智和課堂 | 優(yōu)秀的媽媽，都有這三個習(xí)慣

不少媽媽總在深夜問我：“怎樣才算優(yōu)秀的媽媽？是不是要把孩子的飲食、學(xué)習(xí)、社交都安排得滴水不漏？” 其實我見過太多 “滿分媽媽”，卻發(fā)現(xiàn)真正能養(yǎng)出自信、溫暖孩子的，往往是那些帶著 “小松弛” 的媽媽 —— 她們身上藏著三個看似普通，卻影響孩子一生的習(xí)慣。

第一個習(xí)慣，是把 “情緒穩(wěn)定” 當(dāng)成給孩子的 “安全感禮物”。

有次去家長課堂，一位媽媽分享過這樣的場景：孩子剛上幼兒園時，每天早上都會把早餐的粥打翻在衣服上，起初她會忍不住吼 “你怎么這么笨”，結(jié)果孩子越來越怕吃飯，甚至偷偷把粥倒進(jìn)垃圾桶。后來她試著改變：某天孩子又打翻粥時，她先深吸了兩口氣，蹲下來摸了摸孩子發(fā)抖的小手說 “沒關(guān)系，粥灑了我們一起擦干凈，媽媽再給你盛一碗”。沒想到孩子眼睛亮了，后來居然主動說 “媽媽，我下次會小心拿勺子”。其實孩子犯錯時，最怕的不是 “做錯事”，而是媽媽失控的情緒 —— 你的大吼會讓孩子覺得 “我不夠好，才讓媽媽生氣”，而你的穩(wěn)定，就像給孩子撐起了一把 “安全傘”，讓他知道 “犯錯不可怕，我們可以一起解決”。比起講一百句 “要勇敢”，這種情緒里的包容，才是孩子敢嘗試、敢探索的底氣。

第二個習(xí)慣，是不把 “媽媽” 當(dāng)成唯一的身份標(biāo)簽。

我認(rèn)識一位二胎媽媽，曾一度把自己逼到崩潰：每天清晨先給老大做早餐，再送老二去早教，回家收拾家務(wù)，晚上陪兩個孩子讀書到十點，連洗個澡都要掐著時間。直到有次她發(fā)現(xiàn)，孩子居然說 “媽媽好像從來不會笑”，她才突然醒悟 —— 自己早已忘了 “我是誰”。后來她每天留一小時 “自我時間”：孩子們午睡時，她會泡杯茶看會兒散文；周末晚上，她會和朋友視頻聊聊天，分享育兒外的生活。慢慢地，她臉上的笑容多了，陪孩子時也更有耐心，甚至?xí)е⒆右黄鹱鏊矚g的手工。其實媽媽們要明白：你先是 “自己”，再是 “媽媽”。當(dāng)你愿意花時間滋養(yǎng)自己，比如追一部喜歡的劇、學(xué)一項新技能，甚至只是安靜發(fā)會兒呆，你傳遞給孩子的，是 “愛自己” 的人生態(tài)度 —— 這種態(tài)度，會讓孩子學(xué)會不依附他人，擁有獨立快樂的能力，比任何說教都管用。

第三個習(xí)慣，是把 “愛” 說出口、做出來，不藏在 “默默付出” 里。

有個小學(xué)生曾跟我說：“我知道媽媽愛我，但我更想聽到她說。” 很多媽媽總覺得 “我為孩子做飯、送他上學(xué)，就是愛他”，卻忘了孩子的世界很簡單，他們需要直白的確認(rèn)。比如孩子放學(xué)興奮地跟你分享 “今天我?guī)屯瑢W(xué)撿了筆”，你可以蹲下來抱他一下，說 “你愿意幫助別人，媽媽真為你開心”；孩子睡前纏著你講故事，講完后可以輕輕拍他的背，說 “有你陪在身邊，媽媽覺得特別幸福”；甚至送孩子上學(xué)時，簡單說一句 “媽媽相信你今天會有很棒的一天”，都能讓孩子帶著滿滿的安全感出門。這些直白的愛意，就像一顆顆小種子，會在孩子心里生根發(fā)芽 —— 等他長大遇到挫折時，會想起媽媽的擁抱和鼓勵；遇到選擇時，會因為知道 “自己被愛著”，而擁有敢于嘗試的勇氣。這種底氣，是孩子一生最珍貴的財富。

其實從來沒有 “完美的媽媽”，只有 “愿意用心的媽媽”。情緒穩(wěn)定時，你給了孩子安全感；保持自我時，你給了孩子愛自己的榜樣；表達(dá)愛意時，你給了孩子一生的底氣。只要你擁有這三個習(xí)慣，不用懷疑，你早已在孩子心里種下了最好的種子 —— 而這顆種子，終會讓孩子長成溫暖、自信的模樣。

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