上海
心安的力量是很強大的，最終將指引你去到想去的地方。
地鐵里，無數雙眼睛緊盯著發光的屏幕；
深夜燈火通明的寫字樓內，鍵盤的敲打聲，牽動著每個人神經。
我們忙著追趕KPI，在短視頻里學習“逆襲”的秘訣——看似充實忙碌，內心卻像一座孤島，漂浮在碎片化信息的海洋中，找不到停靠的岸。
這是一個高速卻失重的時代，我們是否還有勇氣活出屬于自己的節奏？
季琦，卻用自己的一本《心生之境》，叫停“盲目奔跑”。
他連續創立攜程、如家、華住集團三家市值百億企業，四次帶隊上市。
作為創業者、企業家，季琦在華住20年之際，將自己創業哲思和隨筆，不加修飾，真誠、質樸地表達出來，這也是華住的精神底色。
他不講雞湯、不堆砌方法論，而是以二十年深耕一個行業的定力，坦誠分享：人如何在與世界的碰撞中，逐漸認清自己；如何把外界的壓力與不確定性，轉化為內在的“心力”。
在商業與人生的十字路口，那些關鍵抉擇背后，到底是什么在支撐？
當外在標準越來越統一，我們是否有勇氣活出屬于自己的“心生之境”？
在失控里打撈向上的力量
國慶長假最后一天，23歲的林悅跟閨蜜吐槽：“又要上班了，這次國慶沒值班，老板會不會對我有意見？”
同一時間， 45歲的張總，參加完合作伙伴女兒的婚宴回到家，疲倦地坐在沙發上，看著家人在群里分享的度假照片，默默發呆。
其實，這是當下生存壓力下兩類人的縮影：一邊是卷到極致的掙扎，連法定節假日的放松都帶著“休息羞恥”；一邊是看似游刃有余，卻在熱鬧的應酬與社交光環下，難掩內心的空洞與迷失。
國家統計局今年9月的數據更顯現實：1222萬高校畢業生涌入市場，創歷史峰值，但崗位缺口同比縮減 15%，求職人數卻激增 20%。一面是社會對“奮斗”的極致推崇，但另一面卻是年輕人與精英人群中彌漫的疲憊與意義感缺失，越來越多人疑惑：為什么越努力，越覺得失控？
這個問題，季琦在《心生之境》里沒給空洞安慰，反而剖白了自己的三次 “至暗時刻”：大學時難融周遭、找不到自我，創業時離開如家倍感被否定，漢庭發展中又遇投資決策困境。
卸下企業家的 “神話濾鏡” 會發現，他和普通人一樣，也會焦慮、受挫，也有找不到方向的時刻。
但他從沒有沉溺于“失控”。
他從哲學文學與音樂里反復追問人生意義，最終在 “人生沒有本質意義，唯有過程與經歷” 的領悟中釋然，不斷思考、進步，最終轉化為成功的動力。
這種“從失控里打撈向上力量”的思路，正被年輕人用更鮮活的方式踐行。
24 歲的攝影師小宇放棄海投簡歷，在出租房里支起“迷你攝影棚”專拍寵物寫真，從鄰居家的柯基到和本地寵物醫院合作，如今每月交完房租還有盈余。
前段時間爆火的“假裝上班公司”里，有人不只為躲“失業”標簽，更借50 元/小時的“辦公室”寫小說、剪vlog，把這里變成“低成本試錯空間”。
這些“反套路”的突圍，與季琦在書中提出的“三度法則”隱隱契合，對行業的“溫度”、對本質的“深度”、對困難的“韌度”。
他在書里寫：“危機像暴雨，有人看見泥濘，我卻看見被沖刷干凈的道路。”
這句話正是對當下年輕人的精準指引：用對行業的熱愛對抗迷茫，用對本質的洞察錨定方向，用對時間的耐心替代焦慮。
當外部世界給不了確定答案時，從困境里長出來的 “心力”，才是最堅實的向上力量。
廣度比深度更重要
在移動互聯網發達的今天，大多數人都會被困在信息的繭房里，沉浸在社交媒體的碎片化信息中無法自拔。
人們分享旅行照片、追蹤朋友動態、跟著熱點吃瓜，滑動屏幕的瞬間，仿佛就能握住生活的熱鬧。
但一份覆蓋全國 12 座城市的調查顯示，當下的信息流里，濾鏡拉滿的生活片段、無孔不入的軟廣，連 “人生感悟” 都是 AI 批量生成的模板內容。這也讓超 60% 的年輕人直言：“社交媒體讓生活更焦慮，而非更快樂。”
這種 “文化體力” 的消耗，像一場慢性侵襲，悄悄磨掉生活的熱愛與激情。
值得關注的是，越來越多人開始逃離巨型社交平臺，轉向更小、更私密的空間。
這種轉向的本質，是對 “深度連接”的渴望，也是對“碎片化陷阱” 的本能反抗。
季琦在《心生之境》里，恰好戳中了這份反抗的核心：“這個時代最缺的不是信息，而是深度。”
他還分享了自己的應對辦法：限制社交媒體使用，把重要文章打印出來讀，定期做 “數字排毒”。
更重要的是，他在華住集團內部推行“深度工作法”，要求管理層每周必須留出讓自己“不被打擾的思考時間”。
“如果隨波逐流，沒有深度的閱讀和思考，個人很容易陷入虛無，失去跟世界、跟自己的真實面對。”
季琦始終堅信，深度比廣度重要，人只有靜下來，才能聽見內心的聲音。就像他在書中說的，碎片化時代更要學會精選：“精選值得花時間的事情和人，將這些事情做到極致，對我們愛的人付出最真的情感，給予這些人和事最多的時間和資源。”
那些真實的生活細節永遠動人：周末不跟風打卡網紅店，而是煮一壺手沖，看蒸汽在杯口慢慢散開；拼樂高時不聽播客，只聽零件碰撞的輕響；有人特意留獨處時間，讀一頁書、畫一幅畫，或和朋友聊一場“不趕時間” 的天……
這些細碎瞬間，會慢慢搭起精神的 “價值坐標系”，讓我們清楚 “要往哪里去”，而非盲目跟著人群跑。
這份對深度的堅守，在當下格外珍貴。
深度思考正在成為一種“階級標志”，不是經濟階級，而是認知階級。那些能保持專注、守住深度思考能力的人，將在人工智能時代獲得前所未有的優勢。
哲學思考決定高度
這兩年，越來越多的人選擇短期修行，不是為了求神拜佛，而是想在晨鐘暮鼓中躲開 KPI 的追逼、社交軟件的雜音，好好問自己：“我想活成什么樣？”
這份“找自己”的迫切，恰好和季琦在《心生之境》里反復強調的“形而上思考” 撞在了一起。他也曾在大學的梧桐樹下駐足，望著落葉問自己“人從哪兒來、要到哪兒去”。兩者的本質，都是在找一套能讓自己“不慌”的底層邏輯。
季琦在書里寫：“我們的人生和實踐，都是心的產物。”這里的“心”，從不是一時的情緒沖動，而是經過哲學追問沉淀的價值觀內核。
他談“求真、至善、盡美”，從不是喊口號：漢庭遇投資困境時，他沒被短期利益裹挾，而是沉下心摸清酒店的本質是給人安心休息的地方；華住20 年不跟風做噱頭產品，始終守著“服務于人”的底色。
這份篤定，正來自早年的形而上思考：想清了“自己信什么”，才不會在行業波動里偏航，在困境中自我否定。
AI能生成方案卻算不出人生意義的時代，我們對價值觀的形而上追問顯得尤為珍貴。并不是說要活成企業家的樣子，卻可以像季琦那樣，先想清“我要什么”。
說到底，季琦在《心生之境》里想傳遞的，從不是商業技巧，而是“形而上的高度決定走多遠”的道理。
這種對三觀的追問、對哲學的思考，不會讓生活一帆風順，卻能讓我們在難的時候有后勁，在慌的時候有方向，最終一步步走到自己真正想去的地方。
結語
沒有作者的形象照、沒有一張圖片，甚至封面極度簡潔，聚焦于一“心”。
季琦的每一本書，在不同時代，無疑都能引人深思，低調內斂、簡潔到極致。
《心生之境》更是一代企業家的心歷路程，面對不確定性之下，必須修煉自我的真實寫照。
他有中國人的野蠻生長，更有對自我追問，對智慧的追求，以及建構這一代企業家內心的價值觀。
無論對于年輕人，還是新一代創業者，季琦的真誠分享無疑是當下經濟環境、喧囂聲中的稀缺品，大音希聲，最樸素的也是潤物細無聲的境界。
假如你恰好入住華住酒店時，讀到這本書，并且喜歡它，季琦先生也很樂意將此書贈送于你。
文、編輯 / 鐘情
圖片來自華住集團
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