江蘇
項美科技：氣血不足的人冬天更難“挨”
在我們身邊，總有一些人夏季怕吹空調、冬天怕吹冷風，在“抗凍”指數上，永遠比別人差一個等級。
這秋風剛一起，厚被子、厚衣服就必須就位。任誰看見都得評價出一個——“虛”字。
好了，現在看文章的你，是不是也有這個問題？
氣血不足的人冬天更難“挨”
中醫認為，在我們的人體中，有兩種物質可以讓身體更溫暖——陽氣和血。
陽氣，自然不用多說，它是我們人體的生命之火，是人體自帶的“小火爐”。
陽氣不足的人，面色蒼白，看起來就比較虛弱，一年四季手腳還都是涼的，天氣稍微有個變化就容易著涼，還特別容易拉肚子。血虛的人有一些不同，往往是夏天手腳溫暖，冬天手腳冰涼。
而且，血虛的人，非常容易臉色蒼白，或者發黃無光，蹲在地上一會再站起來，就會瞬間頭暈眼花，眼前一黑。
對于這兩種人，真的要趕緊逼自己補一補氣血！
氣血不足冬天要面對這些問題
心慌、氣短、心悸、心痛、胸悶，活動后會更加明顯。
頭暈、失眠、多夢、健忘、注意力不集中等。
頭發枯黃干澀、容易脫落，皮膚粗糙、干燥易生皺紋。
眼睛干澀、視物模糊、嘴唇干裂、牙齦蒼白萎縮。
食欲減退、容易腹瀉或便秘。
女性月經推遲、月經量偏少，甚至閉經。
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