著煙火氣的溫度。
可現在的娃呢？
剛會坐就知道扒拉爸媽的手機，一歲多就能對著平板里的動畫片笑出聲，電視更是成了不少家庭的“哄娃神器”，只要打開電視，娃立馬安靜，爸媽也能歇會兒。
可是這“省心”的背后，是不是藏著對娃不好的地方？3歲前的娃，到底能不能看電視？
01
美國兒科學會早有明確建議：18個月以下的小寶寶，除了視頻聊天，最好別碰任何電子屏幕；
18到24個月的娃，可以在爸媽陪同下，挑那些畫面柔和、內容簡單的高質量節目，最好邊看邊跟娃講解；
2到5歲的孩子，每天看屏幕的時間也不能超過1小時。
為啥對孩子要求這么嚴格？你想啊，0-2 歲的娃，大腦就跟剛冒出頭的小“嫩芽”，正拼命吸收養分長枝葉呢。他們認識世界的方式，從來不是 “被動看”，而是 “主動觸摸”的真實感受。
玩各種小玩具、聽媽媽講故事、做手工，這些真實的觸感、味道、聲音，才是滋養大腦的 “好養分”。
可電視呢？
里面的畫面換得比翻書還快，一會兒是鮮艷的卡通，一會兒是吵鬧的音樂，那強光刺得娃眼睛都不怎么眨，這么刺激的東西，對于寶寶幼小的大腦根本“扛不住”。
更關鍵的是，看電視是 “坐著不動就有得看”，娃不用動手、不用思考，就像有人把飯喂到嘴邊，時間長了，就把孩子主動探索世界的“勁頭”給磨沒了，而這種探索欲，才是娃將來學本事的根本。
02
要是不管不顧，讓寶寶經常看電視玩手機，那麻煩可真不少。
第一、容易走神
樓下鄰居家有個小男孩樂樂，兩歲多的時候，爸媽忙，就把平板扔給孩子，樂樂一天能看三四個小時動畫片。
后來上幼兒園，老師天天找家長，說樂樂上課坐不住，老師在前面講 “小兔子愛吃胡蘿卜”，他眼睛盯著窗外的麻雀，要么就摳自己的衣角，叫他好幾聲都沒反應。
這是娃專注力差嗎？可不是！而是電視把娃的大腦“慣壞”了，天天看快節奏的畫面，突然讓他聽慢節奏的講課，大腦只能走神躲懶了。
第二、傷眼
咱們成年人看手機久了都眼干，更何況小孩子呢？
孩子們的晶狀體更薄，一點強光就可能傷著。電視屏幕的光看著柔和，其實里面有不少頻閃，娃盯著看的時候，眼睛眨眼次數會變少，淚液蒸發得快。
時間長了，眼睛又干又累，有的寶寶才三歲就查出近視，跟天天看電視手機脫不了關系。
第三、消耗耐心
你有沒有過這種感覺？刷短視頻刷久了，看電視劇都覺得慢，更別說耐心看一本厚厚的書。
孩子也是一樣，電視里的內容一秒一個變化，不用等就能看到新鮮的，時間長了就沒耐心等了。
搭積木搭不好就扔；
讀繪本讀兩句就跑；
連吃飯都要催著。
因為他們習慣了 “即時滿足”，根本靜不下心來慢慢做事。
這可不是小問題，將來上學要寫作業、學知識，都需要耐心，現在把耐心耗沒了，以后學習就會非常吃力。
03
為了讓孩子少看或者不看電視，咱們家長該怎么做呢？
其實方法特別簡單，就是回到咱們小時候的樣子，用真實的互動代替屏幕。
比如陪孩子玩積木:
不用買多復雜的，就那種彩色的塑料積木就行，娃搭的時候，你可以說 “你搭的是大別墅嗎？要不要給房子加個門？”，就算娃搭得亂七八糟，也別批評，多夸兩句，娃會越玩越有勁，這不比看電視能鍛煉動手能力？
再比如給娃讀繪本：
選那種畫面大、顏色柔和的繪本。
你慢慢跟他講，既能培養語言能力，還能讓寶寶感受到你的陪伴，多好啊。我每天晚上都給我家娃讀繪本，現在他睡前都主動拿書過來，這習慣比看電視強太多了。
天氣好的時候，多帶娃去戶外：
小區的草地、公園的小路上，讓孩子光著腳爬一爬跑一跑，感受青草的軟、泥土的涼；
看看路邊的小野花，紅色的、黃色的，讓孩子聞聞甜美的花香；
觀察地上的小蟲子，跟孩子一起數 “螞蟻有幾條腿”，他會特別興奮......
那種快樂是電視給不了的，因為那是真實的、能觸摸到的快樂。
其實，在信息化的時代，完全禁止電視手機確實不現實。
但對于 0-3 歲的娃來說，他們最需要的不是屏幕里的虛擬世界，而是爸媽的擁抱、真實的玩耍、大自然的美好。
辣媽語錄：
電視可以當 “偶爾的調劑”，但不能當 “日常的保姆”。
我們養的寶寶，不是一個 “會看屏幕的小機器”，而是一個能感受溫暖、會主動探索、有耐心有愛的小寶貝啊，你說對嗎？
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