壓力大，多喝水；大腦靠“對(duì)點(diǎn)”來過濾世界；電刺激可減少炎癥；快節(jié)奏呼吸讓大腦進(jìn)入迷幻狀態(tài)

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這是我們?nèi)滦侣勍ㄓ嵉牡?2期，在未來每一期，我們都將通過以下欄目，帶你探索神經(jīng)科學(xué)、精神醫(yī)學(xué)、人工智能與生命科學(xué)的最前沿進(jìn)展。

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匯聚近期最值得關(guān)注的科學(xué)發(fā)現(xiàn)，所有可能顛覆認(rèn)知和影響未來生活的研究，我們都會(huì)帶來解析。

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行業(yè)

管窺科技行業(yè)里程碑式突破，看看AI如何攀登智力新高峰，以及哪些創(chuàng)新藥物即將改變世界。

本期導(dǎo)讀

• 筑波大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，僅三顆關(guān)鍵神經(jīng)元在REM睡眠中被再激活，就能決定記憶是否長(zhǎng)久保存。

• 大腦通過神經(jīng)信號(hào)與γ波節(jié)律的精準(zhǔn)對(duì)點(diǎn)來放大目標(biāo)信息，實(shí)現(xiàn)“雞尾酒會(huì)效應(yīng)”。

• 國(guó)際大腦實(shí)驗(yàn)室繪制的“全腦決策圖譜”顯示，即使最簡(jiǎn)單的選擇也會(huì)點(diǎn)亮幾乎整個(gè)大腦。

• 短時(shí)電刺激可將人體巨噬細(xì)胞轉(zhuǎn)為修復(fù)型，減少炎癥并促進(jìn)組織再生。

• 飲水不足會(huì)讓身體在面對(duì)壓力時(shí)皮質(zhì)醇反應(yīng)更強(qiáng)烈，而尿液顏色能反映這一風(fēng)險(xiǎn)。

• 快節(jié)奏呼吸練習(xí)可在大腦中觸發(fā)類似迷幻藥的極樂與統(tǒng)一感，并有潛在心理療愈作用。

• 心理學(xué)勸說技巧能顯著提高AI聊天機(jī)器人突破安全限制的概率，暴露出潛在風(fēng)險(xiǎn)。

• 首個(gè)臨床試驗(yàn)顯示基因療法 AMT-130 能將亨廷頓舞蹈癥進(jìn)展速度減緩 75%，為患者帶來希望。

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內(nèi)容預(yù)覽

是誰(shuí)決定記憶能否長(zhǎng)久保存？

在我們的大腦中，記憶的形成不僅依賴清醒時(shí)的學(xué)習(xí)，還需要在睡眠中經(jīng)歷一次“再加工”。日本筑波大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)近日在《自然-通訊》上發(fā)表的一項(xiàng)突破性研究表明，僅僅三顆特殊的神經(jīng)元在快速眼動(dòng)睡眠（REM）階段被重新激活，就足以決定一段新形成的記憶能否被鞏固下來……

大腦靠“對(duì)點(diǎn)”來過濾世界

嘈雜的環(huán)境里，我們?yōu)槭裁茨軐Ｗ⒂谀骋粋€(gè)聲音？這是經(jīng)典的“雞尾酒會(huì)效應(yīng)”：在音樂、人聲和背景噪音中，大腦卻能將注意力鎖定在對(duì)話對(duì)象的聲音上。雖然其他聲音并沒有變小，但它們的存在感在那一刻被削弱了。過去，科學(xué)家們已經(jīng)知道大腦會(huì)優(yōu)先處理與當(dāng)下目標(biāo)相關(guān)的信息，而將干擾性的輸入置于次要地位。但究竟是什么機(jī)制讓這種選擇成為可能，一直沒有明確的因果證據(jù)。現(xiàn)在，一項(xiàng)發(fā)表在《自然-通訊》研究首次證明，大腦依靠神經(jīng)信號(hào)與腦電節(jié)律的精確時(shí)序配合來完成這一點(diǎn)……

哪怕最小的選擇，也會(huì)點(diǎn)亮幾乎整個(gè)大腦

當(dāng)你在屏幕上選擇點(diǎn)左邊還是右邊時(shí)，可能會(huì)以為這是前額葉皮層的工作：視覺皮層接收輸入，前額葉做出判斷，然后指揮身體執(zhí)行。最新發(fā)表在《 自然 》雜志的一項(xiàng)國(guó)際合作研究卻表明，這個(gè)經(jīng)典模型過于簡(jiǎn)化。哪怕是最簡(jiǎn)單的選擇，也會(huì)在整個(gè)大腦范圍內(nèi)引發(fā)廣泛的神經(jīng)活動(dòng)……

電刺激“再編程”免疫細(xì)胞，加速身體自我修復(fù)

科學(xué)家們正在發(fā)現(xiàn)一種出人意料的療法：用電流調(diào)控免疫細(xì)胞，讓它們幫助身體更快愈合。來自都柏林三一學(xué)院的研究團(tuán)隊(duì)首次證實(shí)，短時(shí)電刺激能夠讓人體的巨噬細(xì)胞轉(zhuǎn)變?yōu)椤靶迯?fù)型”狀態(tài)，從而減少炎癥，促進(jìn)組織再生。這一成果已發(fā)表在《細(xì)胞報(bào)道-物理科學(xué)》（Cell Reports Physical Science）……

尿液可反映壓力水平，缺水讓壓力更難承受

大多數(shù)人都知道要多喝水，但你可能沒想到，長(zhǎng)期攝入不足竟會(huì)讓日常壓力變得更難以應(yīng)對(duì)。來自利物浦約翰摩爾大學(xué)與合作機(jī)構(gòu)的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，平時(shí)飲水不足的人在面對(duì)壓力時(shí)會(huì)出現(xiàn)更強(qiáng)烈的應(yīng)激反應(yīng)，其核心表現(xiàn)是壓力荷爾蒙皮質(zhì)醇的大幅升高。這一研究成果近日發(fā)表在《應(yīng)用生理學(xué)期刊》（Journal of Applied Physiology）……

快節(jié)奏呼吸練習(xí)讓大腦進(jìn)入“迷幻般的極樂狀態(tài)”

在冥想、瑜伽和心理療愈領(lǐng)域，呼吸練習(xí)正變得越來越受歡迎。但最新研究表明，某些形式的呼吸練習(xí)不僅能幫助放松，還可能讓人進(jìn)入一種與迷幻藥相似的特殊意識(shí)狀態(tài)。來自布萊頓與薩塞克斯醫(yī)學(xué)院的研究團(tuán)隊(duì)在《PLOS One》發(fā)表論文，首次利用神經(jīng)影像學(xué)揭示了這種高通氣呼吸如何在大腦中觸發(fā)極樂與統(tǒng)一的體驗(yàn)……

心理學(xué)小技巧竟能讓AI“越界”

一項(xiàng)來自賓夕法尼亞大學(xué)的新研究揭示，經(jīng)典的心理學(xué)勸說策略不僅能影響人類，也能讓人工智能聊天機(jī)器人“松口”，突破它們?cè)驹O(shè)定的安全邊界。研究人員在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)對(duì) AI 模型（如 GPT-4o Mini）使用權(quán)威暗示、恭維、循序漸進(jìn)等技巧時(shí)，模型更容易答應(yīng)原本會(huì)拒絕的請(qǐng)求……

基因療法首次顯著延緩亨廷頓舞蹈癥進(jìn)展

一項(xiàng)突破性的臨床試驗(yàn)為亨廷頓舞蹈癥（HD）患者帶來了前所未有的希望。研究人員發(fā)現(xiàn)，接受新型基因療法 AMT-130 的患者在 36 個(gè)月的隨訪中，疾病進(jìn)展速度減少了 75%，并且保留了更多的運(yùn)動(dòng)和認(rèn)知功能。這是首次有臨床證據(jù)顯示，基因療法能夠真正改變這種致命神經(jīng)退行性疾病的自然進(jìn)程……